Ну сорев по жиму платформы нет, а то дохуа "кузнечиков" наполучали бы ...
Соревнований нет, но пацаны, тем не менее, скажут - вес не засчитан
Что я хочу сказать? Набрать натурально мышечную массу реально, у меня через 1.5 года тренировок рука была 38 см. И большие веса не нужны.
Без больших весов таких результатов не достичь без химии! Ты точно натурал?
Сообщение изменено: merQ (02 сентября 2019 - 11:06)
Очки +5 к массе?Ну почему же, если правильно выполнять упражнения, можно накачаться очень неплохо, дельты Рихада не дадут соврать:
post-57608-0-38693400-1410611181.jpg
Ну почему же, если правильно выполнять упражнения, можно накачаться очень неплохо, дельты Рихада не дадут соврать:
Даже видео есть, дельты норм!
Даже видео есть, дельты норм!
Вот видите, и натурал может накачаццо, а Вы "химик, химик" ...
Уже -2 у Вас за логику, коллега, отдохните чутка, кофию выпейте.
ПС а за видео - отдельное спасибо, образцовое прям )))
Сообщение изменено: Serhio Ulinado (02 сентября 2019 - 12:10)
Сообщение изменено: FHN (02 сентября 2019 - 12:35)
Мне тут советовали Чердака или кого-то вроде того. Может мне не в зрительной зале место найти?
)))
А Юрика и Рихада не советовали?
Рихад, Юрик и Чердак - три апологета натурального реального мясного комфортного славянского культуризма.
Ты мог бы вести свою тему с фотками, видео, записями тренировок, многим было бы интересно как ты тренируешься и каких результатов ты можешь достичь.
Мне тут советовали Чердака или кого-то вроде того. Может мне не в зрительной зале место найти?
Чердак на этом форуме ранее регистрировался под ником " Глистопердёжник".
Абсолютно адекватный человек.
Сообщение изменено: Serhio Ulinado (02 сентября 2019 - 12:53)
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых