53270 ответов в этой теме

[ryabuji]

У меня боязнь камеры( 

 

Можно же глаза завязать.

[M. Kvakin]

Коля - идеальный гирьевик! Заходишь к нему в уголок а там гири балансируются...

[M. Kvakin]

Можно же глаза завязать.

будет подсматривать или болтать))

[Pandora]

Можно же глаза завязать.

А ты шалунишка, сразу видно)))

 

Да не.. завязывать не обязательно.. я все равно глаза закрываю.. а то отвлекаюсь легко))

[ryabuji]

А ты шалунишка

 

Да. Но не считаю это поводом для гордости )

 

 

Да не.. завязывать не обязательно.. я все равно глаза закрываю.. а то отвлекаюсь легко))

 

Плохо. Я люблю глаза в глаза.

Попробуй...

Хотя, для этого же нужны не просто поебушки, а что-то большее...

[Pandora]

Да. Но не считаю это поводом для гордости )

 

Плохо. Я люблю глаза в глаза.

Попробуй...

Хотя, для этого же нужны не просто поебушки, а что-то большее...

Я "просто поебушками" никогда и не занималась.. мне большую и чистую подавай.. иначе хватать мужика за яйца и тащить в постель у меня даже мысли не возникнет.. у меня даже к хромированному Антуану с 4 водными вибро-режимами самые нежные чувства..

[Jurik-11]

А почему ты равняешься на Белкина, а не на Рябухина? Ведь у Рябухина и талия меньше и лицо худее и дельты шарами. Белкин рядом с ним пивносисечник.

Посмотри на фигуру Белкина на фоне других представителей его спорта. Белкин на массе 98, а Рябухин - 115, а рост всего лишь на 2 см больше. Силовые в 1,5 раза выше. Вот и подумай, насколько высокоэффективны волокна Белкина.

 

Поделай, узнаешь 

Так е-мае, на тяжелых больше делаю.

 

Death Star, Так я никуда не тороплюсь, пусть хоть до осени висит с этим ценником. 

Ну ты зарядил, где ж таких лохов найти, чтоб купили. Новое купить дешевле. Даже у нас (курс 1,88):

http://megasport.by/...87-product.html

http://megasport.by/...72-catalog.html

 

Скамья новая (при том с ручками всякими модными и разгибателями для ног, а не пустая) - 95$ и штанга новая 200$.

В общем нужна особая маркетинговая компания по продаже твоей скамьи (типо "ящик сахара и коллекция откровенных фото Пандоры - в подарок") + элементы гипноза непосредственно при продаже, иначе придется тебе не бросать тренировки.

Белкин походу перешел на замок!

Огромная сила хвата, кишечникам и не снилось.

[Arik]

Христиане, Изя вас наебал, отвратил от истинного пути язычества и родноверства, а сам так и остался иудеем
Даже когда его захуярили в пятницу , субботу он отдыхал,а в ВС ожил
С пятницы на субботу шабат, так что Изя даже будучи трупом , чтил священность шабата. Задумайтесь

[aid]

Посмотри на фигуру Белкина на фоне других представителей его спорта. Белкин на массе 98, а Рябухин - 115, а рост всего лишь на 2 см больше. Силовые в 1,5 раза выше. Вот и подумай, насколько высокоэффективны волокна Белкина.

 

Не понял, тебе нужна видуха или высокоэффективные волокна? Что толку в писносисечном жиме Белкина 230 кг, если у него нет дельт-шаров, как у Рябухина? Если важны волокна, а не видуха, то чего на Олега наезжал?

Сообщение изменено: aid (16 апреля 2017 - 03:03)

[Jurik-11]

Я не думаю,что Белкин ставит менше ГР чем рядом сидящие)) Хари и пуза растут от совокупности факторов...

Хари и пуза растут от еды, а не от ГР.

От ГР. Можете даже не сомневаться. Достаточно посмотреть на эпоху спортсменов без ГР, чисто на стероидах и эпоху с ГР - морды и пуза (причем сухие, кубиковые) стали совершенно другие. 

Но Белкин - это истинный спортивный талант с пониманием для чего он это делает. 

[Олег К]

Не понял, тебе нужна видуха или высокоэффективные волокна? Если волокна, а не видуха, то чего на Олега наезжал?

Кручу-верчу, запутать хочу )))

Так е-мае, на тяжелых больше делаю.

Ну так и веса пока какашечные, и жмёшь не 3 раза в неделю, а раз в 5 дней.

[ryabuji]

С пятницы на субботу шабат, так что Изя даже будучи трупом , чтил священность шабата. Задумайтесь

 

Уважаемый, вам сюда!

http://forum.steelfa...37&p=1057965778

 

Научные высокоинтеллектуальные беседы на эту тему сегодня там...

[Arik]

Уважаемый, вам сюда!
http://forum.steelfa...37&p=1057965778

Научные высокоинтеллектуальные беседы на эту тему сегодня там...

этим безбожникам не понравятся мои сообщения,им лишь бы яйца красить и попов кормить

[Jurik-11]

Не понял, тебе нужна видуха или высокоэффективные волокна? Если волокна, а не видуха, то чего на Олега наезжал?

