1120 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

скорее всего новая - в контексте прошлого стиля жима, т.е. изменил какие-то элементы (хват, локти, точка опускания, завал кисти) 

Сегодня встретил Ваню в зале.

Всё именно так и оказалось.

Как он сказал, ранее жал не правильно, с массой косяков, но не менял технику. т.к. результат того стОил.

Теперь же наступил момент, когда уже по-старому с косяками жать не может - на грудине реально мозоль костная образовалась.

Сейчас опускает гриф ниже, чем ранее опускал, т.е. чуть ближе к животу.

Прогнозирует, что через полгода выйдет на прежние веса.

[Алексей Батькович]

Года полтора наблюдал потуги клована с видео.

Потом надоело и отписался от него.

[Fortnite]

Выпуск с Анатолием Сербиным - одним  из сильнейших жимовиков России. Его лучший результат - 293 кг без экипировки. О подсобных упражнениях, о самом жиме лёжа, о травмах, фармакологии, питании и многом-многом другом.https://vk.com/video...57e3fd8b65ce67f

Сообщение изменено: Fortnite (23 марта 2021 - 12:48)

[Олег К]

Здесь кто-нибудь видит мои комменты под видео?

По ходу забанил меня пухляш )))

[r0mjk3]

Олег К, не, все ок!)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: r0mjk3 (23 марта 2021 - 01:00)

[madpower]

Здесь кто-нибудь видит мои комменты под видео?

Нахуй это кал коментить? О чем ролик-то? Содержание?

Я так считаю потому что я так считаю? Надо чтобы было серьезнее, надо что-то переименовать. 

Поток спама.

Когда не было инторнетов только мама и папа знали что ты дурачок.

Сообщение изменено: madpower (23 марта 2021 - 01:25)

[Олег К]

Нахуй это кал коментить? О чем ролик-то? Содержание?

Я так считаю потому что я так считаю? Надо чтобы было серьезнее, надо что-то переименовать. 

Поток спама.

Когда не было инторнетов только мама и папа знали что ты дурачок.

Днями не вылезать из Политоты на спортивном форуме, конечно, более достойное занятие.

Путин с Навальным читают этот форум и прислушиваются к мнению кочек

Сообщение изменено: Олег К (23 марта 2021 - 01:31)

[MrCherdak]

а что не так с нормативами? например ученик олега всего 10кг не добирает до кмс по жиму. притом что тренирует все 3 движения.

[Олег К]

а что не так с нормативами? например ученик олега всего 10кг не добирает до кмс по жиму. притом что тренирует все 3 движения.

https://forum.steelf...ic=46580&page=1

150 кг в кат до 83 кг- это должен быть уже КМС с хорошим запасом.

[madpower]

Днями не вылезать из Политоты на спортивном форуме, конечно, более достойное занятие.

Чо там для кого достойное занятие-это личное дело каждого.

А каментить всякий бред считаю занятием бесперспективным и глупым.

Чувак пытается себе гешефт сделать на какой-то хуете. Помогать ему в этом бесплатно считаю неразумным.

О чем ролик-то? Хуйзнает. Чо сказать хотел-хуйзнает. Чо хочет-хуйзнает.

Чо будет, если реализовать эти все предложения-хуйзнает. Нахуя это все-тоже непонятно.

Ну и?

Я такой хуеты могу наснимать много. Только вот зачем мне время и силы тратить на подобное-непонятно.

[Олег К]

Я такой хуеты могу наснимать много. Только вот зачем мне время и силы тратить на подобное-непонятно.

Наснимай, попиздим под твоей хуетой. Даж интересно будет попиздеть. )))

[MrCherdak]

если за звание от мс и выше ничего не будут доплачивать, то можно вообще 100кг сделать кмс.

150 кг в кат до 83 кг- это должен быть уже КМС с хорошим запасом.

вкратце можно по каким принципам шел расчет нормативов? по аналогии с та?

[ROM256]

а что не так с нормативами?

Нормативы игрушечные в альтернативе))

Пенсионер сверхмарафонец за полгода может выполнить 1 разряд в жиме лежа (87.5 кг).

