Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Константин Константинов
Автор темы:
Belorus
, апр 03 2006 10:57
#215
Отправлено 29 января 2009 - 10:16

#216
Отправлено 03 февраля 2009 - 01:10

Сегодня Костя подтянулся 55 раз!!! Сам был свидетелем этого действа! А вот видео
http://www.youtube.c...re=channel_page
http://www.youtube.c...re=channel_page
#221
Отправлено 03 февраля 2009 - 10:29

Тренировка 2006 года, тяга из ямы 10см 370кг на 4 раз, даже без пояса
http://www.youtube.c...feature=channel
А также 435 с плинтов с одним поясом
http://www.youtube.c...re=channel_page

http://www.youtube.c...feature=channel
А также 435 с плинтов с одним поясом
http://www.youtube.c...re=channel_page
#226
Отправлено 14 февраля 2009 - 11:44

Вы пытаетесь этим непонятным утверждением доказать, что Костя не силен? Во-первых, сравните их собственные веса, во-вторых, т.к. в тяге такой штанги, как на Арнольде, Константинов не участвовал, а тянули на равных условиях простую штангу оба, и у Бени результат на 10 кг больше.. Ну и в третьих, никто и не говорил, что Беня слабее.Косте слабо?
Костя ещё много лет обратно с плинтов по-выше без лямок 500 тянул и удержал около 10 секунд.. И раз уж речь пошла о "слабо", то я с таким же успехом могу спросить, а Бене слабо скинуть 40кг своего веса и вытянуть хотя бы 430кг, результат Константинова при весе 124кг, или потянуть 500 с высоких плинтов?
#236
Отправлено 15 февраля 2009 - 12:52

Нормально с 60%ПМ делать 55 повторов?нормальная пропорция. Ты сам пробывал подтягиваться с отягощением и без?
В том-то и дело, что аид с полтинником больше раз подтягивается. Да и вообще, хватает людей, которые могут повторить этот результат. А вот подтянуться 55 раз, да еще так бодро могут единицы, и весят они обычно раза в два меньше КК.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых