Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25732 ответов в этой теме

#2581
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В туториале кстати учит не пальцами проводить по струнам, а ногтями, Как будто монетку держишь между пальцами большим и указательным. так звук сочней и насыщенней. Хороший повод не грызть ногти.

Есть такое, но нужны ногти. В принципе, бренчать аккорды можно и кончиками пальцев.



#2582
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А я вот уверен, что у мастера все получится и он успешно освоит игру на гитаре!



#2583
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

А я вот уверен, что у мастера все получится и он успешно освоит игру на гитаре!

Безусловно! Рихад доказал всем, что он всегда достигает цели, когда сделал лучшую видуху на 57 кг. А чего стоят пережоры на время, шахматы и множество других увлечений!



#2584
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 015 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Все таки не зря мастером прозвали Рихада. Рисовать он нашел как научиться за 30 занятий, а играть - за пару-тройку вечеров. Поразительное чутье на эффективные решения.


Зато легко потом сказать, что пройденный этап и слишком просто, потому и неинтересно.



#2585
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мастер что-то мне не отвечает

наверное, поместил в комнату игнора (



#2586
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 015 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Traditional-art-art-%D0%94%D1%80%D0%B5%D



#2587
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Мастер что-то мне не отвечает

наверное, поместил в комнату игнора (

 

А нечего потому что быдлить все время



#2588
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рекомпоз-ходьба до завтрака 13:10
Подтягивания (1:00) 8,7,6,5,4
Подъемы гантели перед собой 5.9x60
Тяга гантели в наклоне 14.6x60
Подъемы гантели в сторону 5.9x60
ПГНБ правой 8.8x60
Жим гантели стоя 15.3x40п, 12.9х37л

Нормально, вес 66.8кг. Надо продолжать ходить чтобы наконец рекомпоз начал сказываться. Прибавить 1кг за 10 дней как это сделал я это конечно не шутка
, по сути стало 9.97%+1кг. Надо улучшаться. Поэтому и начал рисовать и играть.



#2589
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

по сути стало 9.97%+1кг

Мне кажется, только что была изобретена медодика, позволяющая поддерживать любую заданную сухость!

9.97% + 1 кг....    или же 5.52% + 12,2 кг....  или 25% - 10 кг. По-моему, это прорыв в методологии!



#2590
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Вот опять. Просто картинка. Простой вопрос. Никакого негатива в твою сторону. А ты сразу нахамил. Опять зеркала и ты сам. Забанить тебя давно пора за отвратительные посты.

А действительно, вопрос к Рихаду - ты считаешь, что раз это типа мем, то не оскорбительно? К чему это зеркало всюду совать? 



#2591
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, мем не мем ни при чем - пирожкоигольщику отвечаю наиболее понятным, своим же языком.

#2592
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что-то ты стал большим специалистом в тайных смыслах.



#2593
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid, мем не мем ни при чем - пирожкоигольщику отвечаю наиболее понятным, своим же языком.

 

надо учиться прощать людей!

вдруг этот пирожок уже высрал иголку и стал хорошим и вкусным пирожком!



#2594
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 015 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

aid, мем не мем ни при чем - пирожкоигольщику отвечаю наиболее понятным, своим же языком.


Получается сам с собой говоришь на понятном самому себе языке. Ведешь диалог с внутренним альфачом выходит дело.

 

О! Новая концепция Мастера. На самом деле он не разговаривает ни с кем кроме внутреннего альфача. Все что мы принимаем за диалоги с собой ими не являются. Просто он со своим внутренним альфачом обсуждает то, что творится вокруг. А мы слышим видим часть этого диалога. Иллюзия общения.

Потрясающе! Высочайший уровень!



#2595
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В туториале кстати учит не пальцами проводить по струнам, а ногтями, Как будто монетку держишь между пальцами большим и указательным. так звук сочней и насыщенней. Хороший повод не грызть ногти.


Если классику не собираешься играть, то не надо. Если уж очень хочется- отрасти немного ноготь на большом пальце, басы будут жирнее.

#2596
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 872 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Вавы на пальцах от зажатия струн на грифе появляются. Потом превращаются в мозоли и все норм.


Ничего, важнее, что скоро появится бакинский Стас Михайлов

#2597
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Сначала хочу вот эту сыграть, см. с 50 секунды.



Но до нее мне еще рисовать и рисовать.

#2598
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 872 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Да, надо последовательно идти к целям. Сначала уж Лувр, потом поигрульки

#2599
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Вчера рисовал кубы и сегодня задание - найти дома коробку и нарисовать ее под углом. Кривовато, но я художник, я так вижу!

IMG_20220110_205521147~2.jpg IMG_20220110_205420033~2.jpg IMG_20220110_205428280.jpg

#2600
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

похоже на позднюю советскую мультипликацию, авторскую. 



#2601
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК
Мастер то реальный пацан оказался. Шлепки с носками. Как положено.
А вы тут батон крошите.

#2602
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Сначала уж Лувр, потом Грэмми



#2603
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Мастер то реальный пацан оказался. Шлепки с носками. Как положено. А вы тут батон крошите.

 

В Баку может отопления нет.(



#2604
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

похоже на позднюю советскую мультипликацию, авторскую. 

 

да, круто нарисовано!



#2605
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

да, круто нарисовано!

я уже в нетерпении жду 28 урока, когда Маэстро нарисует лицо и рисование будет полностью освоено. 



#2606
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Нашел самоучитель для тех у кого мало струн. Все на 5й струне. Лады 7-7-10-7-5-3-5-2. Здесь тоже гитара без струн называется гриф и прога похожа на мужскую объемку подягов.

Прикрепленный файл  VID_20220110_220701064_640x360.mp4    17,56Мб


Блин, на левых пальцах мозоли от нажатия. Нужен наперсток.

#2607
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Последняя попытка лучшая.

#2608
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Вчера рисовал кубы и сегодня задание - найти дома коробку и нарисовать ее под углом. Кривовато, но я художник, я так вижу!

attachicon.gif IMG_20220110_205521147~2.jpgattachicon.gif IMG_20220110_205420033~2.jpgattachicon.gif IMG_20220110_205428280.jpg

Рихад, альбом, карандаши и хорошая стирашка в сумме все равно мало чего стоят. Возьми мех.карандаш на 0,5мм, грифели HB и резинку Кохинор. Это пара долларов. А ведь самому приятнее же будет.



#2609
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Блин, на левых пальцах мозоли от нажатия. Нужен наперсток.


Не нужен. Пройдет. Струны сделай ниже если есть возможность и не занимайся долго, лучше понемногу каждый день

#2610
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Резинку я нашел дома, но нет карандаша. Когда есть и резинка и карандаш то нет меня.

IMG_20220110_222457665.jpg


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых