Нахуа?Чтобы потом опять потолстеть по быстрому?Прост похудеть надо по-быстрому)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фитнес-кафе "Три Алкаша"
Автор темы:
Grillmaster
, авг 23 2025 09:35
#2344
Отправлено 22 ноября 2025 - 11:59
#2366
Отправлено 22 ноября 2025 - 04:27
В зале подошёл чувак сказать что тоже делал становую и любил это упражнение. Возраст 40+ , вес 140+. Поразил аргумент избыточного веса, сын восьмиклассник 94 кг (рост 165), значит всё дело в генах. Ну и как принято перечислил все диеты которые испробовал ( всё очень серьёзно, добавил ) и констатация отсутствия решения.
Сообщение изменено: Stas R (22 ноября 2025 - 04:27)
#2367
Отправлено 22 ноября 2025 - 05:03
У нас есть алкоголь багасе, крепкий, но португалы его включают в конце обеда, с кофе, я пробовал, это прямо кайф, когда ты наелся стимулирует пищеварение.Ближайшая норма в 50-ти км, но это не проблема, конечно.
Возьму на заметку (попробую, когда похудею)
#2369
Отправлено 22 ноября 2025 - 05:34
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