Нонсенс. В другом любом виде спорта это невозможно.

[Олег К]

вкратце можно по каким принципам шел расчет нормативов? по аналогии с та?

Там 3 метода сравниваются- аналогия с ТА, статистика б/э соревнований с 7 тыс участников, а также привязка к ИПФ-очкам (современный аналог очков по Вилкс)

--

Насчёт ТА, кстати, нашёл было охуительную статью на тему нормативов, написанную опытным тренером и судьёй международником.

[MrCherdak]

Нормативы игрушечные в альтернативе)) Пенсионер сверхмарафонец за полгода может выполнить 1 разряд в жиме лежа (87.5 кг). Нонсенс. В другом любом виде спорта это невозможно.

это понятно. я про проект нормативов в жиме фпр. которые не нравятся олегуК

[Олег К]

Нормативы игрушечные в альтернативе)) Пенсионер сверхмарафонец за полгода может выполнить 1 разряд в жиме лежа (87.5 кг). Нонсенс. В другом любом виде спорта это невозможно.

Правда? А почему , например, не возможно наоборот- быть КМС-МСом в жиме и бегать на 1й разряд?

[Виктор С]

Нормативы игрушечные в альтернативе))

Пенсионер сверхмарафонец за полгода может выполнить 1 разряд в жиме лежа (87.5 кг).

Ты крут. Что помешало до сих пор выполнить? Хотя бы в зале? Хотя бы для себя?

[ROM256]

А почему , например, не возможно наоборот- быть КМС-МСом в жиме и бегать на 1й разряд?

Пенсионеру МС в жиме лежа выполнить 1 разряд в легкой атлетике за полгода!?

Дас ист фантастиш))

[MrCherdak]

А почему , например, не возможно наоборот- быть КМС-МСом в жиме и бегать на 1й разряд?

марафон бегать или 100 метров:?

[ROM256]

марафон бегать или 100 метров:?

Без разницы. Говорят, что в сверхмарафоне легче)

Например, на 100 км 1 разряд 7 часов 20 мин. Это по 4.20 мин на км.

[MrCherdak]

Пенсионеру МС в жиме лежа выполнить 1 разряд в легкой атлетике за полгода!? Дас ист фантастиш))

хрен с ним. хотя бы в настольном теннисе хД

[ROM256]

хрен с ним. хотя бы в настольном теннисе хД

Ещё шахматы и бильярд)

[Олег К]

Пенсионеру МС в жиме лежа выполнить 1 разряд в легкой атлетике за полгода!?

Дас ист фантастиш))

Я не про пенсионера, а вообще.

если пенс много лет занимался типо качем и бодибилдингом, не вижу никакой проблемы в жиме на1й разряд. Тем более в мухаческой категории.

[Олег К]

марафон бегать или 100 метров:?

Да хоть и марафон. Марафоны бегут ногами, а жмут-то руками. Конкуренции стимулов у целевых мышц  нет.

[madpower]

Наснимай, попиздим под твоей хуетой.

Делать нехуй больше мне.

Марафоны бегут ногами, а жмут-то руками. Конкуренции стимулов у целевых мышц  нет.

Да. Тут тема для ролика, пожалуй, есть.

[Олег К]

Да. Тут тема для ролика, пожалуй, есть.

Дарю идею

[medvedm61]

Насчёт ТА, кстати, нашёл было охуительную статью на тему нормативов, написанную опытным тренером и судьёй международником.

Ну и что там ? Дай ссылку , пожалуйста .

[RTR150]

По ходу забанил меня пухляш )))

Этот пухляш скоро сам не можмет 162.5 в сотке, если еще похудеет до нее.

[Олег К]

Ну и что там ? Дай ссылку , пожалуйста .

скопируйте в адресную строку http://tatrener.ru/w...012/03/doc1.doc

Даёт файл скачать?

[medvedm61]

скопируйте в адресную строку http://tatrener.ru/w...012/03/doc1.doc

Даёт файл скачать?

Открыл как новую вкладку