Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
RIHAD: дневник тренировок и питания
#24483
Отправлено 31 мая 2025 - 05:25
Вот подтверждение:
Screenshot_20250531-140735.jpg
Жировик определен как жировик. Так что я со своими 12.6% либо им определен как миннесотовец и он сильно завысил процент т.к. не видел таких, но я точно не миннесотовец, значит остаётся другой вариант - билдерный качок, и процент определен правильно.
Ну если верим этому калькулятору, то и у меня не 15% жира, а 11.9.
Сообщение изменено: aid (31 мая 2025 - 05:29)
#24502
Отправлено 31 мая 2025 - 07:56
у аида просто генетичный скелет плюс силовые у него большие. он подтягивался с полтинником раз на 8-10 прямым хватом при весе 85кг и становую делал за 250ну по накаченнее чем я или ты или например Олег
Ни для срача просто наблюдение
Кто в натурах больше или хотя бы также?
#24505
Отправлено 31 мая 2025 - 08:03
ну как бы нам тоже никто не мешает с палтос подтянуться раз 10у аида просто генетичный скелет плюс силовые у него большие. он подтягивался с полтинником раз на 8-10 прямым хватом при весе 85кг и становую делал за 250
Ну хотя может и генэтика тоже
Но видуха для натурала зашибись я как бы об этом
Сообщение изменено: renepjd (31 мая 2025 - 08:03)
#24508
Отправлено 31 мая 2025 - 08:07
ты не совсем понялНу ебани тогда хотя бы с 25
Теоретически никто не мешает а практически я Хз как это сделать
да нормально там всё видно и понятно что ты завёлся?за счёт силовой работы и генетичного скелета, и вообще какая там форма, не ясно из этой фотки сбоку
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
