Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Милош Сарцев / Miloš Šarčev
1 голосов
Автор темы:
Дядя Шура
, мая 22 2003 05:40
Наверх
#221
Отправлено 27 августа 2007 - 01:00
Arxiles 666
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 128 сообщений
الشَّمْس
Плазматических увеличители?? -я услышал о них от Чада, и его информация была неправильной.Когда мы говорили по телефону, он упоминал что-то о гидростатическом давлении,онкотическом давлении,молекулярном весе увеличителей(экспандеров)и некоторых других вещах которые мне были не понятны...и я спросил его о деталях-он удостоверил что его осмотический диуретик(манитол)сделан"особым способом"и отличается от тех что продаются в аптеке.Я сделал что он рекомендовал(в Канаде1998) и выглядел великолепно 30 минут до пред.судейства...до того как я пошёл за кулисы и начал сильно блевать))))))
После конкурса я опятьговорил с ним-и в нашем телефонном разговоре он снова упоминал детали о разном давлении в человеческом теле, что было неправильно(если вы прочитаете любой учебник по фармакологии)...Я был в непонятии и спросил его снова -он только добавил что я делал всё правильно и мне только не хватало его "особенного"манитола.
Вобщем, я исполЬзовал манитол который достал в американской аптеке, но со мной случилось тоже самое, я начал сильно терять воду(или блевать, не понятно что Милош точно имеет ввиду)по дороге из моего отеля на пред.судейство.В моём первом шоу в 1998в С-Франциско я использовал диуретик не стоящий на листе ИФББ "Ксипамид" и мне удалось победить Матараццо который легко в следующие 2 недели попал в топ 3 проиграв только Кевину и Ронни.
В 1999 мне наконец удалось разобраться в плаз.увеличителях(экспандерах)и я использовал их несколько раз(Айронмен99, Арнольд Кл..., но по МОЕМУ способу...и всё равно я никому не рекомендую их использовать-ЕТО ТОГО НЕ СТОИТ.
2)Диуретик который Чад использовал со всеми был СУПЕР ЭФЕКТИВНЫЙ- и поэтому я принимал его...но факт в том что единственный способ получить его это если Он придет в комнату и размешает его в твоём стакане, и ты должен выпить его в ЕГО присутствии .Поэтому у меня был выбор, играть по его правилам или вообще не играть.Я всё еще помню как он говорил о "ртутной основе"его диуретика, запрещенные на амер. рынке...и после того как я сказал ему что ртутные диуретики были заменены и являются УБИЙЦАМИ-ПОЧЕК ( были запрещены изза ихней экстримальной почечной токсикации)-он ответил что его диуретик"усовершенствованный ртутный", я ответил что атомная бомба ещё более опасная когда усовершенствованная.
О применении синтола я уже много писал, поэтому не буду повторяться.
Эксперименты с инсулином мне приходилось делать самому, потому что никто не знал как его использовать...и нашёл путь который подтвердили даже врачи- БЕЗОПАСНЫЙ и
ОЧЕН"ЭФЕКТИВНЫЙ.Но об этом может быть позже.
Трансдермальный тироид(тайроид)-был моей последней ошибкой-так как я забыл подумать как думают женщины о нанесении небольшого количества крема.Очевидно моя жена думала что это бил увлажняющий крем а не тироидное лекарство(щитовидное лекарство??)...и она намазывала его мне на спину и на ягодицы( да на ягодицы , и как-то я не возражал против её втираний
И я просмотрел возможность в чрезмерном использовании его- которое закончилось...
Как видите, я сделал много ошибок в своей жизни, и я признаю их всех.
ечальная правда в том что-когда я встречал некоторых профи-они использовали ДАЖЕ МЕНьШЕ фармы чем я рекомендовал.Я знаю как минимум 5 олимпийцев которые никогда не перешли бы границу 350мг теста в неделю...и ещё 5 которые максимально
использовали 500мг в неделю...плюс такого же количества "анаболиков на выбор"...Когда я предложил парочке из них 750мг в неделю( один из них весил около 140кг)они обосрались от страха(извиняюсь там так написано
К примеру я не разговариваю с Шоном(к примеру)и я не знаю его точных циклов...но я уверен что никто бы ему не поверил если бы он назвал своы самый большой цикл за всё время.
По догадке- это может быть 6 месяцев он, и 6 месяцев офф...Начиная возможно с 500мг теста+500мг дека на 6 недель...затем добавляя 30 или50 мг дианабол и ближе к конкурсу переключаясь с деки на EQ, c EQ на Винстрол..плюс последние 10 недель ГР...
14 кратный ТОП 5 Олимпиец -участник...короткий, испорченный и уродливый...но это уже другая история
Огромное спасибо за перевод: arkadij
http://forum.steelfa...?showuser=11194
После конкурса я опятьговорил с ним-и в нашем телефонном разговоре он снова упоминал детали о разном давлении в человеческом теле, что было неправильно(если вы прочитаете любой учебник по фармакологии)...Я был в непонятии и спросил его снова -он только добавил что я делал всё правильно и мне только не хватало его "особенного"манитола.
Вобщем, я исполЬзовал манитол который достал в американской аптеке, но со мной случилось тоже самое, я начал сильно терять воду(или блевать, не понятно что Милош точно имеет ввиду)по дороге из моего отеля на пред.судейство.В моём первом шоу в 1998в С-Франциско я использовал диуретик не стоящий на листе ИФББ "Ксипамид" и мне удалось победить Матараццо который легко в следующие 2 недели попал в топ 3 проиграв только Кевину и Ронни.
В 1999 мне наконец удалось разобраться в плаз.увеличителях(экспандерах)и я использовал их несколько раз(Айронмен99, Арнольд Кл..., но по МОЕМУ способу...и всё равно я никому не рекомендую их использовать-ЕТО ТОГО НЕ СТОИТ.
2)Диуретик который Чад использовал со всеми был СУПЕР ЭФЕКТИВНЫЙ- и поэтому я принимал его...но факт в том что единственный способ получить его это если Он придет в комнату и размешает его в твоём стакане, и ты должен выпить его в ЕГО присутствии .Поэтому у меня был выбор, играть по его правилам или вообще не играть.Я всё еще помню как он говорил о "ртутной основе"его диуретика, запрещенные на амер. рынке...и после того как я сказал ему что ртутные диуретики были заменены и являются УБИЙЦАМИ-ПОЧЕК ( были запрещены изза ихней экстримальной почечной токсикации)-он ответил что его диуретик"усовершенствованный ртутный", я ответил что атомная бомба ещё более опасная когда усовершенствованная.
О применении синтола я уже много писал, поэтому не буду повторяться.
Эксперименты с инсулином мне приходилось делать самому, потому что никто не знал как его использовать...и нашёл путь который подтвердили даже врачи- БЕЗОПАСНЫЙ и
ОЧЕН"ЭФЕКТИВНЫЙ.Но об этом может быть позже.
Трансдермальный тироид(тайроид)-был моей последней ошибкой-так как я забыл подумать как думают женщины о нанесении небольшого количества крема.Очевидно моя жена думала что это бил увлажняющий крем а не тироидное лекарство(щитовидное лекарство??)...и она намазывала его мне на спину и на ягодицы( да на ягодицы , и как-то я не возражал против её втираний
И я просмотрел возможность в чрезмерном использовании его- которое закончилось...Как видите, я сделал много ошибок в своей жизни, и я признаю их всех.
ечальная правда в том что-когда я встречал некоторых профи-они использовали ДАЖЕ МЕНьШЕ фармы чем я рекомендовал.Я знаю как минимум 5 олимпийцев которые никогда не перешли бы границу 350мг теста в неделю...и ещё 5 которые максимально
использовали 500мг в неделю...плюс такого же количества "анаболиков на выбор"...Когда я предложил парочке из них 750мг в неделю( один из них весил около 140кг)они обосрались от страха(извиняюсь там так написано
К примеру я не разговариваю с Шоном(к примеру)и я не знаю его точных циклов...но я уверен что никто бы ему не поверил если бы он назвал своы самый большой цикл за всё время.
По догадке- это может быть 6 месяцев он, и 6 месяцев офф...Начиная возможно с 500мг теста+500мг дека на 6 недель...затем добавляя 30 или50 мг дианабол и ближе к конкурсу переключаясь с деки на EQ, c EQ на Винстрол..плюс последние 10 недель ГР...
14 кратный ТОП 5 Олимпиец -участник...короткий, испорченный и уродливый...но это уже другая история
Огромное спасибо за перевод: arkadij
http://forum.steelfa...?showuser=11194
#224
Отправлено 22 декабря 2007 - 12:22
bigbro
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 704 сообщений
-
Пол: Мужчина -
Город: СПб
off
eshio o rabo4ih vesah pri trenerovke s Milosem...
smotrite na litsa u4astnikov...
eshio o rabo4ih vesah pri trenerovke s Milosem...
We started with usual warm up - superset: leg extensions/leg presses
Than we went straight into our FIRST GIANT SETS ROTATION:
1- Super slow/low Smith Machine Squats (without ever locking the knees on the way up)
2- Walking Lunges (10 reps each leg...40/45/50 or 55 lbs dumbbells)
3- Leg Press
4- Leg Extensions - with three seconds contraction at the top
5- Walking Lunges back to the Smith Machine
We did 4 GIANT SETS (repeating all 5 exercises 4 times...thus - 4 giant sets)
smotrite na litsa u4astnikov...
Миниатюры
#227
Отправлено 22 декабря 2007 - 12:24
bigbro
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 704 сообщений
-
Пол: Мужчина -
Город: СПб
SECOND GIANT SET ROTATION (4 exercises in each rotation...Total of three GIANT SETS)
1- Sissy Squats on Hack Machine
2- Front Squats (with complete pause for three seconds in bottom position)
3- Smith Machine Lunges
4- Leg Presses
In each succeeding rotation (giant set) we would INCREASE the load (weights)...
Миниатюры
#231
Отправлено 22 декабря 2007 - 12:28
bigbro
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 704 сообщений
-
Пол: Мужчина -
Город: СПб
Final - THIRD ROTATION (GIANT SETS) - 4 different exercises:
1- Deep squats (with three second pause on the bottom)
2- Hack Squats (with vastus medialis touching /knees together/ and standing on the ball of the foot /heels off the platform)
3- Leg Press (10 seconds down + 10 seconds up)
4- Leg Extensions
We did three giant sets...and collectively decided to skip my fourth rotation...
nu 4to, ka4ki, kto gotov povtoriti trenirovku???
Миниатюры
#233
Отправлено 22 декабря 2007 - 12:29
bigbro
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 704 сообщений
-
Пол: Мужчина -
Город: СПб
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
