33 голосов
Идейный лидер НСК
Т.е. кубиков нет. Я правильно понимаю?
Талия у Белкина на см 10-20 меньше, чем у свинарников. Какая разница есть кубы или нет, главное что он в более менее приличной форме (в отличие от его конкурентов, рекорды которых он порвал).
У это уши-мышцы, а у тебя нет. Да и опять какой-то химарь в примере...
Мы говорим про "уши" (химарь не важен). Я показал тебе сухие "уши" химаря. У меня конечно жирнее намного, но и мышечные уши свой вклад вносят.
Невыступающий неспортсмен
Талия у Белкина на см 10-20 меньше, чем у свинарников. Какая разница есть кубы или нет, главное что он в более менее приличной форме (в отличие от его конкурентов, рекорды которых он порвал).
А ты мерял? Нуко расскажи подробнее про талию Белкина...
Мы говорим про "уши" (химарь не важен). Я показал тебе сухие "уши" химаря. У меня конечно жирнее намного, но и мышечные уши свой вклад вносят.
Т.е. когда надо доказать твою точку зрения, становится уже не важным- химарь или нет? )))
Давай просто подведём итог. Ты не можешь приводить в пример Белкина, т.к.:
а) у него нет кубастого пресса
б) он использует анаболические стероиды и может что-то ещё.
Идейный лидер НСК
А ты мерял? Нуко расскажи подробнее про талию Белкина...
Что там мерять, даже на видео видно, что талия Кокляева, Сарычева, Маланичева несравненно больше, чем Белкинская, которая в рамках его спорта поддерживается в неплохом виде.
Т.е. когда надо доказать твою точку зрения, становится уже не важным- химарь или нет? ))) Давай просто подведём итог. Ты не можешь приводить в пример Белкина, т.к.: а) у него нет кубастого пресса б) он использует анаболические стероиды и может что-то ещё.
Ты все в кашу смешал, сейчас о чем разговор и не вспомнить. Когда мы говорим про "уши" - уже не важно химарь или натурал. Просто даже если под ноль убрать жир с ушей у меня - уши все равно останутся, просто чуть меньше и чисто мышечные. Вот к чему я привел пример Чул Суна - просушенный, а уши есть.
Ладно, немного о сегодняшней тренировке. "Легкий" жим и подсобка. По мере утомления веса падают сильно, но и хрен с ними. С большим весом работаю на "тяжелой". Везде в одном упражнении отдыхи 1 мин между подходами. Между самими упражнениями отдых ~5мин, в середине тренировки протеина подпил):
1) Жим лежа 70кг ~10х10 (правда не "вывожу" пока, после 7-го подхода уже повторы начинают падать)
2) Жим наклонный 50..40 10х10 (первые 5 подх. 50кг, остальные 5 - 40кг)
3) Жим сидя гантелей 2х20..16...14 10х10 (в идеале наверное надо сразу 16кг брать и работать)
4) Шраги гантелей трапециями 2х43 10х10 (надо больше вес, просто гантельный ряд до 43, хотя есть пустые грифы, можно накрутить потом 45-50кг, будет нормально)
5) Франзуский жим кривой штанги менее 20кг 10х10
6) Махи в стороны 2х10 5 х 10 повт.
В общем пока так, посмотрю завтра, закрепатурит ли что.
^_^
Я сомневаюсь, что Дима Р рад будет узнать, что 250 тонн в неделю зря перелопачивает
У Димы Р конечно зачетная видуха, но по моему она уже никак не меняется года так 3 !
Злостный ПРОВОКАТОР!
У Димы Р конечно зачетная видуха, но по моему она уже никак не меняется года так 3 !
Мельче стал и суше...
Смотреть с 2:59:00 Он второй справа в линейке. На 3:14:00 его произволка.
^_^
у нас на работе есть коллега, который прислал ссылку на мужика рекордсмена-стрелка спермой
http://i.imgur.com/XSe5AVV.gif 18+
^_^
меет ввиду под средним размером.
