Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Александр Черепанов

* * * - - 28 голосов

  • Please log in to reply
7459 ответов в этой теме

#2281
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

Фотки ващемега


Лаки Панч сёдня жжот lol.gif

____________________

к такой аватаре подошла бы подпись
"а теперь послушаем начальника транспортного цеха" closedeyes.gif

#2282
yarema

yarema

    Evidence-based training

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14502 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
здорово смотритесь.атлетично.

#2283
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
не в Пушкинских Горах случайно?

#2284
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
Пушкинские горы от нас в 400-стах километрах южнее. Это 1 км от дома, Елагин остров в СПБ. Правда историки утверждают, Александр Сергеевич по этим же самым дорожкам ходил...))) В его время на острове был один из дворцов царствующей династии с парком на весь остров.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  x_739fd1e7.jpg    107.1К   18 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_5eb6f519.jpg    99.47К   10 Количество загрузок


#2285
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

Я попробовала прокрутить назад педали -


сегодня пас за всеми кто назад педали на эллипсойде крутит.... Спросили у дамы зачем она так делает - говорит - типа "для разнообразия" врядли кто-то внятно может ответить зачем? В основном Черепанов прав - надо делать функциональные и привычные движения. В данном случае ходить на Эллипсе назад это пятиться в жизни. Непривычно тк люди в основном вперед ходят 95% времени.

#2286
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

сегодня пас за всеми кто назад педали на эллипсойде крутит..

Специально? smile.gif Ради интереса - скоко людей пытаются противоречить физиологии? biggrin.gif
Но частенько, действительно, встречаются в зале такие.

#2287
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU
2 из 8 - в зале 8 элипсов...


Сообщение изменено: OLEJO (07 June 2011 - 12:11)


#2288
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
OLEJO
Многие крутят на элипсе в обратную естественному движению сторону только от того, что им никто не объяснил как надо правильно это делать.


#2289
pdlk

pdlk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 310 сообщений
Саш, расскажи лучше как тебя из Вятки в Спб занесло, что думаешь про киров, где занимался в кирове и т.д. Искренне интересно, т.к сам Вятский парень ))

#2290
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
pdlk
А что можно думать про родной город? Только хорошее...
В Питер приехал почти шесть лет назад жить и работать. Где занимался?
Вопрос не корректный хотя бы потому, что все, кто хоть какое то отношение имеет к железу в Кирове знают кто и где занимался или занимается.
И кроме имени Павел что то еще есть? Вести разговор по-душам с анонимом как то не комильфо....


#2291
pdlk

pdlk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 310 сообщений
ну я думаю фамилия моя явно ничего не скажет, про то что все знают кто и где занимался, уж извини с элитой не общался, относительно недавно стал иметь хоть какое то отношение к железу, лет в 14-15 пару месяцев в престиж отходил, если знаешь таковой, на московской подвальчик, с 19 в аттику хожу(недавно 20 стукнуло), что на упита, тот же подвальчик по-сути, там Хабибулин занимается и Олег Полещук, из известных в Кирове атлетов) Все вопросы связаны с интересом - а как это было раньше, с учётом того что личность ты дольно популярная на этом форуме, вот и хотелось узнать, твоё мнение о железном спорте в Кирове, само мнение о городе, не жалеешь ли что переехал, да и вообще хотелось бы послушать о том как занимались раньше у нас, чем жили и т.д., как я понимаю ты стоял у истоков. Да и вообще приятно встретить земляка на многонациональном форуме.


#2292
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
pdlk
Милый мальчик, представляться начиная диалог - это удел просто вежливых людей. Тем более если питается надежда на открытый разговор. Видимо Вам этого не дано... Ну и Бог с ним...
Коротко отвечу, чтобы предварить все дальнейшие вопросы, т.к. общение с анонимами как то не приемлю.
Я не зря написал про Киров - все и все знают. Город небольшой, круг общения по интересам довольно замкнутый. Вам следовало хотя бы потрудиться почитать тему, там найдутся ответы на все вопросы.
Пускаться же в досужие воспоминания не хочу применительно к настоящему времени, чтобы не напомнить широчайше известно в Рунете персонажа...)))

О своем переезде не жалею, ни в коей мере... Стоял ли я у истоков? Думаю что нет. Я рядом с ними не стоял, я двигался рядом с ними. Родоначальником вятского ББ можно смело назвать Сергея Валентиновича Рогожкина. А я лишь был в числе тех пацанов, которые начинали тогда тренировки. И был в числе инициаторов (групка состоящая из 2 человек..))) организации сначала городской, а затем и областной федерации ББ.
Вот пожалуй все.
На будущее - не стоит стесняться своих имени и фамилии. Если не успел как то их запачкать.


#2293
MireX55

MireX55

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 58 сообщений
Фото супер)) Оригинальные и позитивные, а кто рядом с тобой на предпоследней фотографии? ph34r.gif

#2294
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
MireX55
Не знаю...))))
Во время прогулки попали на фестиваль уличных театров. там подобных чудес и страшилищ ходила уйма. Мы с ними слегка пофоткались...))))


#2295
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров





























#2296
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15778 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Александр Черепанов
Если не секрет, где вы покупали TRX?

