4630 ответов в этой теме

[Kaчок]

Нашел еще одно неплохое(на мой взгляд фото). На фоне Вейдер(смотрится как реклама) в магазине Вейдер в Киеве.

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

Kaчок
Многие из этих продуктов я не видел уже несколько лет!..

[Kaчок]

Michael Так и этому фото около 3 лет точно не помню, снимал Саша продавец(в магазине Вейдер) Я же пытаюсь выкладывать в хронологичном порядке! А фото и видео за последние 2 месяца в начале первых 5 страниц топика!

Сообщение изменено: Kaчок (27 июля 2005 - 03:08)

[DIM. ON.]

Michael

Многие из этих продуктов я не видел уже несколько лет!..

Теперь понимаешь, куда уходит просроченное питание?..

[Michael Dyakonov]

DIM. ON.
Да...

[Kaчок]

DIM. ON.

[Tolik_DOES]

КАЧОК его съедает!

[Antropolog]

Kaчок
Вопрос. Бытует мнение, что эктоморфам есть лучше всего три раза в день, но плотно, а если например есть 6 раз в день, то обменные процессы еще быстрей разгоняются, и можно наоборот вес начать терять. На практике не проверял, так как я всегда голоден и если и ем в день по шесть раз то все равно это получается плотно, а не частые но небольшие порции по 6 как рекомендуют

[mile]

Частенько я у Саши закупаюсь....)))

[Kaчок]

Antropolog Напиши в личку свое питание за несколько дней, каждый прием пищи(что и сколько грамм приблизительно) и постараюсь помочь!

[Alexander1996]

На фотке на фоне спортивного питания - уникальный рельеф рук для натурального спортсмена!

[Kaчок]

Alexander1996
А в чем же его уникальность ?

[Родной Р.]

Kaчок
Трапеции отстают, мне кажется. А так молодец

[Kaчок]

Родной Р. Длинная шея и узкие плечи делают свое черное дело ! А если стою расслабленно в одежде, то кажется,что плечи покатые .

[XPOM]

Kaчок


А широким хватом жмеш ?

Сообщение изменено: XPOM (28 июля 2005 - 12:36)

[Kaчок]

XPOM В жимах на наклонной да(хват по насечкам олимп.грифа),если это широкий хват .

[XPOM]

Kaчок


Я в смите иногда от края до края беру
Совсем другое упражненеи
Поидее помогает для развития... как бы сказать попроще... плечевого пояса что ли

Добавлено
Да еше оно мне понравилось !

[Kaчок]

XPOM В понедельник открываеться новый зал, там есть смит,а пока тренируемся по старинке.

[XPOM]

Kaчок



Ты там тренером работать будеш
Или только тренироватся ?

[Kaчок]

В буквальном смысле работать там я не смогу(денег у них не хватит на мою зарплату )! Пока было предложение в вольном режиме тренировать своих клиентов и помогать новеньким(вводное занятие,начальные программы). При этом и жена(тоже немного тренирует) и я будем тренироваться бесплатно!

[mile]

Ты ,случайно,сейчас не в Киеве?

[Kaчок]

mile А-а-а! Это ты наверное удивленным взглядом в магазине Вейдера смотрел! Я почему-то о тебе подумал в тот момент!
Да я ожидал человека которого иногда тренирую(если в Киеве и работой не сильно загружен).
Как я тебе в одежде? Правда и не догадаешься,что спрятано ?

Сообщение изменено: Kaчок (05 августа 2005 - 01:54)

[mile]

Kaчок
Угу)))Реально никогда бы не подумал.....Пробовал по предплечьям угадать,не получилось)))Ты бы хотя бы очки снял))Надолго у нас?

[Kaчок]

mile Меня можна угадывать только по фотографии ! Да и то с не 100% увереностью! В Киеве я бываю 2-3 раза в месяц! Как правило 1 день!
А чего же ты не посмотрел страницу 14(там как раз я в очках и фото последние)

[Slon]

>Как я тебе в одежде? Правда и не догадаешься,что спрятано?

Я плакаль!

[mile]

Kaчок
Уже посмотрел)))

[Kaчок]

Ура! Ура! Наконец-то! Вчера была первая тренировка в новом зале(и вообще за почти два месяца)! Это самый лучший зал в нашем городе и это прекрасный повод дополнительно улучшить форму !

Миниатюры

• 

[ИННА]

Kaчок
мне нравится!!!

[Kaчок]

ИННА А нам то как нравиться! Лена уже вовсю осваивает новую технику. Довольна-а-а! Не передать!

Миниатюры

• 

[mile]

Красивый зал!
ЗЫ.ответь ,плз,на письмо в личку