178233 ответов в этой теме

[rihad]

когда свадьба, Рихад? Вот бы на Вас в костюме посмотреть.

Я туда жрать иду, какой костюм.

[oscid]

С мест сообщают

 

Как мы убедимся далее, мелкие и вроде бы незначительные детали способны оказывать серьезное влияние. Поэтому оптимально исходить из того, что важно все. В большинстве случаев сила этих мелочей в том, что на них фокусируется внимание пользователей. Чудесный пример можно найти – кто бы мог подумать! – в мужском туалете аэропорта Схипхол в Амстердаме. По решению администрации в каждом писсуаре нарисовали обычную черную муху. Мужчины, как правило, не слишком тщательно прицеливаются, что приводит к неприят-ным последствиям, но с мишенью их внимательность и точность резко возрастают. По словам автора, эта идея творит чудеса: «Меткость повышается. Мужчина видит не муху, а цель». Аад Кибум – экономист, управляющий расширением сооружений аэропорта Схипхол. Его команда проводила тестирование «мухи в писсуаре» и обнаружила, что разбрызгивание уменьшилось на 80%

[yarema]

Колбасные мышцы без намека на видухинг - мрак. Нужно выглядеть атлетом, билдерно, качкообразно, а это требует сечнявости.

так у тебя нет атлетизма.

Он был когда ты был 55 кг

Ты был похож на ММАшника легковеса -большие трапы,пресс,ты выглядел жетстким бойцом а щас ты неатлетичный

[мегакруть]

Честер у меня не цытируется ты почемуто ((

[yarema]

сумо, стронг, лифтинг

все что угодно, но не настоящий видухеринг

Почему?

[yarema]

Рихад наоборот этим гордится. Это называется невыносимое .. тьфу!.. неумолимое сечнявое омяснение! И "стать больше, став меньше!" ) 

Так его нет. Есть жир,широкая талия и хорошие пиковые от природы бицепсы,и все

[rihad]

так у тебя нет атлетизма.

Он был когда ты был 55 кг

Ты был похож на ММАшника легковеса -большие трапы,пресс,ты выглядел жетстким бойцом а щас ты неатлетичный

У меня сейчас профицитный рекомпоз и видухеровое восстановление веса до рост-99! Сжигом жыра намеренно накопленного с 56 до 60кг займемся позже, если сам не растянется.

[Честер]

Честер у меня не цытируется ты почемуто ((

 

привет!

[мегакруть]

Честер,здраствуйте

[Честер]

Почему?

 

Мастер так говорит

преднакоп - мужские подходы - сухая видуха

все это то, чем живет и дышит Мастер

 

кстати раньше он был таким же жирным и сильным как ты

тягу делал под 300 кг

потом одумался

[OldBoy]

кстати раньше он был таким же жирным и сильным как ты тягу делал под 300 кг

Кстати свои пиковые силовые он показывал вроде при весе как сейчас примерно. Интересно, что с ними на данный момент.

[yarema]

Колбасные мышцы без намека на видухинг - мрак. Нужно выглядеть атлетом, билдерно, качкообразно, а это требует сечнявости.

Я в одежде весьма пиздато выгляжу -кочкой,так как широкие плечи и большая спина+галифе на ногах.крепление мышц бедра

А щас я нарастил обьемы бедер и плечи от тяжелых жимов и выгляжу еще лучше
Так что бро,начинай делать тяги в наклоне,подтягивания с доп отягощением,жимы стоя тяжелые, становую в полную амплитуду, ТА присед, брусья с весом,жими лежа и тяжелые наклонные жимы и будешь ахуительным! задатки пиздатой фигуры у тебя есть,выебешь всех!!!!!

[rihad]

Дивиденды альфовости.

 

[мегакруть]

У меня чт то приключ с сайтом
Не чо не выходит и не прицеп файлы даж ((

[Честер]

OldBoy,

 

с новой авой этой

я теперь тебя за Саню Качка сначала принимаю ))

[Мастадонт]

Интересно, что с ними на данный момент.

Их нет.

 

а щас ты неатлетичный

Вот человек мои слова подтверждает. Нельзя им мастера критиковать. Запугал вас. Тут всю ветку в кулаке держит. 

Народ свежий приходит и сразу видит все. Пока не зашугают

[Честер]

У меня чт то приключ с сайтом Не чо не выходит и не прицеп файлы даж ((

 

зачем тебе это?

просто пиши стихи )

[yarema]

Кстати свои пиковые силовые он показывал вроде при весе как сейчас примерно. Интересно, что с ними на данный момент.

Бро!!!!Охуенная бицуха а ты говоришь что говно!!!!!

[мегакруть]

Я разуч (( не выходит почему то больше

[OldBoy]

с новой авой этой я теперь тебя за Саню Качка сначала принимаю ))

Вот щас Саше Качку было обидно (

 

Бро!!!!Охуенная бицуха а ты говоришь что говно!!!!!

Офигенно расплющил жир на руке.

[rihad]

yarema, чтобы выглядеть хорошо необязательно пережирать и лифтить. Мужские сеты и прогрессия по 0.1кг - вот ответ. Надо выглядеть не только в одежде, но и без, и при этом пожизненно натурально!

[oscid]

Очередной клон Серба ? 

Тоже так подумал.

[мегакруть]

Fortnite,аьасрись гад от злости и иди постучи вновь как умеха лучшая в етом

[мегакруть]

oscid,нет я ру

[Честер]

yarema, чтобы выглядеть хорошо необязательно пережирать и лифтить. Мужские сеты и прогрессия по 0.1кг - вот ответ. Надо выглядеть не только в одежде, но и без, и при этом пожизненно натурально!

 

как любому Мастеру тебе нужны ученики

возьми в подмастерья Ярему

научишь его настоящему бодибилдингу, станет видухером, как ты

благодарить будет

[Честер]

опять работа супевайзерам тебя банить 

 

а они остались?