674 ответов в этой теме

[madpower]

Vodkin
А ты считаешь нормальным,что человек выполнивший МСМК занимает 15 место на КР?Причем тут звания МС и МСМК и массовая популяризация?Это спорт высших достижений,а не физкультура.МС тем и ценен,что мало кто может выполнить,а не тем,что его может каждый за 5 лет собрать.
Кандидат В Мастера Спорта и должен быть почти МС.А если до норматива МС еще 120кг,то какой он кандидат?!Не знаю,что серьезного в 565 до 82.Думаю,что это 2года целенаправленных занятий,не более.

Rossomaha Еще раз повторяю,ориентирвоаться нужно не на знакомых пацанов,а на протоколы национального первенства,ЧЕ и ЧМ.
162 -это КМС по жиму?Если так,то мало.В троебеорье нет обязательных нормативов по отдельным движениям.
Сильный или слабый жим понятие относительное.Рискну предположить,что тут следует отталкиваться среднего результата.Здесь гораздо более часто встречающимся будет соотношение 220-140-205,или около того,если брать сумму 565кг.

[Vodkin]

madpower

А ты считаешь нормальным,что человек выполнивший МСМК занимает 15 место на КР?

конечно это ненормально.

Причем тут звания МС и МСМК и массовая популяризация?

про мс и мсмк все верно. А вот про мск с их высокими нормативыми они загнули, надо меньше, ибо эта цель, которую ставят себя придя в лифтинг.
А масовость-это бабло.
Так что пусть мс и выше будут реально тяжелыми, а вот кмс нормы. надо было не трогать.

[Bodylifter]

Разряды должны быть приемлимыми, а звания (КМС, МС, МСМК) на высоком уровне.
Сам выступаю в 82,5 и сумма в 565 это приблизительно то, что дожно быть КМС в 75.

[madpower]

Vodkin
Если ты пришел в спорт за КМС,то делать тебе в нем нех.Такой человек в спорте случайный и спорту он ничего не принесет.Спорт ему тоже ничего не даст.
КМС в любом виде спорте-серьезное достижение.Почему в лифтинге он должен быть завлекаловкой для людей?
О каком бабле, от массовости, ты говоришь?Массовость такая,что соревнования по 12 часов идут.Однако бабла больше в спорте не становится.
Bodylifter
КМС в 75 должен ок 640,в 82 ок 680.При МС 675 и 720 соответственно.Иначе это не КМС,а фикция.

Сообщение изменено: madpower (31 августа 2008 - 12:07)

[Vodkin]

madpower
Ты думаешь что 680 кг это достижимо без химии? Я думаю даже 565 недостижимо посуху.

[Bodylifter]

Могу определенно сказать, что начистую можно достичь уровня вплоть до МС.
Но 680 явно не КМСовская сумма в этой категории!

[Rossomaha]

Vodkin
КМС на сухую реален вполне.

madpower
А с чего ты взял, что это легко ? Даже набрать сумму в 565 дано не каждому, ДАЛЕКО не каждому !!! Да, на химии и + занимаюяь года 4 это реально. НО в любом виде спорта нужно года 4 чтобы достичь КМСа, а если больше, то там просто нет допинга !!!

[Vodkin]

Rossomaha
кмс на сухую реально, тут я не спорю. Займет это тока у неодаренных людей не меньше двух лет постоянных тренировок.

Всетаки я считаю нормативы кмс должны были оставаться старыми, для затравки народу, а вот мс можно было и поболее сделать.
Вот такое просто видение с обывательской стороны.

[Rossomaha]

Vodkin
Ну а ты как думал, КМСа сделать за пару месяцев ? ))) На то он и КМС )

[Vodkin]

Rossomaha
нет конечно, но за пару лет хотел, а вот с новым нормативом-врят ли )))

[madpower]

Vodkin
Если очень интересно,то могу помочь и 560 и 680 будут твои.Все в твоих руках.
Bodylifter
Читай мой предыдщуий пост.Если тебе до МС больше 50кг,то ни о каком кадидатстве речь не идет.Согласен?Отсюда и 680,при условии,что МС-720.Если у вас меньше,то и КМС должен быть меньше.
Rossomaha
Набрать сумму 565 в 82 может почти каждый,из тех,кто задумался над этим вопросом.

[Vodkin]

madpower
550 мой предел, я это знаю, чувствую просто. Это с химией или без-без разницы, просто знаю.
Да и не любитель я химии , считаю что химия губит спорт (любой вид), так что, как сказал один жимовик в зале: "все что до 200 (в одном типе)-это офп", так шо буду офепешником ), физкультурником то бишь ).
Хотя так хочется становую 200 и выше... )

[madpower]

Не хочешь-как хочешь,дело твое.
Я про химию,кстати,ничего не говорил.

