Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

DIKIY

- - - - -

  • Please log in to reply
546 ответов в этой теме

#241
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
DIKIY

в ББ мне делать нечего при моем росте

А в чем дело (глянул профиль) много считаешь?

#242
MaRoo

MaRoo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 161 сообщений
DIKIY
Я в этом не сомневаюсь! (что всё таки станешь большим и сильным).
Цель сформулирована, возможность тоже есть, чего ещё не хватает?
После того что ты уже достиг, остаётся ещё чуть чуть и ...


Мне например хвастаться нечем, пока только кости перестали торчать , ну ты сам видел...

#243
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
MaRoo
Паш, все в наших крепких руках
Если глянуть мои самые свежие фотки, то видно, что мне хвастаться пока тоже нечем.
Хорошо слился.
Но процесс идет, и чем дальше, тем веселее)))
Понял это полчаса назад померяв руку - после первой треньки на курсе выросла на см
Есаул
Конечно много...
При таком росте соревновательный вес должен быть порядка 115-120...это ж куды мне стока???

#244
_мексиканец_

_мексиканец_
  • Гость
DIKIY
ну что же могу пожелать дальнейшего прогресса, а вот по поводу ББ ты не прав...главное не рост и вес а качество...мне с моим ростов вообще тогда в спорте делать нечего

#245
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
мексиканец
Лех, у тебя как раз все ближе к нормальным кондициям, да и пропорции не подкачали...
А я в нормальной сухости не был больше 90 кил...слишком много надо добавлять...
Я упертый, но не настолько

#246
MaRoo

MaRoo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 161 сообщений

Если глянуть мои самые свежие фотки, то видно, что мне хвастаться пока тоже нечем.
Хорошо слился.

Я когда про достижения писал, имел ввиду твою лучшую форму. А мышечная память (или как там её) я думаю, позволит тебе не только быстрее набрать те кг, но и продвинуться дальше.

Но процесс идет, и чем дальше, тем веселее)))
Понял это полчаса назад померяв руку - после первой треньки на курсе выросла на см

Вот еслиб так после каждой треньки пёрло!!!!!

#247
_мексиканец_

_мексиканец_
  • Гость
DIKIY
все получиться....я уверен в тебе

#248
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
мексиканец
Лех, дай Бог нам терпения и упертости

#249
_мексиканец_

_мексиканец_
  • Гость
DIKIY
крепость нашим суставам и связкам...а еще что бы железо было легким, а пампинг сильным...
прямо как молитва получилась.

#250
infarx

infarx

    GunFighter

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 900 сообщений

крепость нашим суставам и связкам...а еще что бы железо было легким, а пампинг сильным...
прямо как молитва получилась.

Воистину

#251
_Андрей (TOKI)_

_Андрей (TOKI)_
  • Гость

Понял это полчаса назад померяв руку - после первой треньки на курсе выросла на см

ЕП
а у меня за пол года прибавка 0,5-1,0 см
и это не очень радует

#252
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Андрей (TOKI)
Ну на то он и курс, да и это всего лишь возврат того, что было, а не новый прирост пока.
Сразу сантиметр, за неделю спадает до пол-сантиметра...И так каждую неделю курса...
Вот и получается на 6 недель курса 3 см, 1 из них потом сливается, 2 остается...
Так до своих 47 и дочухаю потихоньку, а дальше поглядим как пойдет...

#253
_Андрей (TOKI)_

_Андрей (TOKI)_
  • Гость
я написал 0,5-1,0 см
на самом деле 1,0-1,5

#254
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Андрей (TOKI)
Это 3 см за год
Биз химии и с таким низким кол-вом жира как у тебя - это просто отличная прибавка

#255
_Андрей (TOKI)_

_Андрей (TOKI)_
  • Гость
DIKIY
думаеш?
хочу 40 к сентябрю

#256
ромарио

ромарио

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 80 сообщений
DIKIY
ну Илюх,а у меня рученка уже 47.Так меня насосало,за одну неделю.Шож дальше будет.Если Леха фотик принесет,думаю в начале марта фотки будут.Успехов тебе,в нашем нелегком деле

#257
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
ромарио
Давай, Ром, поднажмем
Надо полтинник лицезреть к концу 2005 года обязательно
А то вообще непонятно нафих химку жрать, вон натуралы кругом здоровеют на глазах
Не получицца набрать бросим химон и пойдем к Толяну в ученики, может сделает из нас человеков?
Андрей (TOKI)
Фигли тут думать?
При одинаковом проценте жира +3 см рука - это очень хорошо для ЛЮБОГО соревнующегося спортсмена. Я о такой прибавке могу пока лишь мечтать. И уж о натуральности речи точно не идет


#258
ромарио

ромарио

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 80 сообщений
DIKIY
ДА натуралы прям звери! надо все бросать!зачем,если и на бабушкиных пирожках можно по 3см набирать А Толян скоро свою школу откроет.Чур я первый к нему на тренинг.

#259
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Андрей (TOKI)
вот 18 лет, фотка на присяге
Добавлено
Для тех, кто говорит, что нижняя челюсть от ГР - доказательство, что такой она была давным давно

Миниатюры

  • 5.jpg


#260
Bochkin

Bochkin

    Король Рок-н-Ролла

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
DIKIY
А глаза такие добрые-добрые...

#261
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Идем дальше...лет уже 19...
Это на причале, правда не видать нифига

Миниатюры

  • 2.jpg


#262
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
опять же 19, глаза еще добрее

Миниатюры

  • 1.jpg


#263
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
вот что бывает, когда матроса посылают в караул от причала - нездоровый интерес к огнестрельному оружию

Миниатюры

  • 3.jpg


#264
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Корешок из Питера Слава Норкин

Миниатюры

  • 4.jpg


#265
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Соссно тема службы не просто так музыкой навеяло, вчера приезжал Вовчик с Набережных Челнов, десять лет со службы не виделись
Такие были тощие
И вот десять лет спустя...

Миниатюры

  • 6.jpg


#266
Omega

Omega

    "SportSman"

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 957 сообщений
DIKIY
Клева Рэмбо -Первая Кровь

#267
Себастьяно НЕГОРО

Себастьяно НЕГОРО

    bang bang, my baby!!!

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 1 542 сообщений
DIKIY

ндрей (TOKI)
вот 18 лет, фотка на присяге
Добавлено
Для тех, кто говорит, что нижняя челюсть от ГР - доказательство, что такой она была давным давно

Скуластый мальчуган!

#268
_Андрей (TOKI)_

_Андрей (TOKI)_
  • Гость
DIKIY
челюсть натестостеронинная


#269
DIKIY

DIKIY

    Илья

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 897 сообщений
Андрей (TOKI)
Да?
А мне казалось, что этот гормон отсутствовал лет до 25 в организьме

#270
_Андрей (TOKI)_

_Андрей (TOKI)_
  • Гость
DIKIY
откуда же такая челюсть?



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых