Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес-кафе "Три Алкаша"

* * * - - 5 голосов

  • Please log in to reply
5844 ответов в этой теме

#2461
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 216 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Метаныч, а зачем тебе это нужно? У тебя же денег вроде достаточно чтобы хорошие напитки покупать?

Ну, мне почему-то всегда хотелось достигать чего-то самому...

Скажем, научиться хорошо фотографировать... прошёл в своё время где-то шесть курсов по этому делу...

А когда появились в продаже неплохие дистилляторы, решил тоже попробовать.... получилось...



#2462
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


#2463
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 371 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


а как  получается напиток такой высокой крепости и без добавки спирта?

так идёт двойная перегонка перебродившего жмыха.

#2464
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 371 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ну, или вот такой:

вот этот мой))

#2465
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 371 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Вот он как раз именно такой и использует... :)
И упоминал.
И даже фото выкладывал.

и не только фото, видео тоже, в моей теме есть, только искать неохота.
Когда буду гнать сниму.
А, нашел)
Прикрепленный файл  c06b0be1206ad98aaa2c1c7e0a50e946.mp4    2,87Мб

Сообщение изменено: Горец67 (24 ноября 2025 - 10:11)


#2466
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

и не только фото, видео тоже, в моей теме есть, только искать неохота.
Когда буду гнать сниму.
А, нашел)
attachicon.gif c06b0be1206ad98aaa2c1c7e0a50e946.mp4

Ну прямо профессиональные самогонщики.(Смайл Вицина, Моргунова и Никулина).

#2467
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 508 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

и не только фото, видео тоже, в моей теме есть, только искать неохота. Когда буду гнать сниму. А, нашел)

-Сколько стоит капля самогона? - Бесплатно. - Накапайте мне сто грамм)))

#2468
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
потоенил



#2469
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 773 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

че веса замазал



#2470
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


че веса замазал


Чтоб не завидовали.

#2471
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
На самом деле не хочу смешить. Потому что я в данное время треню без допинга, и веса, соответственно, маленькие.



#2472
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 773 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Ты на долинге когда-то тренил? Или допинг это алко?



#2473
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Ты на долинге когда-то тренил? Или допинг это алко?

Нет.
Да.
Алкофитнес-же :D

#2474
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
За едой ездил. Надо же повышать бытовую активность :D



#2475
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Килограмм еды на 1100 килокала.
Половиной позавтракаю сейчас, вторую половину съем ночью.









На работе ещё съем 200г сыра, и по итогу будет вот так:



Худеть надо с умом!

#2476
Wal72

Wal72

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 508 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

...
Половиной позавтракаю сейчас, вторую половину съем ночью....

ржака. сегодня рыбу с овощами испек на работу с утра. планировал, что  за два подхода съем: в 14 и в 17. В 11  на треню пошел, тяжелую, еще приморозило у нас. Сожрал короче все в два часа после трени )), сейчас пойду что то искать закинуть в топку.



#2477
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

ржака. сегодня рыбу с овощами испек на работу с утра. планировал, что за два подхода съем: в 14 и в 17. В 11 на треню пошел, тяжелую, еще приморозило у нас. Сожрал короче все в два часа после трени )).


:rofl:

#2478
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Завтрак на 550 килокалов c шестидесятью граммами белка :D


Сообщение изменено: Grillmaster (25 ноября 2025 - 02:06)


#2479
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 943 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ржака. сегодня рыбу с овощами испек на работу с утра. планировал, что  за два подхода съем: в 14 и в 17. В 11  на треню пошел, тяжелую, еще приморозило у нас. Сожрал короче все в два часа после трени )), сейчас пойду что то искать закинуть в топку.

а что это за работа что в 11:00 можно на тренировку сходить потом ещё в 02:00 как я понял перерыв на обед

#2480
Wal72

Wal72

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 508 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

а что это за работа ...

график гибкий, но в 8 утра туда, в 8 вечера обратно и так шесть дней...



#2481
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21 184 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

график гибкий, но в 8 утра туда, в 8 вечера обратно и так шесть дней...

жёстко

#2482
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 451 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Завтрак на 550 килокалов c шестидесятью граммами белка :D

attachicon.gif IMG_20251125_120223.jpg

 

у меня вышло 600 на 53 белка

я жировик((



#2483
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

у меня вышло 600 на 53 белка
я жировик((

А вес порции какой?

#2484
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 451 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А вес порции какой?

 

грамм 400



#2485
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


грамм 400


Нормально :good:

#2486
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Нормально :good:

Плюс поллитра шнапса, Вери Гуд.

#2487
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Плюс поллитра шнапса, Вери Гуд.


Согласен! Поддерживаю целиком и полностью!

#2488
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 297 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


А где берёшь в каком магазине? "Караван","Спар","Магнит", "Красное и Белое", "Бристоль" или ещё где?


В перекрестке. Раньше в Метро брал.

#2489
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63 429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Потренил



#2490
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 773 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

сегодня рыбу с овощами испек на работу с утра.

Чтобы уничтожить весь этаж, разогревая рыбу в микроволновке? 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых