708 ответов в этой теме

[Олег К]

Кстати в положении не оговорено кол - во подходов, то есть кол - во видио.

Думаю, стоит ограничиться 3-мя видео на каждую номинацию ( т.е. можно во всех, но не более 3-х на одну). При этом сразу в сообщении указывать, под зачёт выложенное видео идёт или так, для попиздеть.

[demonskl]

Кому надо - пишите контакты - забубеню приглашения для прекрасной половины человечества

Миниатюры

• 
• 

[demonskl]

да и хотел предложить 3 женские номинации

- фитоняшка - 80 кг

- машина - 100 кг

- чудо-женщина - 120 кг

[demonskl]

Думаю, стоит ограничиться 3-мя видео на каждую номинацию ( т.е. можно во всех, но не более 3-х на одну). При этом сразу в сообщении указывать, под зачёт выложенное видео идёт или так, для попиздеть.

я предлагаю ограничить участие 1 номинацией + номинацией "супер-перец", а то придет конь какой-нибудь и все номинации вынесет, и будет один мистер стальные яйца, а остальные - мимо кассы. 

[Skobyelena]

Короче выиграет тот, кто сделает тягу за пять минут до Нового 2022 года, он будет знать резы других.)))

Ошибаешься, выиграет сильнейший, а не хитрейший.

[Grillmaster]

Силён как коняра блин)
А прихеривается под алко)

Так потому и силён! 8)

[demonskl]

Ошибаешься, выиграет сильнейший, а не хитрейший.

хитрейший сильнейший)

[Август]

Ошибаешься, выиграет сильнейший, а не хитрейший.

Всегда, и нечего гадать,
Найдётся метод наебать.)

[Олег К]

я предлагаю ограничить участие 1 номинацией + номинацией "супер-перец", а то придет конь какой-нибудь и все номинации вынесет, и будет один мистер стальные яйца, а остальные - мимо кассы. 

Такого даже на официальных турнирах не делают. Зачем? У нас итак не так уж и много участников, чтобы искусственно занижать конкуренцию. Пусть побеждает сильнейший, хоть сразу во всех номинациях. Это честно. А у остальных участников появится стимул дальше развивать свои атлетические навыки.

[al65]

Я думаю пойти по пути Юрика и согнать в 75ю категорию чтобы улучшить коэффициент атлетизма.

Если Коэффициент Атлетизма как в русском жиме, то я не рекомендую сгонять собственный вес. А даже наоборот.

Зависимость показателя КА будет выше от одного "лишнего" повтора с весом штанги, чем от 1-2 кг согнанного собственного веса. Ибо вес этот будет в основном из-за воды из мышц.

А для многоповторки "вода" (жидкость) в мышцах очень важна.

Скорее всего будет так, что согнал 1-2 кг и сделал меньше на 1 повтор (возможно и больше). Посчитайте на досуге свои возможные результаты с учётом сказанного.

Успехов!

ИМХО.

[OldBoy]

Ну я имел в виду скинуть жир, а не гонять воду. Кг 8-10 можно убрать без особой потери силовых - сейчас я откровенно жирный.

 

Кстати 3 попытки - это в одной номинации или на все?

[Олег К]

Ну я имел в виду скинуть жир, а не гонять воду. Кг 8-10 можно убрать без особой потери силовых - сейчас я откровенно жирный.

 

Кстати 3 попытки - это в одной номинации или на все?

3 на каждую, где участвуешь

[Anatolii]

да и хотел предложить 3 женские номинации

- фитоняшка - 80 кг

- машина - 100 кг

- чудо-женщина - 120 кг

Спасибо за приглашение) 

А где мы на форуме столько девушек найдем? 

[Август]

Олег К,Сколь я дельных предложений внёс, и про судей, и за попытки, а спасибо даже не заслужил....

[Anatolii]

а чего это я лезу?, ты-же у нас сертифицированный судья, вот и определяй.

Гена, не выепывайся) Пока что я у тебя совета спрашиваю, а не ты у меня)

[MrCherdak]

да и хотел предложить 3 женские номинации

- фитоняшка - 80 кг

- машина - 100 кг

- чудо-женщина - 120 кг

я в первой категории участвую.

[Anatolii]

Вот так нормально будет по углам и поочим включениям, а то я не шарю? Разумеется без лямок и с более выраженой паузой на полу?

http://youtube.com/shorts/e1XRyr0TAl8

Норм.

И, кстати, общее замечание. В шароварах не тянем (кроме Гены)), включение коленей должно определяться. Если чо, можно по штанам медиками обмотать.

[Fortnite]

Норм.
И, кстати, общее замечание. В шароварах не тянем (кроме Гены)), включение коленей должно определяться. Если чо, можно по штанам медиками обмотать.

У меня есть красно чёрные медики , подойдут ? ))

[oscid]

да и хотел предложить 3 женские номинации

- фитоняшка - 80 кг

- машина - 100 кг

- чудо-женщина - 120 кг

О. Мой размерчик гыы

[Валерочка]

У меня есть красно чёрные медики , подойдут ? ))

А бинты помогают кому-то в тяге? Много мнений слышал, в основном, что они бесполезны или даже вредны

[Fortnite]

А бинты помогают кому-то в тяге? Много мнений слышал, в основном, что они бесполезны или даже вредны

у тебя же есть три попытки, сделай один подход в бинтах , один без и узнаем так сказать из первых уст 

[Валерочка]

у тебя же есть три попытки, сделай один подход в бинтах , один без и узнаем так сказать из первых уст

Я года два не делал тягу, а бинты и вовсе никогда не наматывал, только со стороны этот процесс наблюдал.
Да, и в сумо никогда не тянул.
Просто не могу вспомнить хороших тягунов в бинтах, и на уровне звёзд и на местном, которых лично видел. В бинтах тянут, но те у кого тяга отнюдь не конёк

Сообщение изменено: Валерочка (17 марта 2021 - 05:40)

[Fortnite]

Я года два не делал тягу, а бинты и вовсе никогда не наматывал, только со стороны этот процесс наблюдал. Просто не могу вспомнить хороших тягунов в бинтах, и на уровне звёзд и на местном, которых лично видел. В бинтах тянут, но те у кого тяга отнюдь не конёк

бинты не используют по следующим причинам - чтобы они дали снизу максимум нужен разгон, а в тяге его нет, да и намотанные бинты создают дополнительное препятствие для штанги, ведь тянут в основном или по ногам или очень близко . Но мы же говорим о многоповторе и думаю что на 120 можно разогнаться и попробовать поймать работу бинтов    

Сообщение изменено: Fortnite (17 марта 2021 - 05:41)

[Fortnite]

ну и под треники можно и комбез одеть )) В общем если соберусь , то в команде треников ))

Сообщение изменено: Fortnite (17 марта 2021 - 05:46)

[Anatolii]

вот Вы блин замудрили)

тут же не прям прям суперответственные соревы)

Поэтому никто трико не требует.

[Grillmaster]

А я штаны закатаю выше колен, да и всё 8)

[demonskl]

Спасибо за приглашение) 

А где мы на форуме столько девушек найдем? 

накидаем приглашений по разделам форума, фитнесистки и качики тоже на разы тянуть умеют

[demonskl]

бинты не используют по следующим причинам - чтобы они дали снизу максимум нужен разгон, а в тяге его нет, да и намотанные бинты создают дополнительное препятствие для штанги, ведь тянут в основном или по ногам или очень близко . Но мы же говорим о многоповторе и думаю что на 120 можно разогнаться и попробовать поймать работу бинтов    

надо попробовать в бинт поработать, начиная со второго повтора, интересная идея, я б еще комбез надел, но боюсь сдохну...

[demonskl]

я в первой категории участвую.

 

 

О. Мой размерчик гыы

по просьбам трудящихся:

Миниатюры

• 
•