13525 ответов в этой теме

[днб]

Здесь тоже можно, но здесь читать надо много )

[Дмитрий Р]

Это вы уж тут без меня выясняйте... А о существовании данной темы и не подозревал и еще столько бы не подозревал, если бы не кнопка жалоба... Мне бара Рихада достаточно... Там хоть поржать можно...

и тут можно)

[Yurchak]

А у вас тут Рихад ФМ вещает? Если нет, то я пас...
Ладно, пошел я... Ведите себя прилично, дамы и господа, не хамите друг другу и не ругайтесь... Железо любит любовь и ласку...

Сообщение изменено: Yurchak (31 октября 2015 - 09:22)

[aid]

Шреддер, кста,18 лет с значительными перерывами тренится.

 

Что-то мне кажется, такой фанат не будет делать перерывов.

[днб]

Он в Англию ездил на год кажется и в армии был - перерывы были.

[ViktorMsk]

Может дело в дозировках?

 

Все намного проще. Дело в первую очередь как бы это банально не звучало, в генетике. Естественно тренировки, дизциплина, все дела, без этого никак. Зайди в раздел химии на этом форуме и почитай. Просто почитай какие дозировки там себе химики ставят, годами причем. Чето и близко таких нет. Их просто нет. Вообще не одного. Аномалия какаято. Теперь я начинаю понимать почему они же записывают Шредера в химики...

 

А вообще было написано с сарказмом. Я к тому что Шредер качается 18 лет, колит ААС но почему то выглядит не намного лучше этого чувака. Плечи так хуже. Опять таки смотрим на плечи этого парня, они хорошо так прокачаны а это всего год. Причем Шредер не хардгейнер, однозначно. Это очень странно, очень.

[пачварык]

Что-то мне кажется, такой фанат не будет делать перерывов.

сам говорил.он там в англии клубнику, чтоле собирал сезонно..

[aid]

Качество фото- не очень, но и дельты секутся ,и грудные ,и венозности сильной нет.И Арни тоже , когда не напамплен-мелкий и без тонуса мышц...а он-то химарь конкретный!

Не понял, ты ведь тоже считаешь Шредера натуралом, разве нет?

[ViktorMsk]

Не понял, ты ведь тоже считаешь Шредера натуралом, разве нет?

 

Ага, помню доказывал какой Шредер натурал)))

[пачварык]

Все намного проще. Дело в первую очередь как бы это банально не звучало, в генетике. Естественно тренировки, дизциплина, все дела, без этого никак. Зайди в раздел химии на этом форуме и почитай. Просто почитай какие дозировки там себе химики ставят, годами причем. Чето и близко таких нет. Их просто нет. Вообще не одного. Аномалия какаято. Теперь я начинаю понимать почему они же записывают Шредера в химики...
 
А вообще было написано с сарказмом. Я к тому что Шредер качается 18 лет, колит ААС но почему то выглядит не намного лучше этого чувака. Плечи так хуже. Опять таки смотрим на плечи этого парня, они хорошо так прокачаны а это всего год. Причем Шредер не хардгейнер, однозначно. Это очень странно, очень.

Нууу, Шреддер и о своем тренинге в начале пути отзывался как о бестолковом

[Олег К]

А вообще было написано с сарказмом. Я к тому что Шредер качается 18 лет, колит ААС но почему то выглядит не намного лучше этого чувака. Плечи так хуже. Опять таки смотрим на плечи этого парня, они хорошо так прокачаны а это всего год. Причем Шредер не хардгейнер, однозначно. Это очень странно, очень.

Лучше-хуже...Это всё субъективно. По мне так Шредор  лучше выглядит, чем тот шорточник.

Он и здоровее намного. Физики, они рост -100, а у него типа рост-85 при  том же % жира. Представляешь, какая разница в мясе?

[aid]

я уже больше года наблюдаю его на "сушке", при этом он спрогрессировал в подтягиваниях....как??

 

Если уменьшился собственный вес, то не слишком удивительно. Вот если он в жимах спрогрессировал, это уже более удивительно.

[днб]

Тем не менее штанга у него была. А потом он в секцию паурлифтинга попал в институте. Эх, где мои годы.

[Олег К]

Нууу, Шреддер и о своем тренинге в начале пути отзывался как о бестолковом

Угу, и сумма "всего" 547.5 в кат 90)))

[пачварык]

Не понял, ты ведь тоже считаешь Шредера натуралом, разве нет?

я очень и очень сомневаюсь, о чем и Шреддеру не раз говорил.Обычно, он со мной пытаясь спорить-сливается.
Мясо столько как у него внатураху-не проблема.Форму ,в принципе, тоже, но долгое время ее держать без потери мяса и без травм , при этом-не реально.А уж о росте и росте силы-забыть как страшный сон!

[ViktorMsk]

Лучше-хуже...Это всё субъективно. По мне так Шредор лучше выглядит, чем тот шорточник. Он и здоровее намного. Физики, они рост -100, а у него типа рост-85 при том же % жира. Представляешь, какая разница в мясе?

 

Потомучто они ноги не качают)) А так мяса там не мало наверху. Конечно Шредер лучше, у него стаж больше намного.

 

Этот шорточник кстати тоже не хило выглядит. Там рука под 43 см 100 % есть.

 

 

[пачварык]

Если уменьшился собственный вес, то не слишком удивительно. Вот если он в жимах спрогрессировал, это уже более удивительно.

нет он как весил 96-99, так и весит, только гпнтель вместо 50кг у него стала быть 60кг.

[Олег К]

Этот шорточник кстати тоже не хило выглядит. Там рука под 43 см 100 % есть.

Рука-то есть, а со спиной не важнец.

А если ещё и без ног- в реале это никуя не эстетично

[ViktorMsk]

Рука-то есть, а со спиной не важнец. А если ещё и без ног- в реале это никуя не эстетично

 

Так они же в шортах. Зачем им ноги? ))

[пачварык]

Тем не менее штанга у него была. А потом он в секцию паурлифтинга попал в институте. Эх, где мои годы.

и заметь , в том же институте выстрелил на соревах.140 жим ,187.5 присед,220 тяга очень неплохо для занимающегося 3 года
и грамоты показывал и ранше, чем в 21 год ...ну чисто так, на бестолковом трениге

Сообщение изменено: пачварык (31 октября 2015 - 09:39)

[ViktorMsk]

и заметь , в том же институте выстрелил на соревах.140 жим ,187.5 присед,220 тяга очень неплохо для занимающегося 3 года

 

У меня жим через 3,5 года был 125 кг на 6 при весе в 79 кг. Да это зальный жим а не лифтерский, но жал я с хорошей техникой, в полную амплитуду. Поэтому в Шредеровский 140 на раз, через 3 года - верю. Он и весил больше вроде.

[днб]

и заметь , в том же институте выстрелил на соревах.140 жим ,187.5 присед,220 тяга очень неплохо для занимающегося 3 года и грамоты показывал и ранше, чем в 21 год ...ну чисто так, на бестолковом трениге

И что? Если у него там было все что надо - штанга, лавка, стойки. Там хоть как тренируйся новичком - расти будешь.

[пачварык]

Ага, помню доказывал какой Шредер натурал)))

не ну, с Арни я его сравнивал сразу и ему-же показывал эти сравнения.он-съехал
я про то, что внатураху такой результат реален, но не без травм и без длительного удержания сушки , при этом росте мяса.
почему и прошу систематизировать все его посылы в книгу...отказывается

[Олег К]

Так они же в шортах. Зачем им ноги? ))

Это они на сцене в шортах

[пачварык]

И что? Если у него там было все что надо - штанга, лавка, стойки. Там хоть как тренируйся новичком - расти будешь.

понимаешь, я сам тренился и жрал одну белковую, маложирную писчу, практически , рос как на дрожжах, даже растяжки на дельтах имеются, но , сцуко, дорос до 105кг в даволе неплохом качестве и усе...потом пришлось немного курсануть, чтоб "прорвало"
как бэ не с потолка мои сомнения

[пачварык]

У меня жим через 3,5 года был 125 кг на 6 при весе в 79 кг. Да это зальный жим а не лифтерский, но жал я с хорошей техникой, в полную амплитуду. Поэтому в Шредеровский 140 на раз, через 3 года - верю. Он и весил больше вроде.

а я-нет.125х6-это далеко не 140 на раз на соревах.
при этом он заявлял жим-180кг.

[днб]

пачварык, как бы шредер делал базу всегда а потом узнал дальнейшую теорию из пауэрлифтинга, и он фанат натурального бб - курсить не в его правилах, он мог тупо год качаться безрезультатно запросто и думать как ему пробить. и придумал

[Олег К]

125х6-это далеко не 140 на раз на соревах.

А сколько?

пачварык, как бы шредер делал базу всегда а потом узнал дальнейшую теорию из пауэрлифтинга, и он фанат натурального бб - курсить не в его правилах, он мог тупо год качаться безрезультатно запросто и думать как ему пробить. и придумал

И "придумал" систему Дориана Ятца?)))

[Дмитрий Р]

Это они на сцене в шортах

Расскажу...

Нас классиков загриммировали-сохнем, разминаемся, приходят двое пляжников в шортах на гримм.

Им-ну сымайте шорты и в кабинку!

Они- а может Вы нас так в шортах и обдадите грммом? все равно мы в шортах на сцене! Народ слег!

[Temirbek]

125х6-это далеко не 140 на раз на соревах.

 

правильно, это 145-150