178233 ответов в этой теме

[aid]

Рихаду в этой жизни все дается тяжело.

языки легко даются, наверно. Он знанием языков и не хвастает.

[oscid]

А почему тогда десятка за ухаживание внимание совращение и вложение средств (очень трудно) нулевая ценность. Потому что альфовость достичь невозможно, бесконечные усилия, следовательно бесконечная ценность, а на фоне бесконечно любые усилия примерно равны нулю, следовательно ценность стремится  к нулю?

[rihad]

Подтягивания 9x3 myo15 +2x5 myo10 (27+10)

Вес 61.6, сделал 9х3, урррра!!! Вот что значит один жир ушел, а пережорное мясо трансформировалось в тренированное. Эти дни у меня сумбур по еде - одни дни рефиды по дню рождению, другие дни откатываю на непривычной еде, например вчера было молоко парное и подушечки несквик, плюс сосиски, одно куробедро, утром рис. Подумал что дефицит будет мягкий, но я не учел что после пережора дефицит бывает усиленный! Вот так, у меня неучтенные калории приводят к снижению веса, не к увеличению, как у 95%-ников ))) Сейчас осенний моросявый дождик куйнул, поэтому поднялся до брусьев это написать. Как закончится пойду. Будет чит отдыха, но все равно оставлю объем и интенсивность теми же. Сегодня и так 18 сетиков - чит новым объемом.

[Very Fat Boy]

Вот к чему нужно стрематься стремиться всем внутренним альфачам!

Самый красивый самец гориллы в мире стал любимцем женщин в Японии

 

 

 

 

 

https://nsn.fm/hots/...hchin-v-yaponii

 

Вот он альфач во всей красе...  Японки с ума сходят. ))

[rihad]

Брусья 30 сек 10x3+6 myo15 + 3x5 + 2x9 myo10 (36+33)

 

Я обещал, что не воспользуюсь читом отдыха (+5-10 минут, к обычному, наверное), только в сверхмужской трешке с быдлодожимом на RPE-11 читнул маленько, а че ) Ща чуть передохну 10-15 минут и к домашней части приступлю.

[sandwolf77]

Вот тут, коллега, вынужден с вами не согласиться. Я раньше тоже так понимал Рихада. Но недавно он дал определение ценности, вполне классическое. И объяснил как раз, что то, что легко дается человеку, для него лично ценности не имеет.

ты противоречия не видишь в том, что рихи мечтает об альфачестве как о главном счастье на свете, он одновременно утверждает что в этом нулевая ценность ? Мы просто видим пример ситуационной логики -когда ему обидно, что кто-то другой владеет этим, то ценность этого нулевая. Ну просто как первое за что можно зацепиться, чтобы опустить в своих глазах вызывающего зависть альфача.
А относительно себя халявное альфачество является отнюдь не нулевой ценностью, а абсолютной.

[rihad]

Тяга гантели в наклоне 7x40
Наклонные отжимания от пола gray+red@21+2+1.5+1 myo3
ПГНБ правой 1.8x40
Подъемы гантели перед собой 1.9x15

 

Сегодня у меня был восстановительный хот-дог с куриными сосиссонами, помидорами и сыром. Выглядит так же вкусно, как и вкусно )

 

 

Тяга гантели быстро, нон-стопно в полную амплитуду мясом. Наклонные отжимания по традиции сверхмужско и сверхбыдло RPE-11. ПГНБ правой слабенько, но я не тороплюсь, в этих повторах прибавки очень медленно идут, поэтому буду ориентироваться на технику и исклчение языка тела, чтобы связки и суставы опять не полетели. А вот на последних 2-3 тренях мкц уже буду быдлить. Подъемы гантели качественно и хорошо, мужско-лайт. Для 1.8кг без грифа - пришлось держать все довески в руках - два маленьких блинчика и по одному обручальному замку на пальце. Держать можно вот так:

 

 

Или вот так:

 

 

Возможности безграничны. Т.к. все эти веса новые с прямой рукой и без языка тела, то мне трудно отличить мужские повторы от мужских-лайт, каждый вес как новый стимул и очень много эффективных повторов.

[rihad]

Я даже вес 62.0 на этой неделе не увидел, но это не помешало мне его обреалить ) Вот что значит мясной тренинг!

 

20191011 ??.?cm 61.6
20191010 ??.?cm 62.3
20191009 ??.?cm 61.7
20191008 ??.?cm 62.5
20191007 ??.?cm 62.4 week of 62.0

[Dimik]

Я считаю что это байки обывателей никогда не имевших достаточной власти. Типа залез наверх чтобы набить карманы. Власть как возможность намного круче состава с золотом.

Деньги дадут возможность и после завершения карьеры иметь весьма ощутимую власть над чем-то по желанию владельца бабла (предприятия, армии, технологии, да хоть частные города) смотря скока хапнул бабок

[oscid]

Деньги дадут возможность и после завершения карьеры иметь весьма ощутимую власть над чем-то по желанию владельца бабла (предприятия, армии, технологии, да хоть частные города) смотря скока хапнул бабок

 

Это иллюзия. Хде у нас господин Ходорковский харчууются? А Березовский? То-то же

 

«Всё моё», — сказало злато;
«Всё моё», — сказал булат.
«Всё куплю», — сказало злато;
«Всё возьму», — сказал булат.

 

А.С. Пушкин

[rihad]

Урра! Продолжается незабываемый день рождения! На этот раз проверять омяснение пошел в МакДональдс. Взял БигТейсти, Дабл филе-о-фиш, а также рояль с сыром )))

 

 

Вердикт: по мясности и цена-качество на первом месте триппл воппер от Бургер Кинга. Правда на 12.5% дороже, но зато сыт был пипец как. А здесь мог бы еще чутка чего-то ) На последнем месте Бляк Стар Бургер там всего один бургер, правда он большой и вкусный, но в плане сытости на последнем месте. Как бы это отражается и в цене. Бляк Стар их самый дорогой бургер 17 манат (644 руб), макдак 17.60 азн (667 руб), 2 тройных воппера 19.80 азн (750 руб).

 

 

По вкусу МакДон не впечатлил. Лучше всего имхо Бляк Стар - бургер vip13 (другие не пробовал, но он большой и ссытный), на втором месте триппл вопперы, и на третьем что угодно из макд ) Но имя они себе сделали, народ у касс дофига.

[merQ]

Но имя они себе сделали, народ у касс дофига.

а KFC у вас есть? Я вот курочку люблю, частенько наведываюсь к ним

[Честер]

Урра! Продолжается незабываемый день рождения! На этот раз проверять омяснение пошел в МакДональдс. Взял БигТейсти, Дабл филе-о-фиш, а также рояль с сыром )))

 

Мастер, а ты прям ведь обожаешь джанк ) бургеры, пиццы и т.п. )

[rihad]

а KFC у вас есть? Я вот курочку люблю, частенько наведываюсь к ним

Есть. Я тоже курочку люблю, но я ее каждый день люблю дома, поэтому посчитал что лучше в некуриные фастфуды пойти )

[rihad]

Мастер, а ты прям ведь обожаешь джанк ) бургеры, пиццы и т.п. )

Не, просто это цена за омяснение и обмощнявливание, по сравнению со "здоровой пищей".

[rihad]

БигТейсти например был на выбор куриный и мясной.

[terminalX]

Рэнди Сантел подступает.! Украинский челлендж в Полтаве.

 

А что он на коленях ел, правила такие?

[rihad]

Я кстати могу пойти в kfc на финальный деньрожденник )) Взять баскет 25 крыльев, по цене 19.80 - копейка в копейку как два триппл воппера. Крылышки можно сказать единственное что у них мне очень нравится.

 

https://www.kfc-az.com/ru/menu/77

 

25 острых крыльев.Настроение в большом формате! Всемирно известные хиты от KFC в нашем Баскете! Для вас мы собрали отличную компанию – обжигающе острые крылышки. Много не бывает!

Таблица энергетической ценности (xlsx) 19,8 AZN

Правда не уверен что смогу съесть. Будет мини челлендж ))) Мне не нравится молльная фудкортовая атмосфера, много людей вокруг и часто сесть негде, но попробую. Может до дома потащу, Заодно может челлендж с видеороликом устрою ))

[lowlife-77]

Интересно, Рихад Чехова читал? )))

Простое любопытство, без намеков.

[rihad]

А что он на коленях ел, правила такие?

Он всегда так ест за исключением тех случаев когда правилами требуется сидеть. Объясняет это тем, что он высокий, и так быстрее и аккуратней подносить еду ко рту, чем на стуле или стоя.

[Честер]

Заодно может челлендж с видеороликом устрою ))

 

Мастер, они вроде не котируются особо. Надо что-то новое мутить

[rihad]

По-моему кфс по соотношению цена/насыщение/быдлобелок окажется на первом месте.

[rihad]

Мастер, они вроде не котируются особо. Надо что-то новое мутить

Крылышки? Почему, мне нравятся ) Я 25 точно не пробовал, скорее всего не доем )

[Честер]

По-моему кфс по соотношению цена/насыщение/быдлобелок окажется на первом месте.

 

в рф кфс - самый дешевый из подобного рода фастфуда

[Честер]

Крылышки? Почему, мне нравятся ) Я 25 точно не пробовал, скорее всего не доем )

челенж на камеру

[lowlife-77]

25 острых крыльев.Настроение в большом формате! Всемирно известные хиты от KFC в нашем Баскете! Для вас мы собрали отличную компанию – обжигающе острые крылышки. Много не бывает!

Прекрасно! Куриные крылышки - это вкусно:

[rihad]

в рф кфс - самый дешевый из подобного рода фастфуда

У нас самый дешевый и сытный из подобного рода - донер )

Даже если цена ниже, качество-то хорошее у кфс. На таком же уровне. Ничто никому не мешает конкурировать ценой, другие просто жадные ) Ну и курица как правило в таких местах дешевле говядины.