3612 ответов в этой теме

[ryabuji]

Вот короче, нарыл фотки 2012 года, когда последний раз готовился на соревнования по ББ. Это я тогда на пике "массы", впервые набрал 110 кг. 1-1,25 г полезного натурального тестостерона в неделю, плюс инсулин по 25-40 ЕД в день. Про прическу, чур, не спрашивать!

 

Слева - сегодня. Вес ровно 100, пока без химии.

 

[Ikar]

Слева - сегодня

кеды другие - точно

[ryabuji]

кеды другие - точно

 

Давление другое - вот что точно )  Справа - подняться на 5 этаж было нереально трудно.

[Олег К]

Трусы сменил мальчик )))

---

А если серьёзно... Сейчас лучше по сухости и примерно при той же мышечной массе.

пс. на 2м сравнениии слева на Шредора похож)))

[Dimik]

Обидно наверное

[Dimik]

А еще такое ощущение по коллажикам, что ориентацию сменил )))0)0)

Сообщение изменено: Dimik (10 декабря 2016 - 09:01)

[Kaчок]

Александр, вы говорили, что где-то видео было?

Да их и не одно и не два и с разными весами были.

Только вот ленивые все стали. На форуме сидеть есть время, а поискать то, что самих интересует, так пусть другие ищут.

Поищу сейчас, посмотрим что найду.

[Олег К]

Надо шею качать...

[Kaчок]

Вот первый ролик с мертвой тягой с легким весом(60кг)... в архиве.

http://forum.steelfa...339#entry393653

 

Вот здесь видео с прошлого года со 100кг,(искать на 1:11) когда восстанавливаться начал после большого перерыва(неоднократно выкладывалось на форуме)

 

Вот ролик когда впервые делал со 155кг(в 2006 году, ролик начали снимать не сразу, поэтому сколько было повторений сейчас не скажу)(как минимум два раза выкладывалось на форуме)

Больше не искал, но  по моему еще были...

Прикрепленные файлы

•  PB020001.MOV    4,91Мб   486 Количество загрузок

Сообщение изменено: Kaчок (10 декабря 2016 - 10:24)

[ryabuji]

Вот ролик когда впервые делал со 155кг(в 2006 году, ролик начали снимать не сразу, поэтому сколько было повторений сейчас не скажу)(как минимум два раза выкладывалось на форуме)

Больше не искал, но  по моему еще были...

 

Конвертировал и перезалил - у меня стандартным проигрывателем не открылось.

 

 Тяга на прямых 155.mp4    14,52Мб

 

 

Обратил внимание, что амплитуда довольно короткая - до колен. Для меня ориентиром всегда была середина голени

[ryabuji]

Обидно наверное

А еще такое ощущение по коллажикам, что ориентацию сменил )))0)0)

 

Дим, у тебя всё нормально?

Может я чего-то не понимаю

[ryabuji]

пс. на 2м сравнениии слева на Шредора похож)))

 

Шредер намного суше, но при этом с более широкой талией

[Руст]

 1-1,25 г полезного натурального тестостерона в неделю, плюс инсулин по 25-40 ЕД в день. 

Саня, а почему не добавлял анаболика ( -ов) ? Я понимаю, что это была бы уже химия, но всё же, эффект наверное был бы лучше.

[Dimik]

Дим, у тебя всё нормально?
Может я чего-то не понимаю

Придется пояснять))
1) 4 года разницы и куча употребленной фармы а по виду просто подсох на 10 кг. - обидно наверное
2) 2012 гламурные труселя косички может даже сербское мелирование было? итд, 2016 - суровый Рябухин))))

[Игорек!]

Вот короче, нарыл фотки 2012 года, когда последний раз готовился на соревнования по ББ. Это я тогда на пике "массы", впервые набрал 110 кг. 1-1,25 г полезного натурального тестостерона в неделю, плюс инсулин по 25-40 ЕД в день. Про прическу, чур, не спрашивать!
 
Слева - сегодня. Вес ровно 100, пока без химии.
 
6.jpg4.jpg5.jpg

В белых труселях ты гораздо мощнявее)))

Но, в черных труселях видуха лучше. Немного.

Я желаю тебе спортивных удач.

Но хочется все же зафиксировать этап и результат.

Иваныч сказал, что через год полтора банка будет за писят.

Не надо за писят.

Пусть будет 50.

Пусть на пампе.

Через полтора года, если я буду на форуме, я хочу это увидеть.


П.с. С лучшими пожеланиями!

[ryabuji]

1) 4 года разницы и куча употребленной фармы а по виду просто подсох на 10 кг. - обидно наверное

А. Да не, не обидно. В 2014-15 был и 112-115 и силовые помощнявее.
Сравнил потому, что именно с такой формой я рассчитывал выступать по ББ, а не по сумо, лифтингу или чему угодно )

Кроме того, считаю, что у псевдо-натурала слева на сцене было бы больше шансов, чем у розового химического поросенка справа.

Что касается сербского йумора, то хорошо хоть, что ты в таком порядке предположил, а не в обратном...

[ryabuji]

Через полтора года, если я буду на форуме, я хочу это увидеть.

П.с. С лучшими пожеланиями!

Я тоже хочу это увидеть.
Спасибо

[ryabuji]

Саня, а почему не добавлял анаболика ( -ов) ?

Да я не помню уш. Вроде кстати была дека, 750 в неделю. А может то было в другой раз.
Метаха стандартно вначале курса... Суть не в этом.

эффект наверное был бы лучше.

Не уверен. У меня всё тогда упиралось в невозможность съесть больше пищи. На этих фотках, чтобы набрать эти 110, я ел по 5-5,5 тыс. ккал и по 350 г белка. И ложась спать, с ужасом думал о том, что завтра утром снова придется жрать через силу

[Dimik]

Кроме того, считаю, что у псевдо-натурала слева на сцене было бы больше шансов, чем у розового химического поросенка справа.

Кстати - ща ты бледный, а ранее все время был красный!

[Kaчок]

Обратил внимание, что амплитуда довольно короткая - до колен.

Всегда опускается ниже колен. Где-то на сантиметров 15...

Для меня ориентиром всегда была середина голени

Человек может иметь более короткие или более длинные руки, корпус, более короткое или длинное бедро или голень. И во всех случаях установка такого уровня будет некорректной.

[Kaчок]

Вот короче, нарыл фотки 2012 года, когда последний раз готовился на соревнования по ББ. Это я тогда на пике "массы"

Взрослее стал... и тогда пресс был лучше.

Ну и сейчас наверное чуть суше, меньше воды.

[Dimik]

Взрослее стал... и тогда пресс был лучше.
Ну и сейчас наверное чуть суше, меньше воды.

Я вот не пойму, больше у него было мышц раньше или нет?

[Kaчок]

Я вот не пойму, больше у него было мышц раньше или нет?

Учитывая вид, то на мой взгляд, ранее было больше мяса. А сейчас хуже тонус и меньший объем внешне компенсируется чуть лучшим рельефом. Поэтому чисто визуально разница в потере мяса не очень заметна.

[Олег К]

А сейчас хуже тонус и меньший объем внешне компенсируется чуть лучшим рельефом.

Это что за взаимоисключающая белиберда в одном предложении? )))

[Kaчок]

Это что за взаимоисключающая белиберда в одном предложении? )))

На фармакологии тонус по умолчанию выше. На фото до пресс в растянутой позиции выглядит лучше чем на фото после с меньшим количеством жира. Отсюда и вывод.

[Олег К]

На фармакологии тонус по умолчанию выше. На фото до пресс в растянутой позиции выглядит лучше чем на фото после с меньшим количеством жира. Отсюда и вывод.

И что, на соревнованиях по бб как-то оценивают "тонус"? 

[ryabuji]

Ну вообще Качок прав. Там мяска местами больше и оно сочнее за счет задержки жидкости

[M. Kvakin]

Хуйня тема как только начал себя выкладывать в трусах...((( огорчаешь...;, с тебя уже не будет толку
где девочки - твои подопечные?!

[AnatolyR]

оно сочнее

-Самое главное чтобы человек был хороший...
Сказал людоед, доедая печень

[ryabuji]

где девочки - твои подопечные?!

Так вот зачем ты в эту тему заходил...