Введение.
Театр.
Зрители сидят в нетерпении.
Гаснет свет.
Тишина.
Через минуту на сцену выходит мужик со свечой в руке и табуреткой, ставит табуретку, на нее свечку, и начинает... онанировать.
Зрители в непонятках.
Через две минуты голос с последнего ряда:”Э-Эй! Мужик! Хватит дро№ить!”
Мужик хватает свечу, водит ею:”Кто здесь?!”
Ходить в качалку я начинал еще в школе, но оно как-то не пошло.
Помню, в зале придавило ста килограммами при жиме лежа одного качка, он че-то там стал кричать нам с друзьями, но мы, три малолетних отморозка, постеснялись подойти помочь. Из другого конца зала прискакал тренер, отмазал нас, чего мол с детей возьмешь - а не то, чую, порвал бы нас тот парень в клочья.
На самом деле, я тогда не мог выжать 30кг лежа, так что думаю наврядли чем-то смог бы помочь в той ситуации - но стыдно до сих пор за свой дебилизм.
Расти мышцы че-то не особо начали, поэтому на походы в зал я подзабил.
Снова начал на втором курсе, начитавшись журналов типа "Сила и красота", к тому же, институт позволял ходить в зал бесплатно.
А зал, надо сказать, замечательный там: подвальное помещение, ржавые трубы по стенам, осыпающаяся побелка, блины с отслаивающейся резиной - все как полагается.
Тренер гонял народ по одной и той же программе занятие за занятием.
Но вообще он горазд был на выдумки. Например, тем кто к нему ходил с первого года, поставил задачу увеличивать силовые показатели процентов на 20%, если мне память не изменяет.
Оно на первом году довольно бодро идет, особенное у тех, кто до того не занимается.
Ну, в конце второго семестра пацаны подраскачались, а тренер их на зачете подначивает: а ну-ка, парни, давайте-ка на максимум! Зафиксировал показатели - а на следующий год сюрприз, сила уже так не прет. А для получения зачета надо +20%, да еще и рефераты нужно было подготовить.
С интернетом тогда была, кстати говоря, напряженка - зато пользовались популярностью сборники рефератов на CD. И, как назло, я подвязался делать реферат не только для себя, но и для одногрупника в порядке бартера.
Тема была, как сейчас помню, спортивное питание. Для себя-то я нашел на диске реферат, а второго такого-же нету блин! Раздербанить реферат на 2 части тоже не получалось - объем и так маленький.
Что же делать - не в библиотеку же идти, книги сканировать? Спохватился-то я, размеется, в последний момент за час перед зачетом! Пацана подводить не хотелось; самому пропадать - тоже был не вариант.
В общем, нашел я чудом еще один реферат, тема: РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Медицинский какой-то. Может, и не реферат, а кандидатская чья-то, объем был громадный там, а слова сильно заумные.
Пойдет! Не совсем то, но тоже питание. Все слова "раздельное" в Ворде по-быстрому заменил на "спортивное", "пациент" на "спортсмен", и не читая, пустил на печать.
Так как ходил я в качалку всего год (школьные пробы были очень давно), массы набрал килограмм чуть ли не 20, и сила выросла тоже нормально. Я без проблем сдал зачет, реферат прокатил без проблем (хотя проблемы могли быть - я вообще не представлял, о чем он).
А вот с Сашиными (так звали одногрупника) рефератом произошла заминка. Тренер каким-то звериным чутьем просек, что распечатанный текст не только к его качалке, но и вообще к спорту не имеет никакого отношения, начал читать его, а там... пиз#ец.
Выразив недовольство ("что ты тут мне за бред притащил??"), тренер скомандовал - к снаряду.
Саше предстояло выжать килограмм 70, и присесть 90. А реально, максимальные веса его были, наоборот 50-55, и 75-80. Но Саша мужественно лег под штангу. Фиг знает, о чем он думал (а вдруг выжму?!!), но я, если честно, побаивался, стоя на страховке. Тренер трижды командовал: "Старт", "Жим"...
Штанга трижды не встречая сопротивления с тихим хрустом ложилась на грудную клетку. Тренер удовлетворенно командовал "на стойки!". Это был его триумф - на зачете он отыгрывался за непосещаемость, попытки перешагнуть через штангу, самовольные изолированные подъемы на бицепс вместо приседаний, и прочие косяки нерадивых студентов.
Я трижды титаническими усилиями поднимал штангу назад.
Ну, жим-то ладно. Но после жима наш боец пошел приседать.
К слову, много позже я заработал себе грыжу диска, вот так, пытаясь поднять сильно больше чем обычно, а наш зав. кафедрой - геморрой. Вообще, считаю - шутить с приседаниями не стоит.
Но Саша выдержал все попытки до конца: три раза садился с этой штангой до земли, и три раза ее поднимали двое страхующих. Тренер поглядел на все это, да и поставил ему зачет, все-таки человек он был не злой, хотя и с закидонами.
Ходить в качалку за счет института было больше нельзя, и поэтому я стал платить за нее ДЕНЬГИ: 50 рублей в месяц. А одно занятие СТОИЛО 10р. Это, на минуту, были уже 2003-2005гг - и такие были цены =).
Тренер напрягал фантазию, как же распорядиться этими огромными суммами (а что, 50р - это один человек, а если всех посчитать, получается ого-го!).
Например, он придумал приварить к самопальным стойкам для жима трубы с двух сторон - чтобы вешать туда блины и в зале был порядок. Не учел он только одного: на нормальном оборудовании эти трубы выносят куда-нибудь назад, чтоб блины жать не мешали. У нас же получилось, что блин на штанге бился о блин на этой трубе, и штанга съезжала вниз под грудь. Разумеется, все забили на порядок в зале и стали кидать блины по старинке на пол. Но под раздачу почему-то попал именно я: увидев блины на полу, тренер потребовал повесить их на станок. Я повесил, и наглядно продемонстрировал, как чудесно работает его изобретение. Тренер предложил подвигаться ближе к краю скамьи. Подвинуться пришлось довольно далеко, со скамейки аж стала свисать задница - но снять и повесить из такого положения штангу на стойки было нереально. Торгда тренер предложил располагать блины на трубе с промежутками и стараться при жиме попасть точно в зазор, наподобие шахматного порядка. Но следить краем глаза куда там попадает штанга было опять же невозможно. И тыкаться на ощупь при жиме максимального веса - страшно раздражало. Я уж было подумал что маразм одолел тренера окончательно, и надо искать новый зал, но вскоре он одумался и перестал напрягать своими идеями.
Но настоящая масленница была еще впереди: институт задолжал по счетам за элекричество, и в качалке обрубили свет (напоминаю, зал располагался в подвале без единого окошка или намека на него)! Занятия, тем не менее, не прекратились. Был такой коммунистический лозунг "Ночь - работе не помеха!". Так было и здесь - в зале стояли 3 (три) свечки на столе тренера, не видно было вообще нихрена, но народу все равно было полно!
Занимаясь, я чувствовал себя гномом в пещере, где-то в темноте светились огоньки, а повсюду громыхало железо, шла работа. Было очень весело, когда к примеру в трех метрах от тебя кто-то приседает 150 кг, а ты узнаешь об этом только по звуку. Инстинктивно я старался держаться подальше от лифтерского помоста, где тренировали рывок-толчок, и откуда могло прилететь богаче всего.
А в целом было ничего, привыкаешь ко всему.
Мыть полы в зале, разумеется, желающих тоже не было. В наш темный подвал вообще никто не хотел лезть, дорогу на ощупь знали только те кто часто там бывал - мы и тренер. Но, когда в темноте нихрена не видать, как поймешь что грязно и пыль летает в воздухе? =)
Тренера, кстати, абсолютно не заботило, что если б чего случилось, по головке за такую "спортивную работу" его бы точно не погладили - а продолжалось это скотство не день и не два, а пару месяцев. Слава богу, ничего не случилось, свет врубили, и все стало по-старому.
Хотя если честно, я уже начал приспосабливаться к занятиям в темноте. =)
Такая вот у нас была качалка.
Вход
Регистрация
Наверх
Знания-сила,господа качки 
представил ситуацию))))