[Павлуха]

550 мой предел, я это знаю, чувствую просто.

По моему ерунда! Я когда начинал приседать тоже думал - 120 кг предел, потом думал, что 150 - это очень круто, хотя меня все убеждали, что стока без химии не присядешь, а когда присел 170 то уже и 200 кг перестали казаться запредельной цифрой. Так что глаза страшаться, а руки(ноги, спина, грудь) - делают. "Сила, подобно разуму, может развиваться бесконечно" Ю. Власов

[Vodkin]

madpower
ну извини, я не так понял.
щас вот с понедельника буду Шейко осваивать для разрядников, посмотрим что через 3 месяца со мной будет

Павлуха
старый я )))

[zybrlift]

МСМК в 82,5кг. =685кг.(АВПК без экипировки), вот это МЕГАнорматив,я на последних соревах собрал 612,5кг.,ну кил 30-35 еще теоретически реально прибавить,но 72,5кг. есто уж совсем много

[madpower]

Vodkin
ИМХО-у Б.И. для разрядников планы неадекватные.
zybrlift
да,685 очень достойный норматив.
240-170-275

[OldBoy]

ИМХО-у Б.И. для разрядников планы неадекватные.

А вы по каким тренируетесь?

[Vodkin]

madpower
А в чем именно неадекватность? В слишком большая интенсивность или то что эти схемы требуют применения допинга?
Либо нагрузка нерационально построена?

[zybrlift]

присед в 240кг. без химии и без экипы в 82,5кг. это мощно(в экипе это кил 340 как минимум причем насухую)
последний раз показал 202,5/162,5/247,5/612,5

[madpower]

OldBoy
"Мы" это кто?
О,да!Мы спортсмены-разрядники...Вот бывало как потренируемся...
)))))))
Vodkin
Если я не ошибаюсь,то там очень много тренировок,очень много упражнений.На мой взгляд все это не нужно и маловыполнимо,в условиях реальной жизни.
zybrlift
Глупость.
Присед 240 без экипы -это присед 240 без экипы и более ничего.Ни больше,ни меньше.Прилично,но не более.

[OldBoy]

madpower
Вы это ты. Просто привычка к старшим на "вы" обращаться.

Сообщение изменено: OldBoy (31 августа 2008 - 10:53)

[Vodkin]

madpower
почему взял именно Шейко-это именно лифтерская прога ,а ПЛ для меня > ББ.
Плюс очень хорошие отзывы по прибавке в суммах у людей , которых тренировали по Шейко. Единственно, все эти отзывы были про людей, которые занимались по проге для мастеров.
Как это окажется для разрядников-може быть неудачно, посмотрим. По крайней мере 2 месяца можно потерять.

[madpower]

OldBoy
Мы не по Шейко изволим тренироваться)))
Хотя когда к прошлой зиме готовился брал за основу его план для Подтынного.
Vodkin
ПЛ>ББ?
Ничего не понял.
Где ты план этот отрыл?Хочу глянуть.

[Rossomaha]

madpower
Наконец-то ещё кто-то признаЁт, что Шейко неадекватен
В весовой 82,5 сумма 565 маленькая, знаю, я говорил про эту сумму в весовой 75, как у нас, На Украине. А это ИМХО более-менее нормально, хотя чуть-чуть занижено, согласен ...

[Vodkin]

madpower
http://fatalenergy.c...yko_1/index.php
http://fatalenergy.c...ko_1/publ20.php

Сообщение изменено: Vodkin (01 сентября 2008 - 12:21)

[Кассиопея Нейрогумораловна]

кмс на сухую реально, тут я не спорю. Займет это тока у неодаренных людей не меньше двух лет постоянных тренировок.

КМС по пауэру сделала за 8 месяцев ( с нуля-раньше музыкантом была и никакого отношения к спорту не имела).
МС по пауэру сделала еще через 5 месяцев.
А вот для МС по Т.А. пришлось попотеть-два года ушло...

[Седьмой]

zybrlift

последний раз показал 202,5/162,5/247,5/612,5

а где выступал?

[Vodkin]

Кассиопея Нейрогумораловна
Касси, вы хотите возбудить у меня приступ неполноценности таки? ))))

[Павлуха]

А вы по каким тренируетесь?

Извините за грубость, но какая Вам разница? madpower если я не ошибаюсь МСМК и если вы начнете заниматься по его планам - в лучшем случае ничего не добьетесь, а худшем себя угробите. Надо составлять планы индивидуально под себя