25926 ответов в этой теме

[Сергеев]

Это он поясницу оторвал, это разрешено правилами, просто гибкость хорошая, а таз считается на лавке, раз ягодицы касаются.

Сообщение изменено: Сергеев (19 мая 2025 - 05:40)

[Сергеев]

Давай фото или видео своего жима, скайер проведёт линии и мы оценим.

[rihad]

Где у нее ягодицы касаются?! Тогда и у меня чисто, фуф)

[aid]

Где у нее ягодицы касаются?! Тогда и у меня чисто, фуф)

Почитай правила. Судьи специально смотрят за этим. Просто у тебя гибкости нет, поэтому они при таком положении поясницы не будут касаться.

[aid]

Все повторяется на форуме

Пошел искать про споры в IPF про степень касания ягодиц и выдало ссылку

https://forum.steelf...entry1058718077

[rihad]

Да какие касаются. Может быть внутренним бедром касается краев скамьи. Это считают за жопу?

[aid]

Да какие касаются. Может быть внутренним бедром касается краев скамьи. Это считают за жопу?

Ты не видишь того, что видят другие и видишь то, чего не видят другие (присед жопой в пол)

[rihad]

В общем, к счастью у меня касаются с большим запасом)

[rihad]

aid, да хрень какая-то. Условие касаться чем-то ниже пояса скамьи) Я только за, кстати)

[Fortnite]

aid, да хрень какая-то. Условие касаться чем-то ниже пояса скамьи) Я только за, кстати)

не чем то, а ягодичными

[Сергеев]

Исраил Арсамаков.

Миниатюры

• 

Прикрепленные файлы

•  Арсамаков.bmp    102,83К   50 Количество загрузок

Сообщение изменено: Сергеев (19 мая 2025 - 07:41)

[rihad]

Ну это бардак. Если я отработаю такую стойку, чтобы по анатомическому атласу краешком низа ягодичных касаться краешка скамьи, веса сразу будут лучше чем сейчас с микроотрывом при микроотбивчике. Поэтому я за чистый спорт с микроотрывом)

[Сергеев]

Вот что значит жопой в пол, поднимает олимпийский чемпион Исраил Арсамаков мировой рекорд между прочим.

Сообщение изменено: Сергеев (19 мая 2025 - 07:45)

[Skier]

Исраил Арсамаков.

Он просто под камеру много блинов подложил, выгодный ракурс.

А Рихад так не умеет камеру ловко ставить. А на самом деле еще ниже Арсамакова садится.

Сообщение изменено: Skier (19 мая 2025 - 07:45)

[rihad]

[rihad]

Вот тут согласен, что низ ягодиц касается скамьи. Ну так у меня еще меньше отрыв верха, т.к. выгиб меньше. Просто легкий хлопок) Законно.

 

[Skier]

Вот тут согласен, что низ ягодиц касается скамьи. Ну так у меня еще меньше отрыв верха, т.к. выгиб меньше. Просто легкий хлопок) Законно.

 

Так а ты попробуй выступить на официальных соревнованиях по ПЛ.

Уверен, что есть досед и таз прижат - будет официальное подтверждение.

[rihad]

Теперь прослежу не чтобы не отрывать ягодичные, а чтобы они продолжали своей частью касаться. Т.к. скамья наклонная, касаться можно либо сиденья либо спинки.

[Сергеев]

Вот тут согласен, что низ ягодиц касается скамьи. Ну так у меня еще меньше отрыв верха, т.к. выгиб меньше. Просто легкий хлопок) Законно.

 

Давай видео, в чём проблема и посмотрим, был отрыв или нет, потому что я с мостом с оторванной жопой пожму на 20 кг больше, минимум на 15 кг.

[rihad]

Уверен, что есть досед и таз прижат - будет официальное подтверждение.

Покажи плз стрелочками где у него таз) Помоему он весь в воздухе.

И не прижат, а касается. Требуют касания. Никак не опоры на эту часть.

[rihad]

Давай видео, в чём проблема и посмотрим, был отрыв или нет, потому что я с мостом с оторванной жопой пожму на 20 кг больше, минимум на 15 кг.

У меня не отрывается. Значительно меньше, чем у мостовиков выложенных тут.

[Skier]

Покажи плз стрелочками где у него таз) Помоему он весь в воздухе.

И не прижат, а касается. Требуют касания. Никак не опоры на эту часть.

С тазом надо не наискосок, а прямо смотреть. По фото гораздо сложнее сказать, чем судье в зале.

Присед примерно понятно и по фото, погрешность +-5% досед/недосед.

[Grillmaster]

Исраил Арсамаков.

Надо вот так заставлять приседать пауэрлифтеров, а не вот эти вот все домкраты со шпагатами и штангами на пояснице.

[Grillmaster]

гадость какая

[aid]

Надо вот так заставлять приседать пауэрлифтеров, а не вот эти вот все домкраты со шпагатами и штангами на пояснице.

 

 

Начнут читинговать отбивом ягодицами от пола.

[Grillmaster]

Начнут читинговать отбивом ягодицами от пола.

И будут в них силикон закачивать, чтоб лучше отбивалось.

[Сергеев]

Теперь прослежу не чтобы не отрывать ягодичные, а чтобы они продолжали своей частью касаться. Т.к. скамья наклонная, касаться можно либо сиденья либо спинки.

rihad. ты скорей не можешь отрывать поясницу, потому что гибкости нет и отрываешь таз. Но без видео мы говорим ни о чём.

[rihad]

Сергеев, я только знаю что у меня нехуже запостенных тут мостов, значит жопа на месте. У них не гибкость, они становятся с упором в ноги с одной стороны и в лопатки с другой, образуя телом мост, лишь чудом и отработанной сноровкой касаясь кусочком жопы скамьи, чтобы засчитали.

[rihad]

Большинство людей все равно выгибаются при максимальном усилии, тело само это делает, чтобы подключить широчайшие, и вот судьи решили допустимый предел этого выгиба довести до абсолютного максимума.

[Сергеев]

Большинство людей все равно выгибаются при максимальном усилии, тело само это делает, чтобы подключить широчайшие, и вот судьи решили допустимый предел этого выгиба довести до абсолютного максимума.

Ни у кого ничего не выгибается, если заранее не принять позу, лежат плашмя или отрывают таз и тогда жим не считают. Вот Павлуха на тренировках всегда жал с мостом большие веса, а на соревах чуть дёрнулся и ему не засчитали. Я его спросил и он мне сказал что с мостом у него только и получается рост, потому он сознательно отрывает жопу, но потом на соревнованиях приходится жать вес поменьше, иначе не засчитают.

Я жму плашмя т.к. гибкости нет, а оторвать жопу для меня не проблема и сперва отрывал, потом инструктор в зале сказал, что мол так не делай, ты же накачать что то хочешь, а не дрыгнуться и я перестал вообще отрывать..

И тело само отрывает именно жопу потому что так намного легче, прогнуться под штангой уже поздно, надо заранее занимать позу.

Сообщение изменено: Сергеев (20 мая 2025 - 06:56)