53250 ответов в этой теме

[Берсенев]

я сплю по 7-8 часов, ем на 3000-3500 ккал, поднимаю немного) сахар не падает )

я сплю 5-6 часов, ем хз, но часто с перебоями. Бывает без завтрака, бывает без обеда, бывает так, что дня три могу вообще ничего не есть, окромя яблок или капустки квашеной вечером поклевал. 

 

причина - банально лень. Лень даже на тарелку положить еду. Бич заварить и охуенчик. 

[ryabuji]

не хочет заниматься вообще - значит он в глубоком перетрене

хотя в последний раз был в зале 3 месяца назад)

 

У меня такой знакомый в реале есть...

Химичит и делает 2 подхода на бицепс раз в 10 дней. Больше ничего. Иначе- перетрен

[Берсенев]

Накуй бег? Только суставы гробить.

я коротконожник. Коротконожники имеют преимущество в крепости суставов за счет рычагов. 

 

как правило, проблемы у "длинноногих говнопалок" (с) профессор Рябухин. 

[Игорек!]

У меня такой знакомый в реале есть...

Химичит и делает 2 подхода на бицепс раз в 10 дней. Больше ничего. Иначе- перетрен

Все правильно делает. По Ментцеру качается))

[ryabuji]

Все правильно делает. По Ментцеру качается))

 

Именно.

Правда, точнее было бы сказать "не качается".

[Dimik]

Нужно перепробовать все виды спорта и найти тот, в котором сахар не падает.

Киберспорт?

[Игорек!]

Именно.

Правда, точнее было бы сказать "не качается".

Да ладно, небось самый здоровый у вас в секции)))

 

Откуда столько зависти к бодибилдерам высокого уровня то опять?(с)

Сообщение изменено: Игорек! (07 апреля 2017 - 03:14)

[ryabuji]

Да ладно, небось самый здоровый у вас в секции)))

 

Откуда столько зависти к бодибилдерам высокого уровня то опять?(с)

 

Не. Там жесточайший трэш.

Персонаж комедийный.

[Pandora]

Не. Там жесточайший трэш.

Персонаж комедийный.

Просто он генетик, а ты нет. Фу быть таким завистливым!

[Олег К]

я в боях был. Отхватывал в школе. Ничего страшного в этом нет. Боль можно стерпеть.

В боях он был )))

Проигранный уличный бой заканчивается тем, что тебя месят человек десять, а потом оставляют подыхать в сугробе на 20-градусном морозе.Всё остальное- танцы )))

[Честер]

я в сумме подтягиваний за день делал и 170 в день и прекрасно себя чувствовал без какого-либо падежа сахара.

ну ты меня в тупик поставил

если жать стоя 30 кг штангу - у тебя сразу сахар падает

а подтягиваться на турнике 170 раз - сахар не падает

чтож это блять за сахар такой странный???

[ryabuji]

Просто он генетик, а ты нет. Фу быть таким завистливым!

 

Не. (с)

[Pandora]

Не. (с)

Лан, не переживай)) Думаю, у него нет таких клевых полосатых трусишек, как у тебя?))

[ryabuji]

Киберспорт?

 

Просто он генетик, а ты нет.

 

Кстати, довольно похож. Только без очков

 

[Берсенев]

Киберспорт?

Надоедает быстро. Не люблю контру и пр. 

 

уважаю только Симсити ))) 

[Берсенев]

ну ты меня в тупик поставил если жать стоя 30 кг штангу - у тебя сразу сахар падает а подтягиваться на турнике 170 раз - сахар не падает чтож это блять за сахар такой странный???

 

я же еще раз говорю - прекрасно себя чувствовал. Поотжимался с утра, поподтягивался и на работу. 

даже нагрузки не чувствовал. 

 

а стоит взяться за железо, сразу начинается ебатория с бессонницей...человек-вата, человек-сахар...хуерга какая-то. 

[Берсенев]

В боях он был ))) Проигранный уличный бой заканчивается тем, что тебя месят человек десять, а потом оставляют подыхать в сугробе на 20-градусном морозе.Всё остальное- танцы )))

нах такие бои принимать, убегать надо и все. 

[ryabuji]

нах такие бои принимать, убегать надо и все. 

 

Когда в затылок прилетает, ни умение быстро бегать, ни умение высоко прыгать не помогает

[ryabuji]

я же еще раз говорю - прекрасно себя чувствовал. Поотжимался с утра, поподтягивался и на работу. 

даже нагрузки не чувствовал. 

 

а стоит взяться за железо, сразу начинается ебатория с бессонницей...человек-вата, человек-сахар...хуерга какая-то. 

 

Так ты идеальный турник-Мэн

[Честер]

а стоит взяться за железо, сразу начинается ебатория с бессонницей...человек-вата, человек-сахар...хуерга какая-то.

может быть аллергия именно на этот вид металла - железо?)

поднимай тяжести из бронзы, например )

[Jurik-11]

ты если пойдёшь куда неблизко - шаги посчитай, больше получится

Сходство с НСК будет только если в рюкзак 50кг положишь перед ходьбой 

 

Меня вот только смущает, что у Юрия лишь две гантели - 14 и 50 кг. 14 кг - пройденный этап, вроде как. Что же дальше с НСК делать? Выполнять 14*1000 за меньшее время или наращивать повторы до 1000+бесконечность?

Нее, я занимался НСК и с 16-18кг гантелей, просто до 1000 не доходил из-за нехватки силы воли, а всего лишь до 400 примерно.

[ryabuji]

Берсенев,

 

А может, к Сергею Витальевичу в оруженосцы податься?!

Будешь ему стирать подгузник вальтрап, убирать навоз, делать джентльменский массаж дельтовидных.

А он за это через 10 лет (почти как ипотека) посвятит тебя в рыцари и научит обращаться с мечом.

Сообщение изменено: ryabuji (07 апреля 2017 - 03:38)

[Берсенев]

Так ты идеальный турник-Мэн

только если в совокупности подходов. 

я больше 10-14 раз не подтянусь. 

 

а настоящие прожженные турникмены начинаются после 30 подтягиваний. 

[Берсенев]

и научит обращаться с мечом.

я видел его тренировку с двуручным мечом. Пока он разворачивает меч, его десять раз уже противник выебать сможет. 

[Берсенев]

может быть аллергия именно на этот вид металла - железо?) поднимай тяжести из бронзы, например )

не надо ничего поднимать. Я уже решил, пора осваивать бег. 

[Берсенев]

Когда в затылок прилетает, ни умение быстро бегать, ни умение высоко прыгать не помогает

не нужно к противнику жопой стоять. 

[Честер]

не нужно к противнику жопой стоять.

ну ясен хуй, если 1 человек, ты к нему жопой не повернешься

а когда их трое, то двое будут заходить сзади, хочешь ты этого или нет

[ryabuji]

Чувствуется опыт уличных сражений, причем с использованием холодного оружия!

А Николай-то наш не так прост, как кажется.

[Честер]

Пока он разворачивает меч, его десять раз уже противник выебать сможет.

ну так иди в противники к нему

(от слова "противный", видимо)

[Берсенев]

ну ясен хуй, если 1 человек, ты к нему жопой не повернешься а когда их трое, то двое будут заходить сзади, хочешь ты этого или нет

что за привычка стоять к трем задом? 

 

Честер, ты же боксер, уметь должен бегать как пушечное ядро.