Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Дневник тренировок
Автор темы:
occasionale
, мар 23 2011 11:36
Наверх
#223
Отправлено 17 августа 2011 - 01:57
Элефант
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 658 сообщений
Силовой Эктримист
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
давно уже ниче не пил.
Я все прошлую неделю народ поил,да и сам не избегал)))
Но вроде нормалек сегодня опускал-даже думаю свободная майка на первый подход не потребуется...
#224
Отправлено 18 августа 2011 - 04:55
ЛАБ-61
-
- Участник форума
-
- 79 сообщений
Новичок
-
Имя: Леонид Барягин -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Lfter.
occasionale
Вячеслав,Ярослав...сколько у Вас этих побед в жиме??? Каждый знает кто такой Lfter.[/(Дядя Слава) или" occasionale" Ярослав Голубев!!! Но мало кто знает
,что Вы мастера спорта по Русскому жиму!!Понятно,что у каждого свои планы,свой интерес.... НО, если возможно ... дайте пожалуйста свои комментарии в отношении ПЕРВОГО РУССКОГО ЧЕМПИОНАТА по Русскому жиму!!!
С Уважением ...
occasionale
Вячеслав,Ярослав...сколько у Вас этих побед в жиме??? Каждый знает кто такой Lfter.[/(Дядя Слава) или" occasionale" Ярослав Голубев!!! Но мало кто знает
,что Вы мастера спорта по Русскому жиму!!Понятно,что у каждого свои планы,свой интерес.... НО, если возможно ... дайте пожалуйста свои комментарии в отношении ПЕРВОГО РУССКОГО ЧЕМПИОНАТА по Русскому жиму!!!
С Уважением ...
#225
Отправлено 18 августа 2011 - 09:06
Lfter.
-
- Участник форума
-
- 304 сообщений
Новичок
ЛАБ-61
а с какого рожна я МС по Русскому Жиму??? я один раз всего к Андрею приезжал...и то не соревнования были а что то вроде показательных на день округа в Измайлово...))))) ...маловато на МС я навыступал)))
Яр вот постоянно на РЖ выступал вроде....а я разок и доехал только...то понос то золотуха))
по поводу ЧР по РЖ...такое начинание безусловно заслуживает уважения всем организаторам и главному идеологу РЖ Андрею Лучкову однозначный респект и низкий поклон!!!!
ну а конкретно.....как говорится что день грядущий нам готовит узнаем в конце августа))))
если и будет видео то и откоментим....а то жим Максимова 200 на 16 прошел практически незамеченным((((
а с какого рожна я МС по Русскому Жиму??? я один раз всего к Андрею приезжал...и то не соревнования были а что то вроде показательных на день округа в Измайлово...))))) ...маловато на МС я навыступал)))
Яр вот постоянно на РЖ выступал вроде....а я разок и доехал только...то понос то золотуха))
по поводу ЧР по РЖ...такое начинание безусловно заслуживает уважения всем организаторам и главному идеологу РЖ Андрею Лучкову однозначный респект и низкий поклон!!!!
ну а конкретно.....как говорится что день грядущий нам готовит узнаем в конце августа))))
если и будет видео то и откоментим....а то жим Максимова 200 на 16 прошел практически незамеченным((((
#229
Отправлено 20 августа 2011 - 02:34
Николай Жуков
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 090 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай Жуков -
Пол: Мужчина -
Город: СССР и округа
на неделе Ласло Мезарош ссылку кинул
точно не помню,но типа 200х21
я конечно офигел и ломанулся смотреть)))
оказалось хитрый венгр очень очень быстро с этим весом долбил на невыпрямленные руки, а на груди при этом лежала досочка.....
но быстро пипец, как кролики ибуца
точно не помню,но типа 200х21
я конечно офигел и ломанулся смотреть)))
оказалось хитрый венгр очень очень быстро с этим весом долбил на невыпрямленные руки, а на груди при этом лежала досочка.....
но быстро пипец, как кролики ибуца
#230
Отправлено 20 августа 2011 - 07:56
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
согласен, но замечал что бывало возможность есть то спал и по 9-10 часов а треньки не ахти, а бывало 6-7 часов сна и тренинг нормальным был, от чего так х.з.Я открыл для себя, что хороший сон - основа хорошего тренинга )
Вот почемук все так хреново последнее время шло... Хронический недосып!
#232
Отправлено 20 августа 2011 - 02:01
Николай Жуков
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 090 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай Жуков -
Пол: Мужчина -
Город: СССР и округа
http://www.facebook....236272416414768
наверняка где-то на ютубе лежит тоже,но я не нашел.
наверняка где-то на ютубе лежит тоже,но я не нашел.
Сообщение изменено: Николай Жуков (20 августа 2011 - 02:32)
#236
Отправлено 21 августа 2011 - 04:33
LION Z
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 962 сообщений
The Gardian of Time!!!
-
Пол: Мужчина -
Город: Perm-Siber-Moskow
Николай Жуков
наверняка где-то на ютубе лежит тоже,но я не нашел.
..у украинских коллег на сайте это видео выложено -
http://powerlifting....-kak-metlu.html
наверняка где-то на ютубе лежит тоже,но я не нашел.
..у украинских коллег на сайте это видео выложено -
http://powerlifting....-kak-metlu.html
Сообщение изменено: LION Z (21 августа 2011 - 04:34)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
