13752 ответов в этой теме

[oscid]

Бля, вы это серьезно?

А что? Говорит 20 кило мышц за год набрал. Даже много говорит. Часть скинул. Просто делал базу. 5 подходов. 1 час или не больше. Щас не хочет много мяса, тренит силу и выносливость. От них больше пользы в быту

[МихаилВ]

Бля, вы это серьезно?

Чистейшая провокация и ничего более )

[AnatolyR]

А что?

Мое искреннее изумление относилось к предложению о том что упражнения с собственным весом как-то способствуют снижению веса "на подсознательном уровне"
Сие есть бред несусветный.
Организму насрать на то что вам тяжело подтягивается, он не будет реагировать на это снижением веса, у него есть задачи поважнеее

[oscid]

Мое искреннее изумление относилось к предложению о том что упражнения с собственным весом как-то способствуют снижению веса "на подсознательном уровне"
Сие есть бред несусветный.
Организму насрать на то что вам тяжело подтягивается, он не будет реагировать на это снижением веса, у него есть задачи поважнеее

Такое частенько декларируется. Типа организм плачет и такой "бля чувак нам тяжело, надо худеть". ))  А когда жмешь, "бля чувак, не идет вес, надо жрать". Почти по Паффи. 

[aid]

Такое частенько декларируется. Типа организм плачет и такой "бля чувак нам тяжело, надо худеть". ))  А когда жмешь, "бля чувак, не идет вес, надо жрать". Почти по Паффи. 

Так-то по такой логике организм участвующего в соревнованиях по ПЛ подсознательно должен стремиться сбросить вес для попадания в более легкую категорию.

[oscid]

Так-то по такой логике организм участвующего в соревнованиях по ПЛ подсознательно должен стремиться сбросить вес для попадания в более легкую категорию.

 

Слишком абстрактно. Все проще. висишь. тяжело, худей. Прижало, тяжело, расти. Брусья, подтяги - худеешь. Приседы, становые, жимы стоя - набираешь. Какие-то механодатчики в позвоночнике.  

Сообщение изменено: oscid (20 декабря 2022 - 01:32)

[IDKFA]

Слишком абстрактно. Все проще. висишь. тяжело, худей. Прижало, тяжело, расти. Брусья, подтяги - худеешь. Приседы, становые - набираешь. Какие-то механодатчики в позвоночнике.

Тут нужны фото отжимающегося на брусьях и подтягивающегося Арнольда. Марвин Эдер тоже сойдёт.
Моя скромная персона на их фоне уже смотреться не будет, но до кучи рядом постою

Сообщение изменено: IDKFA (20 декабря 2022 - 01:35)

[Михалы4]

Тут нужны фото отжимающегося на брусьях и подтягивающегося Арнольда. Марвин Эдер тоже сойдёт.

 

Пха.

 

На химле мышцы растут даже и вовсе без тренировок (до некоторой степени). То есть химло само по себе сигнал к росту внутри себя несёт.

 

На химии можно и высокоповторку, и турнички с брусьями, и резинки задрачивать. Расти будешь. Так как искусственный сигнал химический в разы перекрывает сигнал от тела.

Сообщение изменено: Михалы4 (20 декабря 2022 - 07:06)

[Анаболий Метанович]

Пха.

На химле мышцы растут даже и вовсе без тренировок (до некоторой степени). То есть химло само по себе сигнал к росту внутри себя несёт.

На химии можно и высокоповторку, и турнички с брусьями, и резинки задрачивать. Расти будешь. Так как искусственный сигнал химический в разы перекрывает сигнал от тела.

Михалыч, так в чём же дело, почему ты не вырос на метане?!

[Михалы4]

Михалыч, так в чём же дело, почему ты не вырос на метане?!

 

Вырос. Вот только стоит выдернуть этот ниппель химический - как всё сливается в ноль. Ну и накуй оно тогда надо?

[Семён]

Вырос. Вот только стоит выдернуть этот ниппель химический - как всё сливается в ноль.

вишь оно как, так все таки вырос, и на сколько? Чета я пропустил эти фото, видел уже только после слива. Сколько слил в результате, после того когда нипель выдернул?

Сообщение изменено: Семён (20 декабря 2022 - 10:53)

[Михалы4]

"То же самое, что и отжимания" – говорили они. Ну-ну.

 

[Семён]

Деревянная штанга

[Михалы4]

Немного из другого направления тренинга, но смысл тот же: чистая техника мешает прогрессу.

 

-------

Брат Дмитрия Соколова вырастил подтягивания с 17 раз до 31 раза – за 3 месяца.

 

-------

На 18:45

 

"Попытки расти СРАЗУ в очень чистой технике – с паузами, без раскачиваний, и т.д – ОБРЕЧЕНЫ на неудачу. Расти надо в РАБОЧЕЙ технике – а после, при необходимости выступить на зачёт, – подготовить к зачёту чистую технику. Но ТРЕНИРОВАТЬСЯ (и прогрессировать!) надо именно в РАБОЧЕЙ технике!" ~ Дмитрий Соколов

 

[Arik]

А зачем столько раз дрочить то ? Так и останется «хардгейнером» же

[Михалы4]

А зачем столько раз дрочить-то? Так и останется «хардгейнером» же.

 

А зачем люди бегают трусцой, например?

 

Другой вид спорта просто.

 

Ему по приколу развивать выносливость.

[Мастадонт]

Так и останется «хардгейнером» же

Обычно еда помогает против этого заболевания. И тяжелые веса.

Хардгейнер это сашо - но без химии.

[Grillmaster]

Обычно еда помогает против этого заболевания. И тяжелые веса.
Хардгейнер это сашо - но без химии.

Любой нетолстый/нежирный школьник будет выглядеть как сашо, если на него натянуть лосины и приталеную комбинашку.

[oscid]

Обычно еда помогает против этого заболевания. И тяжелые веса.
Хардгейнер это сашо - но без химии.

Временно. Но чуть что мощнейший откат как ничего и не было.

[Мастадонт]

Но чуть что мощнейший откат как ничего и не было.

Это в любом спорте так. Доброе утро.

[Михалы4]

Временно. Но чуть что мощнейший откат как ничего и не было.

 

Это как Андрей Кобелев жёстко откатил после операции по удалению аппендицита.

 

[swistl]

Хардгейнер это лентяй и симулянт

[Анаболий Метанович]

Хардгейнер это лентяй и симулянт

Мракобес это... 

[oscid]

Это как Андрей Кобелев жёстко откатил после операции по удалению аппендицита.

Во во. Слился в дистрофана за короткое время. А потом подтягами с неебическими весами смог вернуть норму ИМТ. Обычные люди в перерывах разжирвются как Свистл, а такие дистрофают сразу. ))

[Мастадонт]

Хардгейнер это лентяй и симулянт

[oscid]

Не показывает

[Grillmaster]

Ты забыл свободный доступ допустить.

[Мастадонт]

Не показывает

С ютуба смотри

[Grillmaster]

Не показывает

Походу бдсм или ишо какое безобразие.

[Grillmaster]

С ютуба смотри

Думаешь ты один такой умный? Тоже не показывает.