меньше 10см(болезнь микрочлен)
10-12см-малюсенький
12-14см-чуть меньше среднего
14-16см-средний
16-18см-чуть больше среднего
18-20см-большой
больше 20см-гигант
Серьёзен как никогда
Саш, меньше ведись на образ Пандорки. Это только образ)))
Я слишком давно в интернетах, чтобы верить в подобную
Ч
Ю
Ш
Поздно переобуваться. Ты окрасила себя в те цвета, в которые ты окрасила себя )
Аксакал
Я слишком давно в интернетах, чтобы верить в подобную
Ч
Ю
Ш
Поздно переобуваться. Ты окрасила себя в те цвета, в которые ты окрасила себя )
А вот это ты зря)) Я прекрасно умею "менять кожу")) Как говорят, не первый год замужем в интернете ))) Вообще радуйтесь, что вам всего лишь образ роковушки обломился))) Бедные садомазохисты с меня пищали целых два года... с моей-то шибко развитой фантазией я там такое текстовое домино устраивала.. что меня несколько раз долбаной извращенкой называли. Меня. Извращенкой. На форуме садомазахистов. Обрыдаться можно))
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Кстати, насчет подношений мастеруну мастеру мы по тыще скидываемся
а не дома дарим )
Сообщение изменено: Dimik (12 апреля 2017 - 07:05)
Аксакал
Кстати, насчет подношений мастеру
Не пора новое мутить?)
И просить с него лекцию по-пикапу!
Вернее эдакую прогулку по Баку и общение с бакинскими десяточками, как это делают пикап-блогеры тока общение на тему миллиметров лица итп о жизни, минуток на 20 нарезочку, может даже с сиюминутными нокаутами и игнорами, если десятки будут грубить
На такое даже я скинусь)
Серьёзен как никогда
я там такое текстовое домино устраивала.. что меня несколько раз долбаной извращенкой называли. Меня. Извращенкой. На форуме садомазахистов. Обрыдаться можно))
Ага.
Пачварыку моск епи )
Невыступающий неспортсмен
Что там мерять, даже на видео видно, что талия Кокляева, Сарычева, Маланичева несравненно больше, чем Белкинская, которая в рамках его спорта поддерживается в неплохом виде.
Есть ещё Беляев и Поздеев с космическими тягами и с.в. 90-100 кг, а также Константинов с вполне чёткой для тяжа талией.
Вообще, таких сущнявых "свинарников", как ты говоришь, с тягами 350+ в мире не один десяток будет.
И да... Найди фотки Маланичева той поры, когда он выступал в кат. до 125. Очень удивишься 
Ты все в кашу смешал, сейчас о чем разговор и не вспомнить. Когда мы говорим про "уши" - уже не важно химарь или натурал. Просто даже если под ноль убрать жир с ушей у меня - уши все равно останутся, просто чуть меньше и чисто мышечные. Вот к чему я привел пример Чул Суна - просушенный, а уши есть.
Ну понятно... Просто событие твоей безушной пузяки отодвинуто во времени )))
Серьёзен как никогда
И да... Найди фотки Маланичева той поры, когда он выступал в кат. до 125. Очень удивишься
Потом сказал "да епал я вродд ваши 0 жирофф и кальмары" и стал весить 155...
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
А вот это ты зря)) Я прекрасно умею "менять кожу")) Как говорят, не первый год
замужемв интернете ))) Вообще радуйтесь, что вам всего лишь образ роковушки обломился))) Бедные садомазохисты с меня пищали целых два года... с моей-то шибко развитой фантазией я там такое текстовое домино устраивала.. что меня несколько раз долбаной извращенкой называли. Меня. Извращенкой. На форуме садомазахистов. Обрыдаться можно))
Аксакал
Дом 300 кв.м. 3 спальни внизу, 5 спален наверху. Кухня-гостина холл. Панорамные окна в пол. Во дворе сауна, гриль нескольких видов - от газового до тандыра. Проснулся с рассветом, пол из массива, лак, кресла плетеные, вышел на огромный балкон, посмотрел в дали - "Утро то какое прекрасное", кофе-машину чик-чирик, кофе свежий заварил, налил в чашку валерой энд бош, забил машинкой для косяков покупной табачок из тринидад и тобаго, зиппой -цирк-цирк, кофе попиваешь, пару ложек в него гранд-когнак или амаратетто для вкуса, табачок с шуршанием потягиваешь, хорошо...
И на кроссовки жалко 3 штуки? Чет не сходится.
Ты что - Рихада не читал что ли?
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
