Юрик,че там,по-Назаренко прогресс закончился? Юзай теперь Алексей Шреддер.
Нет, все идет и по Назаренко и по Шредеру)))
Ты второй раз пишешь про то, что в реальной жизни не нравится. А где ты видел таких людей в реальной жизни?
На улице видел
Неотпугивать кого?
Всех, кроме качков ))
К сожалению, эти результаты являются очень высокими для натурала, соблюдающего режим и занимающегося в зале. И недосягаемы для человека, занимающегося без оборудования дома.
Тем интереснее к этим результатам идти