8441 ответов в этой теме

[Семён]

6 дней в неделю или 4?

там меняется Вадим, в зависимости от цикла

[sachados]

там меняется Вадим, в зависимости от цикла

Тогда прошу поподробнее рассказать, я как раз только начинаю, рад был бы что-то использовать из этого опыта.

[Олег К]

Глупо любителя и профи сравнивать, в первую очередь, а не натурала с химиком. У нас на ЖФ есть Фейз и Дима Р, у которых вполне приличная форма, при том что у Дмитрия начальные данные не самые лучшие, скажем так, а Кирилл по сути тоже любитель, просто упорный и дисциплинированный.
Уверен, что Семён не и тех людей, которые будут лукавить. И то что выше предполагали, что ученик будет скрывать от тренера это фигня какая-то, которую даже представить сложно. ББ, я думаю, вообще самый генетически зависимый вид спорта, в других видах случаются топовые представители с не совсем типичной морфологией тела и т д (хотя генетика это много чего ещё, и эндокринка и ЖКТ и ЦНС).
Плюс надо учитывать, что это форма с сорев, с подводкой у тренера, с поставленным позированием, в гриме и т д.

Как-то все забывают про Макса 94. Настоящая машина. Мясной и сухой одновременно. Просто в трусах фоток на форум почти не выкладывает.

---

Важное примечание- при умеренных по объёму нагрузках.

Сообщение изменено: Олег К (05 октября 2023 - 12:33)

[MrCherdak]

Бомжи?

нет. Родственники в деревне. Замочили теленка , разделали и сожрали со всем говном. Я пробовал только мозги.

[Валерочка]

Как-то все забывают про Макса 94. Настоящая машина. Мясной и сухой одновременно. Просто в трусах фоток на форум почти не выкладывает.
---
Важное примечание- при умеренных по объёму нагрузках.

Я просто не видел его форму. Или видел, но не помню.
В любом случае, суть в том, что большинство свою генетику не реализуют в силу разных обстоятельств, а на 100% даже профи едва ли.

Сообщение изменено: Валерочка (05 октября 2023 - 12:54)

[Валерочка]

сразу видно, что натурально тренируется

Почему ты думаешь, что это нереально без фармы? Тренировочные объемы, я имею ввиду. С фармой веса побольше, тренированность то в любом случае от тебя зависит.

[Олег К]

Я просто не видел его форму. Или видел, но не помню.
В любом случае, суть в том, что большинство свою генетику не реализуют в силу разных обстоятельств, а на 100% даже профи едва ли.

https://forum.steelf...30&p=1059253574

Чисто на шару встал, без позирования и контрастного освещения.

[Валерочка]

https://forum.steelf...30&p=1059253574
Чисто на шару встал, без позирования и контрастного освещения.

Ну, атлетического сложения, но до Кирилла или Димы далековато все же. Там же и тренинг под пл, как я понимаю

[Мастадонт]

Я пробовал только мозги.

Умнее стал?

[Олег К]

Ну, атлетического сложения, но до Кирилла или Димы далековато все же. Там же и тренинг под пл, как я понимаю

Вот она, волшебная сила ракурса )))

Димарь рядом с Максом вживую потеряется просто, это объективно. Фейз, конечно, побольше. Но и разница там будет не такая, как ты думаешь. При одном росте (175 см) и жирности 15% один 88-90 кг весит, другой -85-86.

[Честер]

Как-то все забывают про Макса 94.

а кто это?

[Честер]

Вот она, волшебная сила ракурса ))) Димарь рядом с Максом вживую потеряется просто, это объективно. Фейз, конечно, побольше. Но и разница там будет не такая, как ты думаешь. При одном росте (175 см) и жирности 15% один 88-90 кг весит, другой -85-86.

 

вживую решает рост и Vтайпер (костяк или мясо) и масса тела ))

[Валерочка]

Вот она, волшебная сила ракурса )))
Димарь рядом с Максом вживую потеряется просто, это объективно. Фейз, конечно, побольше. Но и разница там будет не такая, как ты думаешь. При одном росте (175 см) и жирности 15% один 88-90 кг весит, другой -85-86.

Весоростовые разные чтобы сравнивать. Конечно, фото необъективны, но я глянул мельком и другие. У Максима хороший силуэт - присутствует талия, что всегда выгодно смотрится для мускулатуры конечностей и V тайпера плюс плечи от природы неузкие. Но такой пропаханности мускулатуры, как у Димы Р у него нет и не может быть просто из-за другого тренинга, я это имел ввиду в первую очередь. Кирилл тоже проработанее. У Димы Р от природы плечи узкие опять же, что серьёзно сказывается в минус.

[Семён]

https://forum.steelf...30&p=1059253574
Чисто на шару встал, без позирования и контрастного освещения.

так нет ничего , акромя просто здоровых от рождения ног

[Тачёный]

так нет ничего , акромя просто здоровых от рождения ног

Солидарен,..

[Don VOVCHIK]

вживую решает рост и Vтайпер (костяк или мясо) и масса тела ))

Поддержую!

Вон пиздюк на фото ниже какойто

Миниатюры

• 

[Very Fat Boy]

Поддержую!

Вон пиздюк на фото ниже какойто

Известное фото, конечно...  Но, реально, на нем все, кто с голым торсом, имеют форму так себе... средний посетитель зала.)))

Действительно, забавно..)

[Don VOVCHIK]

Известное фото, конечно...  Но, реально, на нем все, кто с голым торсом, имеют форму так себе... средний посетитель зала.)))

Действительно, забавно..)

а как правильно называется ПУЗО-тайпер?

как на фото выше справа

[Валерочка]

а как правильно называется ПУЗО-тайпер?
как на фото выше справа

Мощнявый кор

[Very Fat Boy]

а как правильно называется ПУЗО-тайпер?

как на фото выше справа

 

 

Мощнявый кор

Бабушкины липомы.)

[Don VOVCHIK]

G-typer? выходит дело.

 

Grandmather`s lipomS!

[MrCherdak]

так нет ничего , акромя просто здоровых от рождения ног

Солидарен

хаха. Олег опять профанулся.

[Олег К]

Весоростовые разные чтобы сравнивать. Конечно, фото необъективны, но я глянул мельком и другие. У Максима хороший силуэт - присутствует талия, что всегда выгодно смотрится для мускулатуры конечностей и V тайпера плюс плечи от природы неузкие. Но такой пропаханности мускулатуры, как у Димы Р у него нет и не может быть просто из-за другого тренинга, я это имел ввиду в первую очередь. Кирилл тоже проработанее. У Димы Р от природы плечи узкие опять же, что серьёзно сказывается в минус.

Что такое "пропаханность" можешь объяснить?

[Олег К]

так нет ничего , акромя просто здоровых от рождения ног

Т.е. прям родился с такими что ли? )))

[Grillmaster]

Бодибильдеры, блять.

[Горец67]

хаха. Олег опять профанулся.

Сообщение изменено: Горец67 (05 октября 2023 - 02:34)

[Мозголомная Брага]

Т.е. прям родился с такими что ли? )))

 

У нас таких лет 25 назад в качалке было примерно каждый второй.

Внешне обычный, покачавшийся с головой 3-4 года парнишка.

 

[Валерочка]

Что такое "пропаханность" можешь объяснить?

Ну, видно, когда у человека мышцы постоянно в объёмной и в адресной работе. Есть там какие-то сепарации, дефиниции ещё, я хуй его знает, я от этого далёк. Ну, или мне видно или мне кажется, безусловно) но кажется, что всё-таки не кажется)

[Олег К]

У нас таких лет 25 назад в качалке было примерно каждый второй.

Внешне обычный, покачавшийся с головой 3-4 года парнишка.

 

Да ладно...)))

[Олег К]

Ну, видно, когда у человека мышцы постоянно в объёмной и в адресной работе. Есть там какие-то сепарации, дефиниции ещё, я хуй его знает, я от этого далёк. Ну, или мне видно или мне кажется, безусловно) но кажется, что всё-таки не кажется)

Да нихрена не видно. Грим, сухость, освещение и позирование= думаем,что проработанность.