19760 ответов в этой теме

[Олег К]

тогда пускай гантелью играет вместо ракетки))

Саша, он сам разберётся, что ему делать. Зачем опять провоцируешь на срач?

[MrCherdak]

Пришлось участить культуристские тренировки последних 2 недель , чтобы последняя была не раньше, чем за 2 дня до соревнований по теннису

[Горец67]

Саша, он сам разберётся, что ему делать. Зачем опять провоцируешь на срач?

Все Олег..писАть буду по делу..

[-Viking-]

Нихера себе ты спец!

 

Вот только я не понял: они таки "похожего телосложения" или всё-таки у ДНБ костяк мощнее раза в полтора?

не так выразился,хотел написать они почти одного роста

а Рихад если бы нормально тренировался и ел побольше белка то догонял бы днб по мышечной массе

[MrCherdak]

чемпионат Москвы полуфинальные и финальные игры

[mvald]

канешн, тоже не брюс ли с нунчаками, но уже хоть что-то

[MrCherdak]

вапще-то это игроки сборной)

[Олег К]

,

Создай тему о настольном теннисе в этом разделе http://forum.steelfa...p?showforum=53. Там я не модерирую, ежели чего.)))

Т.к. любителей этой игры на форуме оказалось немало, общайтесь там. Это чтобы совсем не превращать дневник по культуристическим тренировкам в чат фанов пинг-понга.

Свои успехи на этом поприще можешь постить и здесь. Будем считать это кардиа-подсобкой комфортного культуриста 

[mvald]

вапще-то это игроки сборной)

сделай, как рекомендует Олег и там я тебе отвечу- "видимо, слабенькая у нас сборная тогда")

[MrCherdak]

кардиа-подсобкой комфортного культуриста

соревнования - вообще эффект бани. сегодня сутра талия - 0.5см = 78.5см. вес - 0.5 от обычного утреннего

[Олег К]

соревнования - вообще эффект бани. сегодня сутра талия - 0.5см = 78.5см. вес - 0.5 от обычного утреннего

Сколько в общей сложности часов длились твои игры?

[Letxhik91]

соревнования - вообще эффект бани. сегодня сутра талия - 0.5см = 78.5см. вес - 0.5 от обычного утреннего

Сегодня просто давление низкое)

[MrCherdak]

Сколько в общей сложности часов длились твои игры?

в общей сложности сыграл 6 игр - 25 сетов до 11 очков. к тому же в зале было душновато - пот рекой лился во время игры.

[Горец67]

в общей сложности сыграл 6 игр - 25 сетов до 11 очков. к тому же в зале было душновато - пот рекой лился во время игры.

так эту воду ты опять наберешь..

[MrCherdak]

, мне на сцене не выступать - вода мне не страшна.

[Фёдор777]

так эту воду ты опять наберешь..

А он где то утвержадал обратное ? Я вот в хоккей каждый вечер во дворе рублюсь, тоже весь мокрый , не смотря на холод прихожу домой.

[MrCherdak]

а Рихад если бы нормально тренировался и ел побольше белка то догонял бы днб по мышечной массе

великолепный ориентир  практически эталон натурального бб. 

[aid]

Сегодня мне один из теннисистов сказал "ты чо, только вылез из-под штанги и пришел на соревнования?"

Имел в виду накачанность или  скованность движений?

Сообщение изменено: aid (20 января 2019 - 02:03)

[aid]

Пришлось участить культуристские тренировки последних 2 недель , чтобы последняя была не раньше, чем за 2 дня до соревнований по теннису

Кстати, а что думаешь о прекращении тренировок по теннису перед соревнованиями - делаешь?

[aid]

вапще-то это игроки сборной)

По видео может показаться иногда, что и Самсонов не так сильно играет, но это иллюзия.

[Горец67]

, мне на сцене не выступать - вода мне не страшна.

я имел ввиду твои замер утром..играет вес..

[MrCherdak]

Аид, лично мне нет смысла прерывать тренировки, потому что они всего по полчаса

[aid]

Аид, лично мне нет смысла прерывать тренировки, потому что они всего по полчаса

Сколько раз в неделю?

Откуда берешь на работе хороших спаррингов?

[swistl]

По видео может показаться иногда, что и Самсонов не так сильно играет, но это иллюзия.

 

это знаешь, когда смотришь спарринг двух МС, со стороны кажется, что ничего особенного, потому что они друг друга сдерживают.

А когда сам с таким встанешь, в полной мере ощущаешь всю мощь)

[MrCherdak]

Аид, он конечно же имел в виду внешний вид. Даже в футболке и трико заметно, что я поднимаю штангу.

[MrCherdak]

Аид, 5 раз в неделю. Теннисисты в нашем подразделении традиционно сильные, по уровню игры не ниже 350. В 2015 году я всем проигрывал в одну калитку.

[MrCherdak]

Свисти, уровень игры видно по технике, скорости , манере двигаться и тд.

[dptm]

Алексей, смотрю бороду отрастил)) тест попёр?))

[MrCherdak]

Настольный теннис + НКК повышают уровень теста на 38.5%

[Serhio Ulinado]

Настольный теннис + НКК повышают уровень теста на 38.5%

Результаты - в студию!