178233 ответов в этой теме

[Михалы4]

Уф, обожрался сегодня халявно, поел 1 донер куриный с айраном, 1 гамбургер мясной с картошкой, и один кумпир с донером сверху. Кумпир - это еда такая турецкая, я ее впервые пробовал, огромная картофелина печется в мундире, и потом в нее набивают салаты, грибы, горошины кукурузы, и сверху пласты донера. И в конце еще макфлурри шоколадно-клубничный с кусочками орео, и еще вконце запил полстаканом кофе с миндалем из макдональдса. Ням. Опять пожрал на два дня ) Ведь послезавтра надо будет откатить до 62.4кг.

 

Помню, когда в армии служил, у нас объедки со столовой собирали в огромные бочки и отвозили потом на свиноферму.

 

А куда, интересно, отвозят объедки с Макдональдса?

 

Помню, бросаешь свиньям ведро этих объедков в корыто, а они радостно хрюкают. "Халявно! Альфово!"

 

 

Может просто потому что хочется обжираться джанком и нихуя не делать?

 

Бинго!

Сообщение изменено: Михалы4 (05 ноября 2019 - 01:42)

[rihad]

Привет, Рихад! Давно хотел спросить - чем ты руководствуешься в выборе упражнений сейчас? В золотые времена преднакопа ты делал упражнения для всех мышечных групп, говоря что специализировать что-то - грязный чит. Почему же сейчас выполняешь всего несколько упражнений, оставляю приличную часть тела почти нетренированной?

Почему, все работает комплексно, может не все в динамике, но в статике точно. Грудные, ширы, трицепсы, бицепсы, плечи, зад, бедра, голени в динамике, кор в статике от наклонных отжиманий и подтягиваний, разгибатели позвонка в статике в приседе, предплечья в статике в подтягиваниях, держании гантели в приседе и ПГНБ правой, трапы средние и верхние в статике в тяге гантели в наклоне и вообще весь верх спины в статике там включая ромбовидные, верх трапеций держанием гантели в приседе, шее наверняка тоже статика передается прицельно ее качать не буду т.к. у меня были проблемы с кровообращением в периоды когда это делал (звон в ушах и т.д.)

Сообщение изменено: rihad (05 ноября 2019 - 07:36)

[rihad]

 Пиздец, ох и гора сала!

Покажите такую же нынешнюю или хуже, мистер жырный дрыщ.

[Мастадонт]

потом просушишся будешь 70 кг жестким типом пиздатым

Да все бы ничего, но вот только после просушки будет совершенно не то что ты представляешь. Так что лучше набирать плавненько, без выебонов. 

Сушка в натураху то еще говнище. 

[rihad]

То, что правая доминантная рука больше левой – обычное дело. И ещё большее её увеличение – ничего не докажет.

Не просто больше. Там как я написал 33.7см против 34см. Это менее одного процента разницы в обхвате. Для любого статистикомана это p<0.05. Разница там в видухинге и она огромна. Научитесь наконец видеть видухинг, а не размеры рукоколбас или пупозащип.

 

В разработку надо было брать левую. Вот если бы удалось её сделать больше, чем ведущую правую – тогда да.

 

Так, в общем-то, делают во многих исследованиях – спецом берут в тренинг недоминантную сторону, оставляя доминантную как нетренирующийся образец.

Левую подтянуть успею, сейчас другое интересует - разница в развитии видухинга рук.

[rihad]

Ощущение спокойствия и уверенности в будущем – это и есть мужское. А сомнения, неуверенность, истеричность и эмоциональность – это бабское.

Ощущение спокойствия, уверенности и беспечности - это бабовое. Кто-то уже сделал работу чтобы ты был спокоен. Труъ мужик никогда не может быть спокоен и уверен.

 

Попытался побороться – но не стал.

 

О, да. Это мужско.

Надо дозировать степень и объем мужскости и сверхмужскости чтобы не впасть в мозговой перетрен. Это холодный мужской расчет.

[rihad]

Попробуй набрать до 90-95 кг и потом на кето и на огромном количестве белка (а ля РФЛ лайла) сушись

Разжирайся как не в себя до тошноты и ебашь охуенно тяжелую базу на 2-5 повторений, потом просушишся будешь 70 кг жестким типом пиздатым

Годик чтобы разожратся до 95 и полгода чтоб стать как из дерева вырезанным 70 кг менс физиком

Полтора года и тело мечты с тобой

Почему вы пытаетесь меня завербовать в белые солдатики? Мало желающих вокруг? Отвратительно. Фу.

