Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#25621
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Мозголомная Брага, лучше сразу на фарму :)
Miyata-drugs.jpg



#25622
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

и форму

ba0811983a26909fa911f967196677c4.jpg



#25623
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

4мм квадр? Это точно?


А ТЫ КАК ДУМАЛ?!

Это ж бля - РИХАД!!!

----------------------
(Всегда хотел сказать, как образчик лже-крутизны: "4 мм? Да у меня на УЮ складка толще!")

----------------------
НА ЛБУ сцуко на своём толоконном защипляю - 4 мм. На внешней стороне кулака - 3 мм.

4 мм на бедре - это даже не уровень Андреаса Мюнцера, покойничка. И Гельмут - тоже отдыхает.

Складку на бедре 4 мм имеет только один человек в мире. ... нет, неправильно... в мире таких нет... только один пиздабол в интернете... вот, так - правильно.

СКАЖИТЕ, КАК ЕГО ЗОВУТ?!

#25624
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Михалы4, на внешней стороне кулака близко к 0мм. Мерить нужно правильно, до сведения стрелок.

#25625
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
 

Михалы4, на внешней стороне кулака близко к 0мм. Мерить нужно правильно, до сведения стрелок.

 

Похоже, так отчаянно мерил, что алмазный калипер погнул

:rofl:


Сообщение изменено: ryabuji (09 декабря 2014 - 06:56)


#25626
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


davlett, руки той формы, что я хочу, растут медленно.
А то что вы называете большими руками и не руки вовсе ))

Договаривались уже на "ты".

Про руки - ты что имеешь в виду? Я не про 60 см говорил же. Просто при твоем телосложении те же 40, хотя бы, были бы очень даже.



#25627
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
davlett, имею ввиду что можно нажрать большие, вот только общая форма не ахти. Или химия. А можно терпеливо качать, и будет генетично.

#25628
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
близко к 0мм!!!!!!!!!!!!!! ахаха!!!!

#25629
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Жалко я в 18-20 лет всего этого не знал - ни о питании, ни о тренинге... Просто подтягивался, отжимался и много бегал-прыгал... А кабы знал - сделал бы заветные 7-8%


тогда это было немодно, даже качки жирные все были )

близко к 0мм!!!!!!!!!!!!!! ахаха!!!!


а может и -0.5 )

#25630
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

на внешней стороне кулака близко к 0мм.

:crazy: :crazy: :crazy: :crazy:

А можно терпеливо качать, и будет генетично.

Записываем новый термин! Рихад, расшифруй!



#25631
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
А че тут такого ) Меньше 1 мм.

#25632
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

близко к 0мм!!!!!!!!!!!!!! ахаха!!!!


Это не просто АХАХА .... Это уже АХАХА - ЗА ГРАНЬЮ ВСЕХ АХАХОВ!

-------------------
П.С. И это - ещё не предел... (To be continued...) (Show MUST go on!!!)

#25633
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Это что за кожа на кулаке такая на 4мм? Вы мясо щипаете.

#25634
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Меньше миллиметра защип! Это значит, что толщина самой кожи меньше 500микрон.

Иными словами кожа у Рихада толщиной как 2-3 толстых волоса



#25635
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Это что за кожа на кулаке такая на 4мм? Вы мясо щипаете.

На кулаке нет мяса. Если ты кожу порежешь меньше чем на миллиметр в глубину - у тебя даже кровь не пойдет.



#25636
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это что за кожа на кулаке такая на 4мм?


Рихад, я надеюсь ты там не как трусливая пизда двумя пальчиками за краешек цепляешь?

Набирай полную ладонь, оттягивай от души. И потом - меряй.

Вот тебе фото более-менее вменяемого защипа:

Personal+Body+Fat+Tester%2FBody+Fat+Test

У жирдяя складка - 17 мм.

Давай такое же с защипом на бедре и на кулаке. Посмотрим на твои 4 и 0 миллиметров.

Сообщение изменено: Михалы4 (09 декабря 2014 - 07:41)


#25637
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Может Рикардо свои измерения складки на 2 делит?



#25638
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

0 мм))) йопт))20141209_194012.jpg



#25639
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

0 мм))) йопт))


бля, во у тебя кулаки жирные!

#25640
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

На кулаке нет мяса. Если ты кожу порежешь меньше чем на миллиметр в глубину - у тебя даже кровь не пойдет.

Где большой палец есть )))  
 

Рихад, я надеюсь ты там не как трусливая пизда двумя пальчиками за краешек цепляешь?

Набирай полную ладонь, оттягивай от души. И потом - меряй.

Вот тебе фото более-менее вменяемого защипа:

Вот так и меряю, со сведением стрелок. Абдоминал и у меня 17мм, но по инструкции вертикальный защип.

#25641
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у тя штангель рихадом не одобренный



#25642
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может Рикардо свои измерения складки на 2 делит?


Может быть и такое. Марсианин, куле.

Я на одном форуме видел, как один намерил бедро более 100 см. Потом оказалось что это жопа у него такая.

#25643
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

бля, во у тебя кулаки жирные!

Свои измерь! :p



#25644
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я на одном форуме видел, как один намерил бедро более 100 см. Потом оказалось что это жопа у него такая.

театр начинается с вешалки  :rofl:



#25645
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
, реально многовато. Впрочем это отражает общий процент жира. Правда это место нетипично для значительного отложения жира. Но если там 3мм, представляю сколько в местах скопления жира.

#25646
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Свои измерь!


у нас с рихадом по нулям )

#25647
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хуйня какая то у меня визуально на кулаке не меньше 2 мм



#25648
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Как теперь жить... :80:



#25649
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

хуйня какая то у меня визуально на кулаке не меньше 2 мм

Визуально по животу у меня тоже 35% жира. Есть протокол и процедура для корректной работы протокола.

Сообщение изменено: rihad (09 декабря 2014 - 07:53)


#25650
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
А нахуя на кулаке жир мерять?
Ты еще на залупе измерь.


10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)