3641 ответов в этой теме

[Тачёный]

Прикинул на себя, это мне нос мыть с утра до вечера....
По дороге на работу электричка + метро, на работе 10-30 человек лично пообщаешься, в магаз сходишь...обратно также...в зале битком...

откуда ты?что за город?

[Виктор С]

Не, ну не до колен, но сморкаться приходится, на дню так раз десять.
Искривление перегородки (не хочу кость долбить, там всё запущено с детства) плюс хронический гайморит в наличии. Два раза удалены аденоиды, опять выросли.

Я тоже пока живой и сморкаюсь, но это не насморк.

....
Ну как-то полосканиями терпимая ситуация поддерживается

Если не пробовал "джаля нети", то ты ничем не рискуешь кроме разочарования.

Классическое описание и рисунки у Зубкова и Очаповского:

Принципиальные моменты:

- соленая вода температуры тела,

- никаких втягиваний носом - только самотёк.

[Виктор С]

ну от болезней никто не застрахован на самом деле

- Доктор, от чего лучше умереть - от простуды или сифилиса?

- Лучше быть настоящим мужиком, а не сопливым пацаном!

[IDKFA]

Если не пробовал "джаля нети", то ты ничем не рискуешь кроме разочарования.

Классическое описание и рисунки у Зубкова и Очаповского:
Принципиальные моменты:
- соленая вода температуры тела,
- никаких втягиваний носом - только самотёк.

Почти самотёк. Техника отработана десятилетиями.
Вообще, полоскание это вещь, конечно, если правильно

[Павлуха]

откуда ты?что за город?

Долгопрудный + Москва

[IDKFA]

Долгопрудный + Москва

Мекка силовых видов спорта, можно сказать.
И в таком городе не поставить технику - грех великий это есть

[Павлуха]

Думаешь я не видел техничных жимов?? Я одно время с Сапожонковым тренировался. Другое дело, что эта вся техника мне непосильна...слишком сложно для меня
Это как на мотике...Вообще там есть правильная посадка. Меня инструктор посадил, как надо, а я в таком положении могу сидеть минуты 2: а дальше плечи затекают, шея болит, спина затекает...понятно, чтотя сяду как удобно, но это нихера не правильно

Сообщение изменено: Павлуха (27 марта 2023 - 12:19)

[madpower]

Другое дело, что эта вся техника мне непосильна...

Нет)))

Просто ты хуйней занимаешься)))

Хуйней заниматься гораздо легче, чем чем-то упорядоченным))))

[malandr]

Насморки в 37 лет - это аморально, а в 66 - неграмотно.

такое для гусарских подходит

[Павлуха]

Просто ты хуйней занимаешься))

Хобби такое. Имею право

[madpower]

Хобби такое.

Ты путаешь хобби и занятие хуйней)))

Вот тебя инструктор сажает правильно на мот, а тебе похую- это называется заниматься хуйней)))

А хобби- это когда люди, занимаясь чем-то, чему-то учатся и приобретают определенные навыки))) Соответственно достигают чего-то, в этом самом хобби, прикладывая определенные усилия)))

 

А у тебя хобби- я пошел в лес по грибы, но мне лень вставать в 4 утра, и куда-то идти, поэтому я пошел в 2 часа дня и набрал у дороги мухоморов))))

Я- художник, я так вижу)))

Но человек, который так делает, он не художник, он просто долбоеб)))

Сообщение изменено: madpower (27 марта 2023 - 04:17)

[Павлуха]

А хобби- это когда люди, занимаясь чем-то, чему-то учатся и приобретают определенные навыки)))

Чо???
Хо́бби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело) или увлече́ние — вид человеческой деятельности, которым занимаются на досуге, для наслаждения.
Где тут про навыки и обучение????
И потом может меня прикалывает покрывать мухоиоры лаком и хранить на полке. Вполне себе хобби

[Виктор С]

такое для гусарских подходит

И как попытка убеждения. Или повод для критики.

[Vovan74]

Чо???
Хо́бби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело) или увлече́ние — вид человеческой деятельности, которым занимаются на досуге, для наслаждения.
Где тут про навыки и обучение????
И потом может меня прикалывает покрывать мухоиоры лаком и хранить на полке. Вполне себе хобби

Павлуха, видишь в чём закавыка?)

 

Тема называется  Мои попытки пожать что-то серьезное.

 

Выходит, ты пытаешься посягнуть на что-то очень крутое, мощное достижение....

 

Ну сооответственно, если что-то идёт не так, те специалисты, что уже этого серьезного годами испытали, дают тебе ответ и критику)

 

Поэтому, надо сменить название темы)))

Примерно, как у меня    

[madpower]

И потом может меня прикалывает покрывать мухоиоры лаком и хранить на полке.

Для этого надо освоить покрывание мухоморов лаком, например)))

[Павлуха]

Первый раз за неделю добрался до зала...чую доведут меня вино и тётки до цугундера..побочка с теста чтоли такая или весна...
Тем не менее жим
152х4 155х4,3 150х3 145х4,3
Жим на наклонной
105х5,4,4,2

В принципе 155х4 уже не совсем днище

Сообщение изменено: Павлуха (01 апреля 2023 - 11:31)

[Vovan74]

Первый раз за неделю добрался до зала...чую доведут меня вино и тётки до цугундера..побочка с теста чтоли такая или весна...
Тем не менее жим
152х4 155х4,3 150х3 145х4,3
Жим на наклонной
105х5,4,4,2

В принципе 155х4 уже не совсем днище

Новая очень красивая женщина - плюс 10 кг в тяге, было дело - проверено мною) Акуевал знатно)

 

На жиме не знаю какая прибавка)))

[montgomeri]

Первый раз за неделю добрался до зала...чую доведут меня вино и тётки до цугундера..побочка с теста чтоли такая или весна...
Тем не менее жим
152х4 155х4,3 150х3 145х4,3
Жим на наклонной
105х5,4,4,2

В принципе 155х4 уже не совсем днище

Павлуха, ты как то говорил что пользовал вот это?

[Михалы4]

>> +2% к силе за цикл 16 недель = +3.5 кг к вашему жиму за цикл = +10.5 кг к жиму за год. Мало?
 
Мало...у меня примерно та же задача с 170-175 выйти на 185, времени себе я это отвожу 12 недель.

 
Скоро 27 мая – как раз год.
Интересно, какой прогресс за год у вас получился. 
2% за 16-недельный цикл вам было мало. (6-7% в год).

 

Тем не менее жим 152х4 155х4,3 150х3 145х4,3

 

155х4 – это 170х1.

То есть ситуация примерно такая же, как год назад – с 170-175 выйти на 185, по-быстрому ))

Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2023 - 06:53)

[madpower]

155х4 – это 170х1.

155*4- это 155*4, и никак иначе))))

не больше, и не меньше)))

[Михалы4]

155*4- это 155*4, и никак иначе))))

не больше, и не меньше)))

 

Наличие большого количества скобочек, видимо, должно дать нам понять не относиться к вашим словам хоть-сколько нибудь серьёзно.

Понятно ))

[madpower]

Наличие большого количества скобочек, видимо, должно дать нам понять не относиться к вашим словам хоть-сколько нибудь серьёзно.

Есть два типа людей- одни смотрят на скобочки, другие читают то, что написано. 

[Михалы4]

Есть два типа людей- одни смотрят на скобочки, другие читают то, что написано. 

 

Ну так написана чушь. А скобочки должны сгладить это впечатление, чтоб мы не восприняли эти слова всерьёз и не подумали бы про её автора, что он глуповат ))

[madpower]

Ну так написана чушь.

Где написана чушь?

[Михалы4]

Где написана чушь?

 

Ну вы как бы спорите, что на 1 повторение у него тоже будет 155 кг. А там будет больше.

 

И можно даже примерно предположить, насколько больше. На 15 кг.

[madpower]

Ну вы как бы спорите, что на 1 повторение у него тоже будет 155 кг.

Этого я не говорил. Ты пиздабол.

 

А там будет больше.  

Ты не знаешь что через 5 минут будет. Откуда ты знаешь что будет там?

 

И можно даже примерно предположить

Предположить можно что угодно.

Но предположения это не есть истина.

 

Так где чушь написана?

Сообщение изменено: madpower (02 апреля 2023 - 09:59)

[Михалы4]

Ты не знаешь что через 5 минут будет.

 

Абассака ))

Ну-ну ))

 

Предположить можно что угодно. Но предположения это не есть истина.

 

Ну так есть опыт людей, накопленный десятилетиями.

Этот опыт позволяет предполагать.

С большой долей достоверности )) 

[madpower]

Абассака

Обоссался уже?

Плохо. 

Памперсы носи.

Ну так есть опыт людей, накопленный десятилетиями.

Какой? Каких людей?

Этот опыт позволяет предполагать.

На основании чего?

[Михалы4]

На основании чего?

 
На основании их опыта в подъёме тяжестей.
 

Каких людей?

 

Эпли (Epley), Мэтт Бжицки (Matt Brzycki), Лэндер (Lander), О'Коннор (O'Conner).
 

Калькулятор одноповторного максимума (1ПМ)

Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2023 - 10:26)

[Vovan74]

 155х4 – это 170х1.

 

 

155*4- это 155*4, и никак иначе))))

не больше, и не меньше)))

 

 

Ну вы как бы спорите, что на 1 повторение у него тоже будет 155 кг. А там будет больше.

 

И можно даже примерно предположить, насколько больше. На 15 кг.

Чета математика в этом споре прям акуевает))))

Сообщение изменено: Vovan74 (02 апреля 2023 - 10:34)