#2297
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
Мне из Штатов привезли. У нас они стоят в пределах 10 т,р. , а там 150 баксов.

#2298
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
threaten.gif

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  x_0c9033ed.jpg    91.65К   74 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_2af7a85d.jpg    109.97К   22 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_2eee5a08.jpg    65.1К   28 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_06f5909d.jpg    98.74К   106 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_56d0e7e8.jpg    144.19К   44 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_352a636c.jpg    90.85К   52 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_2992a578.jpg    114.06К   63 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_06099d07.jpg    57.18К   31 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_13493e2f.jpg    59.69К   18 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_372050d3.jpg    125.6К   28 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_6311497c.jpg    104К   10 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_b5e27a2b.jpg    44.98К   11 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_bfaec701.jpg    111.5К   49 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_c2864114.jpg    109.03К   42 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_f831cd46.jpg    78.48К   62 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_ea525bbb.jpg    69.02К   17 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_cca2e9aa.jpg    110.3К   46 Количество загрузок

Сообщение изменено: Александр Черепанов (12 June 2011 - 08:52)


#2299
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
threaten.gif

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  x_7ac7f9ee.jpg    65.1К   189 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_89478842.jpg    66.38К   113 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_028980b1.jpg    78.29К   47 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_dbe16801.jpg    67.03К   32 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_f251ff48.jpg    83.47К   42 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_a759c1c0.jpg    57.56К   37 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_2c3a7c62.jpg    72.76К   57 Количество загрузок

Сообщение изменено: Александр Черепанов (21 June 2011 - 08:46)


#2300
Rusya_

Rusya_

    САМСОН

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2033 сообщений
Да, Питер рулит! Никак не получается вырваться в этот город funny3.gif

#2301
Autokratic

Autokratic

    Решил собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла..

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3192 сообщений
Александр Черепанов
Пля, на фотках - нормальный мужик... Чо ж ты порой херню несёшь то? а?....

#2302
Respotted

Respotted

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3796 сообщений
Autokratic
о, тебе чё, адреналина в жизни не хватает? smile.gif И лезет, и лезет в тему...

#2303
Дмитрий Беляев

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Respotted, он просто молод, горяч, недосягаем для пизд.лей, вот и самоутверждается.


#2304
Autokratic

Autokratic

    Решил собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла..

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3192 сообщений
Дмитрий Беляев
Досягаем... Многие же поедут 1 декабря на мир по армспорту...


Рубанём в шахматы? по дружески

#2305
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
Respotted
Если уж быть объективным, то в этой теме он практически не гадил... А на рожон лезет? Так это от глупости. Но лечится это все довольно просто и кардинально, все проходит от первой же реальной пизд@лины.
В местах не столь отдаленных есть такая кучка людишек, их обиженными кличут и пасутся они отдельно от остального общества. Нет, там далеко не все петухи, не стоит кривить душой. Но вот такие молодые-горячие и попадают туда: не уследил вовремя за своим языком, полез не туда куда стоило и .... Он уже в дамках...
Так вот, того же Автократика, Медведя,Везувия, Тошибу и иже с ними я не более, чем обиженных и воспринимаю...))) разговор хоть какой то веду с ними не более чем от скуки.

Autokratic
Насчет твоей досягаемости, ты ж при случае первый же и внезапно обнаружить у себя кучу дел в подобной ситуации. Ну некогда тебе будет придти на соревнования...)))
За примерами далеко ходить не надо. Твой корешок в обиженке Краснодарский Винни-Пух. Ну как он не грозил меня порвать, грозил что уже выезжает в Питер и тому подобное. Я даже грешным делом бояться уже собрался...))))
Но после того, как я 2 раза приезжал Краснодар, жил там по несколько дней, он просто не смог оторваться от каких то призрачных дел и подъедать порвать меня как Тузик грелку. Сикло и мирДАмячик... Так же и ты сидя перед монитором считаешь что поймал судьбу за яица.
Резвись, пока не отогнали...))))

Сообщение изменено: Александр Черепанов (22 June 2011 - 12:14)


#2306
Respotted

Respotted

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3796 сообщений
Autokratic

Досягаем... Многие же поедут 1 декабря на мир по армспорту...

досягаем он...
В лицо ни ты при своих 70 кг, ни Медвежонок из Краснодара не сказали бы "Железному Шурику" (Александр, шутка wink.gif) и половины из того, что до усёру строчите в интернете...
Ну, как ваc назвывать-то?

#2307
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
Respotted
Не... Я не железный. Боже от этого упаси.
Железный у нас только Валерий Юрьевич. Почему он железный? От того что масла организм постоянно требует для смазки, иначе ржаветь начнет...

#2308
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14208 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
new_russian.gif

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  x_96750fef.jpg    87.93К   33 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  x_bb80ff05.jpg    88.18К   33 Количество загрузок


#2309
banana

banana

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
Сашка БДСМ
БДСМ (англ. BDSM) — психосексуальная субкультура, основанная на эротическом обмене властью и иных форм сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в господство и подчинение.

#2310
Grab№13

Grab№13

    Нет данных

  • Участник форума
  • Pip
  • 556 сообщений
banana
И... что...википедией заделался что ли?