178233 ответов в этой теме

[merQ]

В основном тренеры как Арни, Колмен или Катлер ))

По-моему они больше известны как спортсмены и у них у самих были тренеры!

[Мастадонт]

Нет. Типичный тренер - бывший химик-лифтер или билдер заслуживший генетикой каких-то регалий и пользующийся репутацией среди клиентов.

Еще одно подтверждение что рихад живет в другом мире. Вернись в реал.

[rihad]

То есть ты отклоняешь предложение Мерка тебя тренировать ?

Я в целом - без привязки к Мерку или кому бы то ни было - склоняюсь к мнению, что советы лучше слушать от экспердов, а не от генетиков. Генетик-эксперд тоже годится )

[aid]

По-моему они больше известны как спортсмены и у них у самих были тренеры!

Тогда надо приводить в пример какого-нибудь Гласса, Сарцева...

[Dimik]

Dimik, дерется он сам, это самое главное.

Ему говорят что делать, как тренироваться что развивать, как гонять вес и он это делает - это самое главное.
Самодеятельности там совсем не так много как у тебя.
План на бой тоже тренер подсказывает в том числе между раундами.

Сообщение изменено: Dimik (24 октября 2019 - 10:35)

[rihad]

Dimik, спонсоры по другому ему и не дадут, слишком много вкладывают.

Там своя специфика. Со стороны видят сильные слабые стороны твои и соперника во время боя, т.к. соперник - живой человек, не штанга.

[Dimik]

Вообще-то да. И они крутили сантехнический трос. 

Там вообще жесть.
Не просто вызывал а умолял приехать, ещё и за большие деньги (для столь экономного Рихада.)

[Dimik]

Вроде каждый день захожу, а пропустил..

Скорее всего погряз в дискурсе с осцидом и упустил реал

[Dimik]

Dimik, спонсоры по другому ему и не дадут, слишком много вкладывают.

Даже не спонсоры, а сильные соперники и желание быть на высоте не дадут маврюканить.
А ты говоришь пораженческие настроения. Наоборот, конкурентноспособные - чемпионские настроения.
Если человек сразу ищет себе хорошего тренера - значит все воспринимает серьёзно и имеет шансы (при генетике) далеко пойти.

[sandwolf77]

Даже не спонсоры, а сильные соперники и желание быть на высоте не дадут маврюканить.
А ты говоришь пораженческие настроения. Наоборот, конкурентноспособные - чемпионские настроения.
Если человек сразу ищет себе хорошего тренера - значит все воспринимает серьёзно и имеет шансы (при генетике) далеко пойти.

слил бой и давай писать в твиттер:
-Хорошо! Урра! В этот раз проиграл гораздо эффективнее!

[yarema]

Не поступали, просто какая у тренеров цель? Вылепить жировиков, быдлопрофицитников и +15-ников с длинным уилксом. Я когда месяц с двоюродным братом тренировался, ему очень тяжело было набирать вес (66кг при росте 180) и стеснялся своей худобы, так через месяц прогонки по преднакопу 30-5 его было не узнать! При том же весе ) Присед, жим наклонный и тяга с ограничителей т.д. - в общем то же что и я )

А что в этом плохого? Можно обоснованный ответ? Что плохого в профиците и быдлодиетке?

[merQ]

Там вообще жесть. Не просто вызывал а умолял приехать, ещё и за большие деньги (для столь экономного Рихада.)

Может себе позволить на сэкономленной зубной нити!

[Dimik]

Может себе позволить на сэкономленной зубной нити!

Видимо всеже это сильно подкосило бюджет, теперь думает ещё добавить экономию на пустой морозилке

[merQ]

Видимо всеже это сильно подкосило бюджет, теперь думает ещё добавить экономию на пустой морозилке

Вот смешно, а благодаря Рихаду я вообще задумался о том, что расход электроэнергии зависит от заполненности морозилки!

[Dimik]

Вот смешно, а благодаря Рихаду я вообще задумался о том, что расход электроэнергии зависит от заполненности морозилки!

А я задумался о том что вся эта напускная важность и чувмтво собственного достоинства зачастую легко испаряется когда припрет)

[oscid]

А если холодильник залить раствором бетона?

[oscid]

В социальной сети «ВКонтакте» обнаружена азербайджанская группа ВБОН («Во благо всеобщего народа»). По официальной версии, она создана для «пропаганды традиционных ценностей азербайджанского народа в российской общине, культивирование в России образа азербайджанца как человека высоких моральных ценностей».

[rihad]

Даже не спонсоры, а сильные соперники и желание быть на высоте не дадут маврюканить.
А ты говоришь пораженческие настроения. Наоборот, конкурентноспособные - чемпионские настроения.
Если человек сразу ищет себе хорошего тренера - значит все воспринимает серьёзно и имеет шансы (при генетике) далеко пойти.

Ну, мне с тренером сильно повезло, это я сам )

[rihad]

А что в этом плохого? Можно обоснованный ответ? Что плохого в профиците и быдлодиетке?

А что плохого в белых солдатиках в звездных войнах? Ничего!

[rihad]

Они были на темной стороне 

Их обманули! Это все равно что сказать, что полиция тоже на темной стороне.

Кстати, белосолдатики темнорыцарскими качествами не обладали, обычное пушечное мясо.

[Dimik]

Ну, мне с тренером сильно повезло, это я сам )

Твой тренер же Хейкок был!
Больше всего мяса тебе он нарастил

[sandwolf77]

Твой тренер же Хейкок был! Больше всего мяса тебе он нарастил

а Борже и Беркхам научили питаться.

[rihad]

Dimik, не переманить вам меня обратно на 95%-ство! С ним поконченно. Сейчас только сечнявая мощнявость.

[Dimik]

Dimik, не переманить вам меня обратно на 95%-ство! С ним поконченно. Сейчас только сечнявая мощнявость.

Оглянись и вспомни что лучшая сечняво-мощнявая видуха была почти 5 лет и 6 килограмм назад)

[rihad]

Оглянись и вспомни что лучшая сечняво-мощнявая видуха была почти 5 лет и 6 килограмм назад)

Тогда была мощнявая сечнявость, сейчас сечнявая мощнявость. Новый виток саморазвития. Я же объяснял, что до 60.0кг набрал говновеса для эксперимента с рекомпозом. Эксперимент успешно осуществлен, сейчас следующий - профицитный рекомпоз и всеобщее омяснение естественным белком и мужской односетовой калистеникой (ЕБиМОСК).

Сообщение изменено: rihad (24 октября 2019 - 01:55)

[rihad]

Ширы болят! Вот те и бабий вес тяги гантели в наклоне 6.2х50.

[rihad]

Большое преимущество разгибаний трицепса с гантелей из-за головы по сравнению с кикбеком в наклоне - амплитуда. В кикбеке нагрузка ложится пока трицепс сокращен или близок к сокращению. А в разгибаниях из-за головы - шикарная амплитудная нагрузка в растянутой позиции, ну и в сокращенной тоже достаточно, правда меньше, чем в кикбяковке. В кикбяках в растянутой позиции ноль нагрузки, даже не растягивается полностью. Там нагрузка уже ложится на мышцы которые держат плечо - дельты задние, трапы и т.д.