349875 ответов в этой теме

[Честер]

хуйня делов, ящик закинь в машину и вози как сигары и ром )) предлагай гостям и друзьям, + кипяток, )) все как обычно...а-ля ностальджи 90-е..))

+ песня группы Комбинация

Танька кассету даст послушать )

[M. Kvakin]

+ песня группы Комбинация

Танька кассету даст послушать )

хе-хе, ромом напоишь, сигару прикуришь, дошираком накормишь  она и так споёт ))

[Dj Riga]

я ем сейчас совсем не то, что кушал в детстве )
и напитки тоже другие )
 
основной рацион до 10 лет - картошка, свинина жирная, хлеб, козье молоко....летом овощи и ягоды (клубника, малина, смородина)

Был стройный красивый и подтянутый !

А сейчас жирный!

[Честер]

А сейчас жирный!

жирный как Эмраер (

[M. Kvakin]

Честер, Кстати, показал бы актуальную фотку? Тут всем нам кому ты не похуй, похуй как жирно ты выглядишь ))

[Dj Riga]

И правда, давай фотку !

Можешь даже в трусах!

[Dimik]

Не, я ел яйца тоже. Там не курогрудный белок, а то что только белок. А в макаронах еще и угли и больше калорий - рациональней. Мне съесть 90гр белка при том весе макаронами было бы нереально - вес бы рос. Вот и весь секрет белковой пищи.

Мне кажется все секреты ты еще на раскрыл.
Как это было когда ты раскрыл секрет поддержки видухи на 25-30гр белка а потом заново переоткрыл бро-секрет о необходимости 120гр белка.
Нас еще ждут дальнейшие открытия, они уже сделаны, просто эти события отложены по времени в будущее.

[M. Kvakin]

И правда, давай фотку !

Можешь даже в трусах!

  Рома дверью ошибся?

Сообщение изменено: M. Kvakin (23 января 2018 - 08:35)

[Dimik]

март 2016 - 55.4 кг ("лучшая пожизненная видуха при весе 54 кг и имт 18.5")август 2016 - 55.4 кгянварь 2017 - 55,4 кгянварь 2018 - 64.5кг.

Далее фотохроника обрывается во избежание фотошопов, вплоть до 72 кг))

[M. Kvakin]

Далее фотохроника обрывается во избежание фотошопов, вплоть до 72 кг))

генетика берет своё, пузо как надо )

[Dimik]

знаем, проходили
жрали бич пакеты, закрутки и летом всякие огородные дела
+ чай с лимонной кислотой вместо лимона по утрам перед школой

бич- пакеты довольно дорогая жрачка кста, относительно содержания.

[-Viking-]

Рихад так ты и сам как 95% зальников выглядишь )))

И на фотке с весом 64кг талия прибавила явно не пару см как ты говоришь

[Честер]

Кстати, показал бы актуальную фотку? Тут всем нам кому ты не похуй, похуй как жирно ты выглядишь ))

чота у меня после обновления по телефон с компом никак не коммуницируют )

[rihad]

Мне кажется все секреты ты еще на раскрыл.
Как это было когда ты раскрыл секрет поддержки видухи на 25-30гр белка а потом заново переоткрыл бро-секрет о необходимости 120гр белка.

Необходимого для видухи на рост-98, а не вообще. Т.к. делаю впервые самому интересно как пупозащип будет снижаться чтобы быть как на лучших фотках или лучше, как дельты и грудные будут сечнявиться и т.д. Это все у меня есть во время становой. Значит оно уже есть. Надо просто чтобы без штанги было. Очевидно немаловажную вещь в сечнявой видухе играет напряжение мышц.

[Мозголомная Брага]

эххх, Татар надеялся, что ты напишешь - "Ошэтоушен, 12 у.о."

бля, сколько же мы выпили этого макинтоша в том году... пц.

теперь только бурбон

[Don VOVCHIK]

чота у меня после обновления по телефон с компом никак не коммуницируют )

он просто жирного нехочет сфоткать.

 

Error: Erase Fat on the glass

[Don VOVCHIK]

бля, сколько же мы выпили этого макинтоша в том году... пц.

теперь только бурбон

как выпили он же усилитель? у Грубмана такой

[Мозголомная Брага]

кстати о бурбонах, чет уже ЗОЖ подзатянулся

надо бы оскоромиться чуток

как раз Буллит открытый е.

[Честер]

он просто жирного нехочет сфоткать.

я сечнявый, просто мощь в столбы ушла

[Don VOVCHIK]

Очевидно немаловажную вещь в сечнявой видухе играет напряжение мышц.

напряг от ЖКТ?

[Don VOVCHIK]

я сечнявый

в каком месте? а то мож Емраеру пакажешь?)))

он вчера интересовался.

[Znatok Ne]

Далее фотохроника обрывается во избежание фотошопов, вплоть до 72 кг))

прогресс отложенный по времени в будущее?

[Олег К]

прогресс отложенный по времени в будущее?

Это круг преднакопа )))

[Znatok Ne]

..
И на фотке с весом 64кг талия прибавила явно не пару см как ты говоришь

он и не говорил "пару"... с утра вынужденно признал, что речь о прибавке в +20см

[sandwolf77]

прогресс отложенный по времени в будущее?

если рихи в зеленый выкрасить, будет смесь жаба с гоблином

[Don VOVCHIK]

То Татар

Завтра снова еду (в Энем нада и Краснодар), освобожусь к 15.00.

Нада по мясу и пифку пройтись!

[Татар]

То Татар

Завтра снова еду (в Энем нада и Краснодар), освобожусь к 15.00.

Нада по мясу и пифку пройтись!

завтра можно)

[rihad]

Чего-то адипоциты за все время дефицита не аутофагировались. Заполняются. Все по науке. К сожалению. Они могут размножаться при переполнении. Но не убывать. Просто во время дефицита или рекомпоза опустошаются.

 

Even after marked weight loss, the body never loses adipocytes.^{[citation needed]}As a rule, to facilitate changes in weight, the adipocytes in the body merely gain or lose fat content.

 

 https://en.wikipedia...e#Cell_turnover

 

Реал суров.

[rihad]

Поскорей бы 100-120гр чтобы рост мяса и таяние жира заработали на полную катушку.

[Znatok Ne]

если рихи в зеленый выкрасить, будет смесь жаба с гоблином

А почему животное какое-то? Аллегория надоела, в игнор быдло. Себя и своих родственников вставляй в подобные фоты.

Хотя я не знаю какие у вас в целом ценности, насколько я наслышался историй о брошенных стареньких родителях родственники не входят в их число, кто его знает. Кошку, собаку любимую вставь. Может так метче.

зы: вес 56.6->56.4кг, талия 61.9->61.8см.