(словосочетание употреблялось в произведениях Салтыкова-Щедрина )
надо, кстати, перечитать )
На Кето или на сахарной диете?
Просто ты писал, что последнее время убрал сахар и питался а-ля Кето)
На похуйной диете. Ну там котлета пюрешка макароны супчик голубчик хлебасик колбаска пиво коньяк
А ну еще курить перестал с нового года. Чет приболел. Неохота было. Потом чт так и не захотелось.
базу надо было делать. Ну в самом деле, ты чего!,
Вес, кстати не изменился. 85 было 85 осталось. Просто тупо животяра стала +10.
Текущий жир — около 25% по RFM; относительно состояния с талией 87 см расчёт показывает примерно на 4 кг больше жира и на столько же меньше безжировой массы.
Обратный рекомпоз!
_DELETEDUSER_
-возрастВес, кстати не изменился. 85 было 85 осталось. Просто тупо животяра стала +10.
Текущий жир — около 25% по RFM; относительно состояния с талией 87 см расчёт показывает примерно на 4 кг больше жира и на столько же меньше безжировой массы.
Обратный рекомпоз!
_DELETEDUSER_
оставим подобное удовольствие для особой аудитории, или дискуссии с контекстом где подобное творчество уместно. Например, в качестве наглядного примера уровня дна современной журналистики.Она занимается любимым делом. Она получает от этого удовольствие.
_DELETEDUSER_
-возраст
-смена места жительства с полным набором бытовых забот
-отсутствие пищевой дисциплины...
Возраст на первом месте. Девушка сына до сих пор под впечатлением, сколько ресурсов уходит на его питание, при этом в списке шаурма, гамбургеры и прочий джанкфуд. Из физухи бег, баскетбол, домашние гантели/штанга. При этом дрищ за метр 90.
Скорее отсутствие трат калорий. 2000 шагов примерно в рабочие дни. ИЗ дома работаю. Встал посрал пожрал сел работать, пожрал дальше работаешь, пожрал, встал, лег на диван. ))
_DELETEDUSER_
Это тоже, но на первом месте возраст. В моем случае демотивирующим фактором к посещению зала является мизерный прогресс, силовое троеборье остаётся позади, как классный опыт работы с тренером, требующий воли, ресурса и дисциплины. Возвращаюсь к бегу и домашним гантелям/штанга.Скорее отсутствие трат калорий. 2000 шагов примерно в рабочие дни.
Это тоже, но на первом месте возраст. В моем случае демотивирующим фактором к посещению зала является мизерный прогресс, силовое троеборье остаётся позади, как классный опыт работы с тренером, требующий воли, ресурса и дисциплины. Возвращаюсь к бегу и домашним гантелям/штанга.
Так понятно дело. Сначала все растет и радости полные штоны, потом упираешься в мизерный прирост с регулярными откатами. И приложенные усилия становятся несоизмеримым с ростом результата. Работая с тренером достигаешь большего, но и период достижения сокращается. Упрешься в физиологию и возможнсти трат времени и сил. Дальше идешь или в сторону ВИГ и живешь в зале или по направлению Михалыча. 1 присед на одну ногу в год но такой чтобы продирало. )
_DELETEDUSER_
Рихад прекрасный пример подтверждающий мою идею всемирного заговора от фитнес индустрии. Шутка ли, более 15-20 лет положить на алтарь Олимпии и выглядеть при этом как бобовый плод разной степени зрелости.Еще можно как Мастер, управлять вселенной и растить внутримышчку жиром.
Рихад прекрасный пример подтверждающий мою идею всемирного заговора от фитнес индустрии. Шутка ли, более 15-20 лет положить на алтарь Олимпии и выглядеть при этом как бобовый плод разной степени зрелости.
Варн! Правильная нейронка дает мастеру минимум жира!
Список логичный, но последовательность спорная:
-возраст
-смена места жительства с полным набором бытовых забот
-отсутствие пищевой дисциплины.................
Вариант:
1. Смена места жительства и работы (а это влечет пищевую дисциплину и т.п. и т.д.)
2. Неопределенность цели и, как следствие, отсутствие радости от тренировок. Когда зал как галеры - ну его нах, есть же другие варианты активности.
3. Возраст. Хотя в 49 это очень спорная причина.
....... В моем случае демотивирующим фактором к посещению зала является мизерный прогресс, силовое троеборье остаётся позади, как классный опыт работы с тренером, требующий воли, ресурса и дисциплины. Возвращаюсь к бегу и домашним гантелям/штанга.
Необязательно быть заложником своего предыдущего тренинга. По разным причинам могут изменяться предпочтения, а возможности прогресса иногда лежат в других местах.
Недосягаемая рекордсменка РЖ НАП Ирина Буханцева (1971) стала осваивать в НАП белорусский гиревой жим. Осваивает на рекордном уровне.
Так понятно дело. Сначала все растет и радости полные штоны, потом упираешься в мизерный прирост с регулярными откатами. И приложенные усилия становятся несоизмеримым с ростом результата.
Логично.
Но зависит от цели, а цель должна быть реальной.
В этой жизни ты не пожмешь 150х1.
А я не пожму 55х150. Но у меня нет такой цели.
Упрешься в физиологию и возможнсти трат времени и сил.
Пока логично, но мало вариантов:
Дальше идешь или в сторону ВИГ и живешь в зале или по направлению Михалыча. 1 присед на одну ногу в год но такой чтобы продирало. )
Если включить воображение, то можно накидать ещё 5-6 пунктов: от гирь до настольного тенниса.)
_DELETEDUSER_
Полностью согласен. В моем случае, беговой навык будет подспорьем к снижению веса. В планах скинуть десятку до 80 кг, участие в полумарафонах и факультативно домашние гантели/штанга.Необязательно быть заложником своего предыдущего тренинга. По разным причинам могут изменяться предпочтения, а возможности прогресса иногда лежат в других местах.
Это понятно. Мы же прекрасно знаем, что власть портит и превращает приличных людей в совершающих неблаговидные делишки. Так что, кто у власти, с чистыми руками и совестью не останется. Порочный круг.
Вероятно, всё же власть служит лакмусовой бумажкой, проявляющей сущность человека. Убиенные Г.В. Старовойтова и С. Юшенков и во время депутатства оставались идеалистами-бессребрениками.
ты прям как Зеленский переживаешь за партию яблоко
По-моему, то, что враги поддерживают эту партию, все предельно понятно о ней говорит
Кот - как враг, еще и на адг грузит как мерц, поддерживает яблоко, как Зеленский
Откуда мне знать, кого поддерживает Зеленский? Мне он не докладывал. А Вам Зеленский прямо докладывает, кого он поддерживает?
Адг - это неонацисты. Естественно, что вменяемые люди разных политических убеждений против неонацистов из адг.
Это тоже, но на первом месте возраст. В моем случае демотивирующим фактором к посещению зала является мизерный прогресс, силовое троеборье остаётся позади, как классный опыт работы с тренером, требующий воли, ресурса и дисциплины. Возвращаюсь к бегу и домашним гантелям/штанга.
Жалкие отговорки! У самурая нет цели, у самурая есть только путь! Банзай!
Вероятно, всё же власть служит лакмусовой бумажкой, проявляющей сущность человека. Убиенные Г.В. Старовойтова и С. Юшенков и во время депутатства оставались идеалистами-бессребрениками.
Ну сам подумай, кто-то помнит эти имена.
Я помню.
Но, для кого ты стараешься на этом форуме?)
Вес, кстати не изменился. 85 было 85 осталось. Просто тупо животяра стала +10.
Текущий жир — около 25% по RFM; относительно состояния с талией 87 см расчёт показывает примерно на 4 кг больше жира и на столько же меньше безжировой массы.
Обратный рекомпоз!
Как такое может быть?
Ну сам подумай, кто-то помнит эти имена.
Я помню.
Но, для кого ты стараешься на этом форуме?)
Ты стал бунтарём, и дрогнула тьма.
Весь мир ты хотел изменить,
Но всем бунтарям не хватает ума.
Кого ты хотел удивить?
Теперь ты устал, и тебе всё равно,
Как жизни остаток прожить
И тут на тебя все похожи давно.
Кого ты хотел удивить?
Сообщение изменено: Котофей Котофеевич (14 September 2026 - 07:34)