Потому что он сначала начал наезжать. При том, что у Олега даже намека на атлетичную фигуру нет, а у Белкина - все в порядке.

Я за развитие силы не в ущерб фигуре. И за спортсменов, которые призывают людей к нормальному настоящему спорту, а не к отращиванию жира.

[AnatolyR]

От ГР. Можете даже не сомневаться. Достаточно посмотреть на эпоху спортсменов без ГР, чисто на стероидах и эпоху с ГР - морды и пуза (причем сухие, кубиковые) стали совершенно другие. 

стали больше есть

и больше колоть

и чаще

и постоянно

[Pandora]

этим безбожникам не понравятся мои сообщения,им лишь бы яйца красить и попов кормить

лично я только яйца крашу, к попам равнодушна

[ryabuji]

этим безбожникам не понравятся мои сообщения,им лишь бы яйца красить и попов кормить

 

Ты почитай сначала )

Ты там с Почкой как раз и будешь яйцами стукаться ))

[Jurik-11]

Ну так и веса пока какашечные, и жмёшь не 3 раза в неделю, а раз в 5 дней.

Не какашечнее, чем у FTAGN-а. Раз в ~5 дней, чтоб и ноги тренировать между тренировками жима.

По циклу 16 нед. там 2 тренировки в неделю.

[Arik]

Ты почитай сначала )
Ты там с Почкой как раз и будешь яйцами стукаться ))

не, это к сам знаешь кому

[Jurik-11]

стали больше есть и больше колоть и чаще и постоянно

А раньше были тупые и на воздухе качались? Да жрали я уверен в 3 горла всегда, просто без ГР.

[aid]

 При том, что у Олега даже намека на атлетичную фигуру нет, а у Белкина - все в порядке.

Я за развитие силы не в ущерб фигуре. И за спортсменов, которые призывают людей к нормальному настоящему спорту, а не к отращиванию жира.

Тогда какие претензии к Дану Грину? У него фигура хуже, чем у Белкина? Жира больше, чем у Белкина?

[ryabuji]

Да жрали я уверен в 3 горла всегда, просто без ГР.

 

Ну, кто жрал в 3 горла, тот был точно таким же кишечником, как и сейчас.

 

Сообщение изменено: ryabuji (16 апреля 2017 - 03:13)

[Олег К]

Не какашечнее, чем у FTAGN-а. Раз в ~5 дней, чтоб и ноги тренировать между тренировками жима.

По циклу 16 нед. там 2 тренировки в неделю.

пон. и пятница- жим лёжа, среда- наклонный или узким хватом.

+брусья в силовом стиле. А теперь, если очень хочешь посравнивать, посчитай все недельные жимовые кпш в "эффективных" зонах интенсивности. 

Тогда будет реальное сравнение, а не пальцем в небо.

[Олег К]

Ну, кто жрал в 3 горла, тот был точно таким же кишечником, как и сейчас.

 

И ещё один,

основоположник ВИТ )))

Миниатюры

• 

[ryabuji]

И ещё один,

основоположник ВИТ )))

 

А кто это? Здоровый мужик.

[AnatolyR]

Илия Муромец

[ryabuji]

Забавно. А я то думаю, чё они с этим ВИТом как дураки со ступой носились... Хрена се, недурно..

 

С википедии:

Джонс был изобретателем-бодибилдером, основал корпорации Nautilus, Inc. и MedX, Inc.. По оценкам финансовых аналитиков кассовые сборы Наутилус достигли рекордной суммы в $300 млн в год, после чего компания была продана 1986 году[6].

Тренажёры Наутилус и одноимённая компания сделали Джонса мультимиллионером, он вошёл в список Forbes — 400 самых богатых американцев 1982 года.

Он не был родоначальником интенсивного тренинга, но он был первым, кто так яро его продвигал в массы и сосредотачивал на этом столько внимания, популяризируя меж тем свои чудо-машины, которые были гораздо лучше конкурирующих в то время.

Эксцентрик, бунтарь и мизантроп Джонс, которого по праву можно назвать основоположником теории высокоинтенсивного тренинга и тем, кто впервые «автоматизировал» штангу. Он впервые продал свой тренажёр в 1970-м, прототип которого построил ещё в 1948-м во время учёбы в Университете Талсы.

Джонс выпустил около 400 000 устройств[6].

[Олег К]

А кто это? Здоровый мужик.

Это чувак, от массонаборных прог которого пошла легенда, что присед на 20 раз и ВИТ эффективны для набора мышечной массы. Проги  Хайза не раз упоминаются в "Ключах к успеху" Маккалума.

[ryabuji]

Я не удивлюсь, если у Ятса деньги на подготовку к Олимпии появились оттуда же...

[terminalX]

Как-то раз читал книгу, где этот Джонс нахваливал Кейси Вайатора, дескать гораздо круче Шварца по ВИТу накачался, а Шварц даже не мог одну тренировку выдержать. Не помню, что за книга.