Я вообще едва сдерживаюсь чтобы не послать вас в глубокий и долгий игнор за альфовость. Нет, против альфачей ничего не имею, зла им не желаю, они не виноваты, что альфачи, просто мне комфортней исключить контакт с ними из своей жизни.

Сообщение изменено: rihad (05 ноября 2019 - 08:01)

[Dimik]

кому объяснять? Никому кроме самого испытателя это не важно. А для мамы что Рихад, что Вы, что я при любой видухе наверное лучшие и замечательные.

А как же "сын маминой подруги"?))

[Serhio Ulinado]

Причем набирать или даже поддерживать 77-80 было действительно трудно

Пиздец, у этого чела даже процесс ожирения - тяжелая мужская работа )))

[aid]

так, в общем-то, делают во многих исследованиях – спецом берут в тренинг недоминантную сторону, оставляя доминантную как нетренирующийся образец.

 

Чаще наверно, произвольным образом чередуют.

[Dimik]

Ощущение спокойствия, уверенности - это бабовое.
Труъ мужик никогда не может быть спокоен и уверен.


  Это холодный мужской расчет.

В одном посте написал противоположные вещи))

[aid]

Покажите такую же нынешнюю или хуже, мистер жырный дрыщ.

а что, справедливо. Посмотрим еще раз фото Михалыча и если он так же сух, как на последних выкладываемых фотографиях, скажет ли Рихад, что Михалыч жировик? Или может, будет объявлен деревом, напрягшим сучья?

[aid]

Левую подтянуть успею, сейчас другое интересует - разница в развитии видухинга рук.

 

ну да, ее же не измеришь, как пупозащип. Правая, как ты сам сказал, у тебя просто генетичней, так что ничего твои тренировки на нее не покажут.

[aid]

Труъ мужик никогда не может быть спокоен и уверен.  

 

тру мужик - это кто? Кирпичами срун? 

[Dimik]

Почему вы пытаетесь меня завербовать в белые солдатики? Мало желающих вокруг? Отвратительно. Фу.
Я вообще едва сдерживаюсь чтобы не послать вас в глубокий и долгий игнор за альфовость. Нет, против альфачей ничего не имею, зла им не желаю, они не виноваты, что альфачи, просто мне комфортней исключить контакт с ними из своей жизни.

Это как если бы ты был бы реальным мясным билдером на лучшей видухе а какой-то жирнющий дрищ увидев тебя в зале сказал "эй, что-то ты тощий, слушай мои советы и через годик уже станешь таким красавчиком как я"
Ярема просто не понимает, что он делает)
Скорее всего он даже не видит всей картины, всего Реала целиком.
Не видит ту часть реала что видишь ты в зеркале)

[Very Fat Boy]

Ощущение спокойствия, уверенности и беспечности - это бабовое. Кто-то уже сделал работу чтобы ты был спокоен. Труъ мужик никогда не может быть спокоен и уверен.

Мастер, блин, ну смешно же. По сотому разу изобретать велосипед... причем, еще и с квадратными колесами! Именно, уверенность! Уверенность, уверенность и еще раз уверенность отличает реального мужика. Это альфа и омега мужскости.

 Откуда такие дикие, ничем не обоснованные утверждения? Просто потому, что вам так удобней?

 И, именно, уверенность сильно помогает в общении с противоположным полом...кстати, о птичках. Отсюда и ваш сексуальный преднакоп и воздержание. Потому, что уверенность бабьим свойством считаете!

[aid]

мне комфортней исключить контакт с ними из своей жизни.

 

это разве не бронебой?

[Dimik]

Ощущение спокойствия, уверенности и беспечности - это бабовое. Кто-то уже сделал работу чтобы ты был спокоен. Труъ мужик никогда не может быть спокоен и уверен.
 

Надо дозировать степень и объем мужскости и сверхмужскости чтобы не впасть в мозговой перетрен. Это холодный мужской расчет.

тру мужик - это кто? Кирпичами срун? 

Прочитал юрного Аида и возник к тебе такой каверзный вопрос, Рихад.
Как должен поступать тру-мужик если он не нравится внешне бабам (не альфач), но хочет их иппать а также иметь семью и потомство?

[Мастадонт]

Откуда такие дикие, ничем не обоснованные утверждения?

Пытается оправдать свою ничтожность.

Тем временем сосед условно митя баб щупает, бухает водку литрами и вообще не парится. 

[rihad]

В одном посте написал противоположные вещи))

Разум, расчет, рассудительность не имеет привязки к полу, люди могут быть такими, а могут не быть.

[rihad]

Кстати, Ярема это фамилия? Я сначала по незнанию подумал ник.

[aid]

Как должен поступать тру-мужик если он не нравится внешне бабам (не альфач), но хочет их иппать а также иметь семью и потомство?

 

рыдать в подушку?

[Dimik]

Разум, расчет, рассудительность не имеет привязки к полу, люди могут быть такими, а могут не быть.

Холодный расчёт может быть только у спокойного человека же.
А спокойствие по твоему бабость.
Значит и холодный расчёт - бабость. Но у тебя вдруг "мужской"

[oscid]

рыдать в подушку?

 

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало, два важных правила запомни для начала: ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало

 

Ждать альфовости!

[aid]

Это холодный мужской расчет.

Разум, расчет, рассудительность не имеет привязки к полу, люди могут быть такими, а могут не быть.

Сам с собой не согласен?

[aid]

Холодный расчёт может быть только у спокойного человека же.
А спокойствие по твоему бабость.
Значит и холодный расчёт - бабость. Но у тебя вдруг "мужской"

Ну так что для других бабьи сеты - для Рихада - разминочно-рабочие и мужские лайт. Себе всегда оправдание найдет.

[oscid]

Ощущение спокойствия, уверенности и беспечности - это бабовое. Кто-то уже сделал работу чтобы ты был спокоен. Труъ мужик никогда не может быть спокоен и уверен.

 

Надо дозировать степень и объем мужскости и сверхмужскости чтобы не впасть в мозговой перетрен. Это холодный мужской расчет.

 

Спокойствие != уверенности != беспечности

 

Беспечность - отсутствие желания думать о последствиях своих действий.

Уверенность - убежденность в правильности предпринимаемых действий

Спокойствие - отсутствие тревоги.

 

И беспечный и уверенный в себе человек могут быть спокойны. Только причины разные. Первому похуй на последствия, он о них не думает, второй их полностью понимает и знает, что он к ним готов.

 

Кстати уверенность мужская и женская имеют различия.

 

Мужская уверенность - это убежденность в правильности действий. (Мои поступки - правильны).

Женская уверенность - это убежденность в правильности себя. (Я - умница и красавица)

 

Отсюда и терзания разные. Верно ли я поступаю vs Хороша ли я?

[rihad]

Мастер, блин, ну смешно же. По сотому разу изобретать велосипед... причем, еще и с квадратными колесами! Именно, уверенность! Уверенность, уверенность и еще раз уверенность отличает реального мужика. Это альфа и омега мужскости.

 Откуда такие дикие, ничем не обоснованные утверждения? Просто потому, что вам так удобней?

 И, именно, уверенность сильно помогает в общении с противоположным полом...кстати, о птичках. Отсюда и ваш сексуальный преднакоп и воздержание. Потому, что уверенность бабьим свойством считаете!

Бронебой. Путаете козацию с корреляцией. Уверенность нужна второсортам чтобы не развилась выученная беспомощность. Как бы птичья память, амнезия о прошлых посыланиях накуй себя при попытке знакомства. Альфачам уверенность в себе не нужна. Бабы сами их берут - они так устроены. Причем берут их шестерочки и выше т.к. уверенности в себе им не занимать - чувствуют на себе брызжащие слюной взгляды с щетиной. А внутренники или неуверенные в себе четверочки так и остаются в пожизненном преднакопе. Естественный отбор - гениальное творение бога.

Сообщение изменено: rihad (05 ноября 2019 - 09:29)

[rihad]

Холодный расчёт может быть только у спокойного человека же.
А спокойствие по твоему бабость.
Значит и холодный расчёт - бабость. Но у тебя вдруг "мужской"

Слова неточно передают суть. Скорее беспечность признак бабости.

[Мастадонт]

Альфачам уверенность в себе не нужна. Бабы сами их берут - они так устроены

Тогда почему тебя еще не взяли?