3369 ответов в этой теме

[СОЛНЫШКО]

andrei.,В моём понимании Влад именно мануфактура!!!!!Большое предприятие,где применяеться ручной и ,ножной,)))труд!!!

[фатьянов влад]

мой ученик Николай57 лет,спонсор моей прошлой подготовки ,а также не отказавшийся потдержать меня и на осень 2013 Спасибо Коля!

[ячсмитячсмит]

Влад, в настоящее время Ваш вес в межсезонье достаточно велик, а как обстояло дело раньше? Сколько Вы набирали?

 

Спасибо.

[фатьянов влад]

Влад, в настоящее время Ваш вес в межсезонье достаточно велик, а как обстояло дело раньше? Сколько Вы набирали?

 

Спасибо.

в 90е выступая в 90 весил 105,больше просто не набиралось,спустя десяток лет тренировок.могу позволить себе выступить свыше 100 и ниже больше выходить не буду

[фатьянов влад]

Что-то поменял, или просто благодаря стажу стал вес набираться?

терпение и труд

[терминал]

Влад присед будешь ещё увеличивать или остановишься и на количество перейдёшь?

[фатьянов влад]

Влад присед будешь ещё увеличивать или остановишься и на количество перейдёшь?

да,почувствовал усталость,перешел на более легкие веса

[Михайлов Саша]

фатьянов влад,
легкие или "легкие'' ?!

[фатьянов влад]

фатьянов влад,
легкие или "легкие'' ?!

приседал сегодня 220 по 6,затем жим ногами 300 по 15

Сообщение изменено: фатьянов влад (19 февраля 2013 - 08:10)

[Михайлов Саша]

значит ''легкие"...

[терминал]

всё таки имеет смысл увеличить количество повторов для массы...раз по 8-10 ..

[фатьянов влад]

всё таки имеет смысл увеличить количество повторов для массы...раз по 8-10 ..

для массы надо делать все!!! и у каждого рост мяса проходит при разных условиях,только сам спортсмен,или его очень опытный наставник,может нащупать те условия,при которых все сложится,в любом случае необходимо,каждый день тренироватся,хорошо кушать и много спать.Но есть неоспоримая аксиома,если ты растеш-ничего не меняй и наоборот! Часто видел в залах,парень все знает,все упражнения делает чисто и правильно,всем дает совета-а сам дрищ 70кг,или дядя,занимающийся по принцыпу,тяни больше,кидай дальше,с весом за 120.Не всем это дано и заложено природой папрни,не всем! Так же ,как женщинам,обладать круглой попой,третим размером и осиной талией.Хрен чего измениш ни пластикой ни анаболиками,не всем быть банкирами,президентами и качками,а так охота...

Сообщение изменено: фатьянов влад (20 февраля 2013 - 01:53)

[терминал]

каждый день тренироваться ни к чему так не восстановишься ...если только на "витаминах" на гормонах перед соревнованиями  ..а для роста силовых и роста мяса давно известно 5-6 повторений обязательно.а если 8-10 то хуже точно не будет ..лучше присесть 10 раз с 220 штангой ,чем жим ногами по 15 делать..

[фатьянов влад]

Как ышшо-та? Руки покачать - день, хорошо покачал и уже не до других групп. Ноги - ещё день. Потом плечи, грудь, спина - ещё три дня и руки уже отдохнули, можно по-новой. А перед соревнованиями многие вообще две тренировки в день устраивают.

именно так! тренируюсь вообще без выходных,скучно,а так потренился,с людьми пообщался,на город посмотрел пока туда-сюда)

Сообщение изменено: фатьянов влад (20 февраля 2013 - 05:59)

[фатьянов влад]

С праздником мужики!

[Peacemaker]

Бросается в глаза отсутствие мяса на шее и трапеции.

[Михайлов Саша]

Peacemaker,

[Дагот]

Бросается в глаза отсутствие мяса на шее и трапеции.

 

Что ж ,нужно специализацию делать .  Вы бы фото свое показали с этими недостатками , может Влад и даст совет ,если уж совсем  не  безнадега.

[фатьянов влад]

Что ж ,нужно специализацию делать .  Вы бы фото свое показали с этими недостатками , может Влад и даст совет ,если уж совсем  не  безнадега.

давал я ему уже пару советов,видно не помогли)))

[Peacemaker]

Дагот, речь в этой теме не обо мне. Я высказал свое мнение.

[Peacemaker]

Влад, не помню твоих советов, наверное были очередные подъебки. Ты ведь выставил фотки я высказался и все. Ничего такого, чтобы ты копался в грязном белье не имел виду. Извини если чем-то обидел или расстроил.

[фатьянов влад]

Влад, не помню твоих советов, наверное были очередные подъебки. Ты ведь выставил фотки я высказался и все. Ничего такого, чтобы ты копался в грязном белье не имел виду. Извини если чем-то обидел или расстроил.

на,что я должен обидется,на то,что ты ерунду сказал, или ты специалист в бодибилдинге,какой? ну ладно я критикую порой кого,так это все очевидно,что я говорю и обосновано,говорю  прямо ,от своего лица, имея какойто опыт и авторитет.....таких как ты ,только подь..вать и остается

Сообщение изменено: фатьянов влад (24 февраля 2013 - 04:38)

[Peacemaker]

Громкие слова, будь осторожен на поворотах.

[фатьянов влад]

Громкие слова, будь осторожен на поворотах.

ты это уже говорило несколько раз,щемлюсь в испуге

[midiar]

Туловисче это хорошо конеч, но...

Миниатюры

• 

[1 GR]

мой ученик Николай57 лет,спонсор моей прошлой подготовки ,а также не отказавшийся потдержать меня и на осень 2013 Спасибо Коля!

а можно спросить вот без подъеба и прочего,неужели человеку с Рейндж Ровером и своим бизнесом,нужны какие-то спонсоры?

[фатьянов влад]

а можно спросить вот без подъеба и прочего,неужели человеку с Рейндж Ровером и своим бизнесом,нужны какие-то спонсоры?

у Катлера,богатый папа,дом на маями бич,куча машин,у Бекхема и т д ,только больной откажется от спонсорства и меценатства,или нет? тратить деньги на подготовку,которые даются не легко,,ничего не имея в замен,сомнительные вложения на мой взгляд,да и контракт -отличный стимул не дать заднюю

Сообщение изменено: фатьянов влад (24 февраля 2013 - 10:35)

[1 GR]

у Катлера,богатый папа,дом на маями бич,куча машин,у Бекхема и т д ,только больной откажется от спонсорства и меценатства,или нет? тратить деньги на подготовку,которые даются не легко,,ничего не имея в замен,сомнительные вложения на мой взгляд,да и контракт -отличный стимул не дать заднюю

спасибо за ответ,просто при достижении определенного уровня дохода(не минимального,а хотя-бы выше среднего) как-то именно спонсоры не то что лишние,а не необходимость...

Сообщение изменено: 1 GR (24 февраля 2013 - 10:46)