Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#253981
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Аааааааа.

Постеры с внутренней стороны клеили.

Надо у асексуала спросить о временах былых, что он тогда клеил, не фреди меркури же, хотя хз с каких пор он рыцарем скачет.

он тогда еще не постеры клеил, а телочек чпокал 



#253982
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

он тогда еще не постеры клеил, а телочек чпокал 

Хорошо (с)



#253983
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Хорошо (с)

W7blxAf.png



#253984
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

ну ну

 

знаменитая фота - pereel s depressii

 

 

58852a324cf3.jpg



#253985
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ну ну

 

знаменитая фота - pereel s depressii

 

 

58852a324cf3.jpg

А на фоне двери из 90х можно



#253986
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

из 90х

 



#253987
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

из 90х

 

Эмро нету , можно клипцы постить .Орать на меня некому 

 



#253988
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.........А я проприседал . Нету лучше упра . Воистину - слава приседу богатырскому , да ляшке девичьей горячей ! 



#253989
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну ну

 

знаменитая фота - pereel s depressii

 

 

58852a324cf3.jpg

Эмраер до "Рябухинки"W7blxAf.png



#253990
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не совсем, но все же

attachicon.gifpost-16-1170665145.jpg

Эмраер после "Рябухинки"ERFwsSu.png



#253991
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Эмраер после "Рябухинки"   боярышника  "Рябиновки"  ERFwsSu.png


Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (25 октября 2017 - 02:12)


#253992
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Коварный тип Рябухин оказался.

Устранил такого мощного конкурента в реальном мясном соревновательном билдинге.

Сгнобил Эмраера на Рябухинке, а сам к соревнованиям накачался на Сербском поднакаче.

 

Надо было Эмраеру сразу в ученики к Сербу идти. Тот ведь звал его неоднократно покачаться ночью.

А теперь эту загубленную Рябухинкой генетику ничего не исправит. Генетический код поломал окончательноziCIf9p.png



#253993
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

А на фоне двери из 90х можно


Это - хайп, Вова! ;)

#253994
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

M. Kvakin,

Кстати, хотел это слово употребить, но оно какое-то муде...

Не из бара.



#253995
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

M. Kvakin,
Кстати, хотел это слово употребить, но оно какое-то муде...
Не из бара - зашкварное, из Балкан.



#253996
Анчоус

Анчоус

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 312

Коварный тип Рябухин оказался.
Устранил такого мощного конкурента в реальном мясном соревновательном билдинге.
Сгнобил Эмраера на Рябухинке, а сам к соревнованиям накачался на Сербском поднакаче.

Надо было Эмраеру сразу в ученики к Сербу идти. Тот ведь звал его неоднократно покачаться ночью.
А теперь эту загубленную Рябухинкой генетику ничего не исправит. Генетический код поломал окончательноziCIf9p.png

Да хрен ему
Ну все тютю
Профукал он веть такого ж
Друга
Есть у меня уш в зале
Ну Мужчина друг
Я за десятку за разок
Его к тому ж
Пять дней в неделю
Тренирую
Ещо покормит после чт
Веть прям скажу
И кофим хорошенько меня
Напоит
Он прям такой
Он прям такой
Внимательный и все такое
Не расскажу
Карочи я вот вам
Завидовать примитесь тогда вы
Оч сильно
А от Сережи
Ну скажите мне
Какой веть толк
Угрюмчитый и нелюдимый
На выхлопе вот чт
С него
Веть не навара и не
Позитива
Он даж веть
Цветов
Ни в жизнь
Вот мне
Вобще не купит
К лошадкам пусть теперь
Ступает он
И с ними
Пусть тепери
Дружит

Сообщение изменено: Анчоус (25 октября 2017 - 04:31)


#253997
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

даже владелец гей клуба покараснел))


Сообщение изменено: Dj Riga (25 октября 2017 - 04:38)


#253998
Анчоус

Анчоус

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 312

даже владелец гей клуба покараснел))

Ты чт такое говориш
Рижонок милый
Подумаеш и чт
Кабзону путину цветы
Мужчины ж дарят
Ты вот какие любиш вот скажи
Сережа я вот розы белые
Прям оч оч
Сильно их люблю
Не три цветка вот чтопы только
А побольшую ну прям
Громаднину
Ахапку ;)

#253999
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Рижонок милый

 

:give_rose:  :wub:  :tong:



#254000
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар



На выхлопе вот чт
С него
Веть не навара


Он даж веть
Цветов
Ни в жизнь
Вот мне
Вобще не купит
 

я то думал ты по дружески к нему, а у тебя чисто шкурный интерес((

меркантильный гей, такого и состав до Горячего ключа толкать не возьмут



#254001
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

 Горячий ключь

название своеобразного клуба прям



#254002
Анчоус

Анчоус

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 312

я то думал ты по дружески к нему, а у тебя чисто шкурный интерес((
меркантильный гей, такого и состав до Горячего ключа толкать не возьмут

Какой ещо состав толкать
Вы не в себе мужчина????
Там бабы на путях справляются
Отменно
Я не предназначен ж проделывать
Вот ето
Я творческий веть человек!
Из етих вобщем
Из
Поетов

#254003
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да хрен ему
Ну все тютю
Профукал он веть такого ж
Друга
Есть у меня уш в зале
Ну Мужчина друг
Я за десятку за разок
Его к тому ж
Пять дней в неделю
Тренирую
Ещо покормит после чт
Веть прям скажу
И кофим хорошенько меня
Напоит
Он прям такой
Он прям такой
Внимательный и все такое
Не расскажу
Карочи я вот вам
Завидовать примитесь тогда вы
Оч сильно
А от Сережи
Ну скажите мне
Какой веть толк
Угрюмчитый и нелюдимый
На выхлопе вот чт
С него
Веть не навара и не
Позитива
Он даж веть
Цветов
Ни в жизнь
Вот мне
Вобще не купит
К лошадкам пусть теперь
Ступает он
И с ними
Пусть тепери
Дружит

ты будь паласкавей с сирожей
возьми вот в зал его
и научи как лучш бицулю поднакач
и в басик атвиди на поплесканье
и в сауну с мущинами красивыми
а после трени на масаш
тогда проникнитса к тебе он дружбой
крепкою мушскою
и будет поподызлюбливать тебя
неистовей чем коней своих
забудет даже про конюшню
и в благодарность уш подарит
букет из белых роз
а может и кольцо с муфлоном
из золота и камней драгоценных
для друга веть не жалко
ты только искренним с ним будь и подобрее
не изводи его и не поднаржи над ним
и жырным не называй так часто))

#254004
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 385 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

баттл однако



#254005
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Не вижу вроде видухи

А это точно не зависть к НСК и Юрику в частности?

 

Просто вот так вот ты взял и одной фразой (возможно и справедливой, я не могу судить объективно, но когда Юрику то же самое говорили другие стремящиеся стать мясными билдерами форумчане, он их именовал завистниками и жирными) перечеркнул все достигнутые Юриком результаты. А ведь как он говорит, он достиг их благодаря новому высокоэффективному направлению тренировок (Натуральному Славянскому Культуризму), он смог обеспечить одновременное совершенствование и тела и духовного начала. А полученные благодаря НСК 7 кг мышц, радуют и его, и окружающих. И тренировки НСК помимо улучшения внешних и силовых показателей, также формируют у атлета волевые качества и правильный вкус. 

 

Но судя по твоей квалифицированной реакции, выходит дело, что жировые завистники все таки говорили скорее всего истину? 



#254006
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А это точно не зависть к НСК и Юрику в частности?

 

Просто вот так вот ты взял и одной фразой (возможно и справедливой, я не могу судить объективно, но когда Юрику то же самое говорили другие стремящиеся стать мясными билдерами форумчане, он их именовал завистниками и жирными) перечеркнул все достигнутые Юриком результаты. А ведь как он говорит, он достиг их благодаря новому высокоэффективному направлению тренировок (Натуральному Славянскому Культуризму), он смог обеспечить одновременное совершенствование и тела и духовного начала. А полученные благодаря НСК 7 кг мышц, радуют и его, и окружающих. И тренировки НСК помимо улучшения внешних и силовых показателей, также формируют у атлета волевые качества и правильный вкус. 

 

Но судя по твоей квалифицированной реакции, выходит дело, что жировые завистники все таки говорили скорее всего истину? 

 

Личный прогресс по видухе это конечно хорошо, что можно было бы увидеть сравнив до и после. Я просто высказал мнение о видухе вообще. Сколько там кг и чего кг не так важно, я выглядел больше чем сейчас веся меньше и имея меньше обхватов и мяса по определению. Просто надо двигаться к рост-98 и (70-)100-120гр белка, мать его.



#254007
Анчоус

Анчоус

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 312

ты будь паласкавей с сирожей
возьми вот в зал его
и научи как лучш бицулю поднакач
и в басик атвиди на поплесканье
и в сауну с мущинами красивыми
а после трени на масаш
тогда проникнитса к тебе он дружбой
крепкою мушскою
и будет поподызлюбливать тебя
неистовей чем коней своих
забудет даже про конюшню
и в благодарность уш подарит
букет из белых роз
а может и кольцо с муфлоном
из золота и камней драгоценных
для друга веть не жалко
ты только искренним с ним будь и подобрее
не изводи его и не поднаржи над ним
и жырным не называй так часто))

Я здраствуй говорю тебе
Вот и Игорёк
И как дела?
Как в сказке хорошо?
Види себя прилично
Скажи мне лучше вот веть чт
А как теперь?
Теперь я в зале не один
Два друга есть
Хороших оч оч
У меня
Один за мкадом
Выходного дня
Для воздуха свежайшего дышанья
Второй украдкой в будни
В зале тож
Кстати не чего ;)
Зачем
Зачем
Скажи мне третий?
Цветы?
Не надо даж намекать
Чутки добры внимательны
Ко мне
Тебе таких друзей я Игорёк
Желаю
В бассейне есть плавать с кем
Кольцо?
Ну ето покапризничать
Обидится веть только
Надо
Да и все веть ж наоборот
Не яж должен приглошать
Ну кофейку
Корочи
Выпить
А щас простите вы меня
В политику пошол я гляну
Там русофобы распоясолись совсем
Прям зла веть не
Хатает

Сообщение изменено: Анчоус (25 октября 2017 - 06:24)


#254008
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

ты будь паласкавей с сирожей
возьми вот в зал его
и научи как лучш бицулю поднакач
и в басик атвиди на поплесканье
и в сауну с мущинами красивыми
а после трени на масаш
тогда проникнитса к тебе он дружбой
крепкою мушскою
и будет поподызлюбливать тебя
неистовей чем коней своих
забудет даже про конюшню
и в благодарность уш подарит
букет из белых роз
а может и кольцо с муфлоном
из золота и камней драгоценных
для друга веть не жалко
ты только искренним с ним будь и подобрее
не изводи его и не поднаржи над ним
и жырным не называй так часто))

истории амурной предвидится финал
Асексуал поэта в капусту порубал.

#254009
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Просто надо двигаться к рост-98 и (70-)100-120гр белка, мать его.

Вот тут то и вопрос, что же делает он не так?


Вроде и метаболь в экстраобъеме, и постболи у него естественно присутствуют, и более того Юрик кстати ест даже вроде бы много белка (он даже изобрел (как он говорит) многоповторную систему приема протеина НСК (схема деления приемов протеина на 5-10 раз в день), что позволяет ему иметь чудовищный прогресс по приросту сухого мяса.

 

Правда он уже наверное более чем в течение полугода, забросил НСК и ударился в погоню за быдловесами по около лифтерским рыготным системам, но говорит, что видуха не ухудшилась, но и не улучшилась, но жиром подзаплыл ((( 



#254010
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Личный прогресс по видухе это конечно хорошо, что можно было бы увидеть сравнив до и после. Я просто высказал мнение о видухе вообще. Сколько там кг и чего кг не так важно, я выглядел больше чем сейчас веся меньше и имея меньше обхватов и мяса по определению. Просто надо двигаться к рост-98 и (70-)100-120гр белка, мать его.


еще одно преимущество НСК в том, что он дает невероятную пиковость и очерченность мышц.
Это то, что необходимо всем атлетам, праетикующим Преднакоп.
т.к. преднакоп со временем снижает очерченность. Появляется эффект грязной линзы и плохой фокусировки фотоаппарата. Эффект неразмазанной ЖКТшки.
НСК мог бы помочь мощно очертить контуры мышц. А это напрямую влияет на видуху.


12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых