Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ирина Рябова / Irina Ryabova

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
322 ответов в этой теме

#211
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений
Я слышал, что у Вас были программы выступлений в фитнессе под музыку из Mortal Combat и с боевыми движениями. У Вас видео, случаем, не сохранилось? Как Вы считаете, Вы еще помните технику?

#212
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Видео нет. А технику, конечно помню-это не забывается.

#213
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений
Вы участвуете, если не ошибаюсь, в категории "Фитнесс-Атлетик" - самой "тяжелой". Откуда у Вас такое пристрастие к силовым видам?

P.S. Извините, Ира, если задолбал; я просто мечтал пообщаться с Вами более 2 лет! Уж извините, если что не так...

#214
bafomest

bafomest

    СОКРУШИТЕЛЬ ТЬМЫ!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 861 сообщений
Prudens
Хехе, а ты инициативный поклонник

#215
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Хороший вопрос, даже затрудняюсь на него ответить. Не знаю в кого пошла. А вообще, я всегда была крупной, даже в каратэ выступала всегда в самой тяжелой категории.

#216
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений
1. Бывали ли у Вас случаи, когда приходилось (не дай Бог!) защищать себя или близкого?

1. Какой у Вас "Дан"?

2. Какой у Вас вес соревновательный/межсезонье?

3. Каким видом спорта Вы бы порекоммендовали в первую очередь заниматься девушкам?

Сообщение изменено: Prudens (28 ноября 2007 - 03:01)


#217
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Тьфу, тьфу, тьфу, действительно не дай Бог! У меня 1 дан. Если не ошибаюсь, мой муж на этот вопрос отвечал! Любой вид спорта по своему хорош, это зависит от поставленной цели.

#218
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений
А вес-то у Вас какой? Если не секрет, конечено! Извините, просто в журнале указано, что у Вас перепады от 65 до 85 кг. Я подумал, это не секрет...

#219
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Так и есть, только соревновательный в этот раз был 60кг.

#220
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений
Простите за дилетантский вопрос: а это не вредно (в смысле, такие перепады)?!

#221
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
У меня предложение:

почему бы Prudens не организовать заочное или очное интервью с Ириной, задать ей сразу все вопросы. Роман может разместить это интервью на сайте, а в перспективе, я считаю, мог бы сделать ТВ интервью или короткий сюжет про Ирину. Она фотогенична, вот вам живой привлекательный персонаж... займитесь!

#222
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Для меня не вредно, нормально переношу перепады. Думаю все любят вкусно поесть и я не исключение.

#223
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений

Quote

Думаю все любят вкусно поесть и я не исключение.



*плачет*

Ирина, будьте лучше исключением, а то после 30 такое начнется... метаболизм-то замедлится, а желудок-то растянется...


#224
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Вкусно-это не значит поглащать бик-маги и т.д., чтобы разносило до нериальных размеров. Все нужно делать с умом.
Добавлено
Давайте ,я отвечу про перепады веса ! У женщины в норме процент жира 22-27 %,а у моей жены во время соревнований 7-9%.Вот и посчитаем 60 кг. плюс 20 % =72 кг. + вода 5 кг вот получается около 80 кг. Так ,что физиологически все в норме.

#225
bogan

bogan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 70 сообщений
Чукча
если у вас есть фотографии, которых нет в этой теме, не могли бы вы их выложить?)

#226
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Посмотрю , а какие надо ?

#227
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
Гусары, молчать!

#228
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

Quote

Гусары, молчать!

Я бы на пальцах показал...

#229
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений

Quote

Я бы на пальцах показал...



у тебя пальцы голые, неприлично будетъ!


#230
bogan

bogan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 70 сообщений
Чукча
мне, например, очень интересно всё, относящееся к вашему прогрессу в фитнесе.
и как вы сделали себе такие дельты - это для меня просто загадка всей жизни
это просто шедевр.)

#231
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Отвечает муж: тема предсоревновательной подготовки закрыта . Систему подготовки не кто не отдаст.Если ,кто хочет .Могу отдать видео с Мира 2006-07 г.

#232
bogan

bogan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 70 сообщений
Чукча
это было бы круто.

#233
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений

Quote

Могу отдать видео с Мира 2006-07 г.

Это то, которое в Латвии?!

Ира, Вы еще чего-нибудь интересненького расскажите! Как интервью на сайте, возможно, можно повесить, но я не журналист, поэтому за качество не ручаюсь. А вообще, чем это не интервью!


#234
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
А, что Вам интересно?

#235
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Prudens

Quote

а это не вредно (в смысле, такие перепады)?!

офигенно вредно
просто Ирина по молодости еще этого не знает

#236
Доктор

Доктор

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 810 сообщений
какая девушка красивая. а есть фото в одеждах и в быту так сказать....
спасибо.

#237
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений

Quote

а есть фото в одеждах и в быту так сказать...


маньяк!


#238
Доктор

Доктор

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 810 сообщений
нет!..просто...очень хочется посмотреть....

#239
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Вот фотки в одежде!

Миниатюры

  • _MG_4592_1.jpg


#240
Чукча

Чукча

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 75 сообщений
Фото.

Миниатюры

  • _MG_4612_1.jpg



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых