2385 ответов в этой теме

[nashmir]

Кирилл Сарычев осваивает тяжелые эспандеры CoC № 3 , CoC № 3,5 … ждем CoC № 4

 

 

[Vyacheslav Gorbunov]

Rostik:

а в центральной части Украины ?) мне так что бы к Полтавской области ближе было)  мне просто для себя хоть разок попробовать охота 

17 ноября в Киеве был турнир!

[Samuel Wimes]

nashmir:

ждем CoC № 4

Недолго, похоже, ждать-то осталось

[Рон-Слон]

Samuel Wimes:

Недолго, похоже, ждать-то осталось

Ага, с учетом того что последний миллиметр можно до конца жизни не закрыть...

[Rostik]

Vyacheslav Gorbunov:

17 ноября в Киеве был турнир!

а в Полтаве или где рядом бывают такие турниры?

[Kashtan]

Rostik писал 10 Дек 2013 - 07:32:

а в Полтаве или где рядом бывают такие турниры?

Почему бы вам не организовать? Нужные снаряды найдутся.

[nashmir]

http://www.youtube.c...sbXO9dSOwtBOESg

Сообщение изменено: nashmir (15 декабря 2013 - 09:13)

[nashmir]

 

Протоколы и пресс-релиз у меня на сайте

[scorpion777]

http://extremal.by/n...nyy-vid-sporta/

"Бизон-2013" в Белоруссии. Было интересно ту же монетку попробовать)

[nashmir]

«Утверждаю» 

Генеральный секретарь World Armlifting Association

_________ Виткевич Н.Н.

 

«Согласовано»

Президент федерации армлифтинга Вологодской области

_________ Длужневский С.С.

 

Положение о проведении открытого Кубка России по армлифтингу

1. Цели и задачи
- популяризация и дальнейшее развитие армлифтинга в России.
- выявление сильнейших спортсменов России.
- выполнение разрядных нормативов вплоть до МСМК.
- фиксирование новых рекордов России по версии WAA.
- пропаганда силовых видов спорта как массовых и зрелищных среди молодежи.
- пропаганда трезвого и здорового образа жизни.
- успешная социализация и эффективная самореализация молодёжи, для развития её потенциала в интересах России

2. Время и место проведения
Соревнования проводятся 21-23 марта 2014 года по адресу: город Вологда, спортивный комплекс «Система Фитнес», I микрорайон ВПЗ-23, дом 7а. Расписание взвешиваний и выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно с 28 октября на сайте: http://russia.power35.ru/

3. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех стран мира, достигшие 13 лет, прошедшие регистрацию и взвешивание, имеющие при себе паспорт или любой другой документ с фотографией удостоверяющей личность. Спортсмены, не достигшие 16 лет, допускаются до участия в соревнованиях только в сопровождении тренера или родителей, либо их законных представителей.
 

Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире. Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а так же риски, связанные с травмами. 

4. Судейство
Непосредственное проведение и организация соревнований возлагается на федерацию армлифтинга Вологодской области, главный судья соревнований – судья МК Длужневский С.С., главный секретарь соревнований Длужневская Э.С.

5. Условия подведения итогов
Соревнования проводятся на ручке «Rolling Thunder», согласно правил соревнований WAA в следующих весовых категориях: 
Мужчины: 70 кг., 80 кг., 90 кг., 100 кг., 110 кг, 125 кг. , и свыше 125 кг.
Женщины: абсолютный зачет

Главный судья вправе корректировать число номинаций в соответствии с заявками
Победитель в личном зачете в каждой весовой категории определяется по наибольшему поднятому весу на «Rolling Thunder». 

6. Награждение:
Спортсмены занявшие 1-3 места в каждой весовой категории награждаются памятными медалями и дипломами. Все призеры или их представители обязаны присутствовать на награждении. В противном случае выдача награды не гарантируется.

7. Заявки на участие
Предварительные заявки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Заявки принимаются до 09 марта 2014 года (включительно) посредством онлайн регистрационной формы на сайте: http://russia.power35.ru/ Стартовый взнос за участие в соревнованиях для подавших предварительную заявку: 1250 рублей. Спортсмены не подавшие своевременно заявку до указанного выше срока, оплачивают двойной стартовый взнос в размере 2500 рублей на месте при прохождения процедуры взвешивания.

8. Финансирование.
Расходы по командированию, размещению и питанию участников и их тренеров берут на себя командирующие организации или сами участники.

9. Контактная информация.
Длужневский Сергей Сергеевич – организатор, телефон +7 (911) 545-55-30,
Новиков Степан Викторович – организатор, телефон +7 (911) 514-77-74
E-mail: vpcvologda@yandex.ru

 

Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования.

[es2000]

nashmir писал 13 Янв 2014 - 08:48:

«Утверждаю» 

Генеральный секретарь World Armlifting Association

_________ Виткевич Н.Н.

 

«Согласовано»

Президент федерации армлифтинга Вологодской области

_________ Длужневский С.С.

 

Положение о проведении открытого Кубка России по армлифтингу

 

Николай, на Чемпионате России по армрестлингу будет армлифтинг?

Сообщение изменено: es2000 (15 января 2014 - 08:21)

[nashmir]

es2000:

Николай, на Чемпионате России по армрестлингу будет армлифтинг?

Нет, соревнования стали очень серьезными, будут мешать друг другу.

 

В марте будет Кубок России, Чемпионат России в августе, мир в сентябре. Подробнее на оф сайте и в наших группах.

http://vk.com/worlda...tingassociation

[es2000]

Аксель везде будет?

[nashmir]

Смотрите положения о турнирах информацию организаторов.

В августе в Москве будет ВСЁ, и даже то чего до сих пор не было)

[nashmir]

«СОГЛАСОВАНО»

Президент  федерации армспорта г. Новосибирска 

 

 

Камчиев Р. А.___________

 

«___»    __________ 2014 г.

«СОГЛАСОВАНО»

Президент федерации армлифтнга Новосибирской области

 

 

Остертак М. П. ____________

«___»    ____________ 2014г.

«УТВЕРЖДАЮ»

Руководитель Департамента физической культуры и спорта Новосибирской области

 

Братцев В. Г.   ______________

 

«___»    ____________ 2014г.

 

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведение открытого турнира по армспорту и армлифтингу, посвященного

Дню защитника Отечества в г. Новосибирске «Руки Титана»

 

1.            Цели и задачи

 

1.1.      Пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни.

1.2.      Стимулирование развития армспорта и армлифтинга.

1.3.      Повышение спортивного мастерства, выявление сильнейших спортсменов для участия во всероссийских соревнованиях  в составе сборной Новосибирской области.

1.4.      Укрепление связей между спортсменами.

 

2.            Руководство проведением соревнований

 

2.1.      Руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется  Департаментом физической культуры и спорта Новосибирской области,  ГАУ НСО "ЦСП НСО", Федерация армлифтинга, Федерация Армспорта, г. Новосибирска.

2.2.      Непосредственное проведение соревнований осуществляется Федерацией армлифтинга,  Федерацией армспорта, г. Новосибирска и судейской коллегией.

 

3.            Место и время проведения соревнований

 

3.1.      Место проведения:  г. Новосибирск, ул. Троллейная 130а, ТЦ «Континент», 3-й этаж. Фитнесс клуб "ALEX Fitness"

3.2.      Дата: 22 февраля 2014 г.

3.3.      Программа соревнований:

         22 февраля 2014 года

1

Регистрация участников. Взвешивание. Жеребьевка

9-00 – 10-30

2

Армспорт. Поединки среди мужчин и женщин. Правая и левая рука

11-500 – 14-00

3

Армлифтинг. Абсолютное первенство.

14-00 – 15-30

4

Подведение итогов. Награждение победителей и призеров

 

 

4.            Участники соревнований

 

4.1.      К участию в турнире по армспорту и армлифтингу посвященного Дню защитника Отечества в г. Новосибирске допускаются спортсмены 1998 г.р. и старше, имеющие допуск врача, прошедшие мандатную комиссию, процедуру взвешивания и уплатившие стартовый взнос  в размере 250 рублей.

 

5.            Порядок проведения соревнований и определение победителей.

 

Общее положение

5.1.      В турнире допускается участие команд г. Новосибирска, Новосибирского района, команд районов и городов областного подчинения, а также команд из других областей, причем возможно объединение участников из районов и городов областного подчинения в одну команду в соответствии с административным делением области на зоны.

 

Армспорт

5.2.      Борьба у женщин и мужчин будет проходить на правой и левой руках в следующих весовых категориях:

Женщины

Абсолютная категория

 

Мужчины

До 65 кг.

До 75 кг.

До 85 кг.

До 95 кг.

Свыше 95 кг.

5.3.      Турнир  по армрестлингу пройдут в один этап в течение одного дня по системе выбывания спортсмена после двух поражений. Общекомандное первенство определяется по наибольшей сумме очков, набранных участниками команды во всех категориях в соответствии с правилами РАА. За первое место присуждается 25 очков, за второе – 17, за третье – 9, за четвертое – 5, за пятое – 3 и за шестое место – 2 очка.

5.4.      Победитель в весовой категории определяется по наибольшей сумме набранных очков в борьбе как левой, так и правой рукой. Если суммы набранных очков у двух спортсменов равны, то преимущество отдается спортсмену, имеющему более высокое место по сравнению с соперником в борьбе той или иной рукой.    Если и в этом случае спортсмены имеют одинаковые показатели, то преимущество отдается спортсмену более легкого стартового веса. Если стартовый вес у обоих спортсменов одинаковый, то проводится дополнительное взвешивание сразу по окончанию их финального поединка в борьбе правой рукой.

Армлифтинг

5.5.      Соревнования проводятся на ручке «Rolling Thunder», согласно правил соревнований World Armlifting Association (WAA ), (http://armlifting.ru/ , http://armsport-rus.ru/). Вес на снаряде повышается с шагом 5 кг, когда среди соревнующихся атлетов остается менее 5 человек, то шаг становится - 2,5 кг. Вес на снаряде увеличивается до победы одного из участников.

5.6.      Соревнования проводятся в номинациях и категориях:

- мужчины абсолютная категория

- женщины абсолютна категория .

 

6.            Судейская коллегия

 

В состав судейской коллегии входят:

Армспорт: главный судья соревнований– Камчиев Р. А.(МК)  гл. секретарь – Жданова М (1К), боковые судьи, секретари.

Армилифтинг: гл. судья соревнований Остертак Максим Петрович (МС по пауэрлифтингу), гл. секретарь соревнований – Дементьев Антон Сергеевич (МСМК по пауэрлифтингу,МС по легкой атлетике).

 

7.            Условия приема

 

7.1.      Расходы по питанию и размещению, а также проезд и оплату суточных  участникам и представителям сборных команд несут командирующие организации. Расходы по награждению победителей и призеров несут организаторы соревнований.

 

8.            Награждение победителей и призеров

 

8.1. Участники, занявшие 1, 2 и 3 места ,награждаются медалями, дипломами         соответствующих степеней, а также памятными призами.

8.2.    Команды, занявшие призовые места в общекомандном зачете, награждаются кубками

 

9.            Заявки

 

9.1.      Предварительные заявки на участие в соревнованиях с указанием количества участников подаются по e-mail:armsport@ngs.ru, в группы в контакте армспорт Новосибирска, армлифтинг Новосибирска.

 

Данное положение является официальным приглашением на турнир.

 

Добро пожаловать в Новосибирск!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: nashmir (19 января 2014 - 08:09)

[nashmir]

21 — 24 августа 2014 года, Россия, г.Москва ,пр-кт Андропова, д. 22, м. Коломенская «ALEX FITNESS» на Коломенской.

Организаторы соревнований:
World Armlifting Association
World Armlifting Association России
«ALEX FITNESS» на Коломенской

Имеют честь пригласить вас на супертурнир не имеющий аналогов в мире::

«Кубок  Поддубного»  (Открытый Чемпионат России) по армлифтингу (соревнования на силу хвата).

 

1. Самое большое число видов состязаний и сертификаций на силу всех  видов  хвата и в разрушении или сгибании предметов
2. Самое большое  число номинаций, весовых и возрастных категорий участников
3. Самый большой призовой фонд
4. Самое большое число гостей — звезд спорта, телевидения и эстрады
5. Прямые трансляции, съемки фильмов, беспрецедентная поддержка в СМИ
6. Самый сильный состав мировых рекордсменов
7. Самая необычная программа показательных выступлений
8. Выставка снарядов для развития силы хвата, спортивного питания и товаров

 

21 августа — день заезда
22-23 августа — дни соревнований
24 августа — день отъезда

Сообщение изменено: nashmir (05 марта 2014 - 02:16)

[Kashtan]

2-й Открытый чемпионат по армлифтингу и грип-спорту Сумской областной организации ФСО «Динамо» 3 мая

ПОЛОЖЕНИЕ 

 

о проведении 2-го Открытого чемпионата Сумской областной организации ФСО «Динамо» Украины по армлифтингу, посвященного 69-й годовщине со Дня Победы в Великой Отечественной Войне 1941 - 

1945. 

 

И. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 

 

Соревнования по армлифтингу проводятся с целью: 

 

популяризация армлифтинга как вида спорта, выявление сильнейших спортсменов; 

формирование основного состава сборной команды для участия в чемпионате Украины; пропаганда занятия физической культурой и спортом среди молодежи; пропаганда здорового образа жизни среди молодежи. 

 

РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ 

Руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется отделом организационно-массовой и спортивной работы СОО ФСО «Динамо» Украины. 

 

МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 

Соревнования проводятся 03.05.2014 года по адресу: г.Сумы, ул. Кирова 23, ФОК «Динамо». 

 

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ 

К участию в соревнованиях будут допущены спортсмены города Сумы и Сумской области, других городов Украины и других стран, старше 13 лет, прошедшие мандатную комиссию, взвешивание, и имеют при себе паспорт или другой документ, подтверждающий личность и возраст. 

 

СУДЕЙСТВО 

Судейство соревнований будет осуществляться: 

Купинский И.В. - МСМК по армлифтингу, абсолютный чемпион Мира 2011 и 2012 по армлифтингу, действующий рекордсмен мира в упражнении «Silver Bullet», член Президиума WAA, судья международной категории. 

Пупченко И.В. - МСМК по армлифтингу, чемпион и призер чемпионатов Мира 2012 и 3013 по армлифтингу; 

Дворская Ю.Е. - МС по армлифтингу, многократная чемпионка Украины и Мира по армлифтингу, трехкратная рекордсменка Украины и трехкратная рекордсменка Мира по армлифтингу; 

Колдашов А.Ю. - МС по жиму лежа, чемпион Украины среди ветеранов по жиму лежа. 

 

Главный судья - Купинский И.В. - Международная категория. 

 

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 

Соревнования проводятся с использованием оригиналов ручки «Rolling Thunder» в упражнении «армлифтинг» по правилам WAA в следующих весовых и возрастных категориях: 

 

Возрастные категории: 

 

юниоры от 13-21 года мужчины: от 22-39 лет женщины: открытая категория ветераны мужчины: открытая категория 

 

Весовые категории: 

 

юниоры-70кг, +70 кг 

мужчины:-70кг,-90кг,-110кг и +110 кг 

женщины: открытая категория 

мужчины ветераны: открытая категория 

 

Победитель в личном зачете в каждой весовой и возрастной категориях, абсолютные победители среди мужчин и женщин определяются по наибольшей тяжестью, поднятой в упражнении «армлифтинг». 

 

Программа соревнований: 

 

- 10.45 - мандатная комиссия и взвешивание 10.45 - 11.00 - открытие соревнований 

- 15.00 - выступления участников в соревнованиях по армлифтингу: 

- 17.00 - выступления участников Открытого кубка Сумской области по грип-спорту имени Ивана

Кожедуба 

 

- 17.30 - подведение итогов соревнований 

- 18.00 - награждение победителей 

С учетом количества участников соревнований в программе проведения возможны изменения!  

ФОРМА ОДЕЖДЫ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ 

К участию в соревнованиях допускаются участники в спортивной форме, а именно: 

спортивные штаны или шорты, атлетическое трико, футболка с коротким рукавом; 

сменная спортивная обувь. 

Спортсмены в повседневной обуви и одежде к участию в соревнованиях допущены не будут! 

 

8. ЗАЯВКИ 

Предварительные заявки принимаются до 27.04.2014 года по адресу 

annlifting_sumy@mail.ru 

 

9. ФИНАНСИРОВАНИЕ 

 

Расходы связанные с проездом в город проведения соревнований и обратно, питанием и проживанием спортсменов, суточными несут командирующие организации. 

Расходы связанные с подготовкой и проведением соревнований, приобретением наградной и рекламной атрибутики за счет привлечения спонсорских и благотворительных средств. 

 

Ответственный за привлечение спонсорских средств - Пупченко И.В. 

 

ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ 

 

Начальник отдела организационно-массовой и спортивной работы 

 

тел. для справок: 066-63-47-915 - Пупченко Иван, 

050-28-41-510, 097-49-33-690 - Купинский Игорь 

 

 

ПОЛОЖЕНИЕ 

о проведении Открытого кубка Сумской области по грип - спорту имени Ивана Кожедуба , посвященного 90 - й годовщине образования ФСО « Динамо » Украины » 

1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 

Соревнования по грип - спорту проводятся с целью : 

популяризация грип - спорта как вида спорта и физически и активности, выявления сильнейших спортсменов ; 

формирование основного состава сборной команды для участия в чемпионате Украины ; пропаганда занятия физической культурой и спортом среди молодежи; пропаганда здорового образа жизни среди молодежи. 

2 . РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ 

Руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется отделом организационно - массовой и спортивной работы СОО ФСО « Динамо » Украины . 

3 . МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 

Соревнования проводятся 03.05.2014 года по адресу : г. Сумы , ул . Кирова 23 , ФОК « Динамо». 

4 . УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ 

К участию в соревнованиях будут допущены спортсмены города Сумы , Сумской области , других городов Украины и других стран , старше 13 лет , прошедшие мандатную комиссию , взвешивание , и имеют при себе паспорт или другой документ , подтверждающий личность и возраст . 

5 . СУДЕЙСТВО 

Судейство соревнований осуществляется : 

Купинский И.В. - МСМК по армлифтингу , абсолютный чемпион Мира 2011 и 2012 с армлифтингу , действующий рекордсмен мира в упражнении « Silver Bullet » , член Президиума WAA , судья международной категории . 

Пупченко И.В. - МСМК по армлифтингу , чемпион и призер чемпионатов Мира 2012 и 3013 с армлифтингу ; 

- Дворская Ю.Е. - МС по армлифтингу , багаторазовиа чемпионка Украины и Мира по армлифтингу , трехкратная рекордсменка Украины и трехкратная рекордсменка Мира по армлифтингу ; 

- Колдашов А.Ю. - МС по жиму лежа , чемпион Украины среди ветеранов по жиму лежа. 

Главный судья - Купинский И.В. - Международная категория . 

6 . ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 

Соревнования проводятся с использованием оригинала грифа « Apollon Axle » Айронмайнд в упражнении « Axle Deadlift » , оригинала устройства упражнения « Ойро Пинч » , оригинала эспандер Capitan of Crush № 3 и оригинала Silver Bullet для упражнения « Silver Bullet » по правилам приведенным в приложении в открытой весовой и возрастной категории . 

Победитель в личном зачете определяются по сумме показателей поднятого веса в килограммах по результатам выполнения трех упражнений . 

Программа соревнований: 

- Выступления участников в упражнении « Axle Deadlift » 

- Выступления участников в упражнении « Ойро Пинч » 

- Выступления участников в упражнении « Silver Bullet » 

7 . ФОРМА ОДЕЖДЫ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ 

К участию в соревнованиях допускаются участники в спортивной форме , а именно : 

- Спортивные штаны или шорты , атлетическое трико , футболка с коротким рукавом; 

- Переменное спортивная обувь . 

Спортсмены в повседневной обуви и одежде к участию в соревнованиях допущены не будут ! 

8 . ЗАЯВКИ 

Предварительные заявки принимаются до 27.04.2014 года по адресу 

armlifting_sumy@mail.ru 

9 . ФИНАНСИРОВАНИЕ 

Расходы связанные с проездом в город проведения соревнований и обратно , питанием и проживанием спортсменов , суточными несут командирующие организации . 

Расходы связанные с подготовкой и проведением соревнований , приобретением наградной и рекламной атрибутики за счет привлечения спонсорских и благотворительных средств . 

Ответственный за привлечение спонсорских средств - Пупченко И.В. 

  

ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ 

Начальник отдела организации и но- массовой и спортивной работы 

тел . для справок: 066-63-47-915 - Пупченко Иван 

050-28-41-510 , 097-49-33-690 - Купинский Игорь

[BZR]

Kashtan писал 29 Мар 2014 - 06:58:

 

Открытый кубок Сумской области по грип - спорту имени Ивана Кожедуба , посвященного 90 - й годовщине образования ФСО « Динамо » Украины 

 

Призовой фонд:

 

 

1-е место - 1000грн.

2-е место - 750грн.

3-е место - 500грн.

[nashmir]

Программа соревнований "Кубок Поддубного" 

 

День 1

 

Сертификация

 

СоС № 2

 

 

СоС № 2,5

 

 

СоС № 3.

 

Показательные выступления

 

Crush to Dust

 

Тяга RT

 

Женщины:

 

До 60 кг:

 

 

Свыше 60 кг:

 

 

Юниоры:

 

до 90 кг:

 

 

Свыше 90 кг:

.

 

Мастера:

70 кг.

 

 

90 кг:

 

 

110 кг:

 

 

125 кг:

 

 

Свыше 125 кг:

 

 

Открытая категория мужчины:

 

«Звездная категория»

 

 

70 кг:

 

 

90 кг:

 

 

110 кг:

 

 

125 кг.

 

 

Свыше 125 кг:

 

 

Абсолютная категория:

 

 

 

 

 

 

День 2

 

Тяга АА

 

Женщины абсолютная категория:

 

 

Мастера:

до 70 кг.

 

 

90 кг:

 

 

110 кг:

 

 

125 кг:

 

Свыше 125 кг:

 

Открытая категория мужчины:

 

«Звездная категория»

 

70 кг:

 

90 кг.

 

110 кг:

 

125 кг:

 

Свыше 125 кг:

 

 

Абсолютная категория:

 

 

Silver Bullet

 

Ойро Пинч

 

Врист Роллер

 

Разрушение предметов

[strongman.moldova]

Когда можно будет заявки подать?

Сообщение изменено: strongman.moldova (04 апреля 2014 - 03:31)

[nashmir]

strongman.moldova:

Когда можно будет заявки подать?

 

До 15 апреля выйдет Положение и начнем прием заявок.

[nashmir]

Для абсолютки "Кубка Поддубного" в многоборье Сергеем Бадюком предоставлен призовой фонд 100 000 рублей.

 

На всякий случай напомню, что по числу призов и подарков наши турниры по армлифтингу WAA одни из лучших в силовых видах спорта.

Сообщение изменено: nashmir (07 апреля 2014 - 01:11)

[Rubin34]

 

Друзья хочу спросить как можно проверить примерно сколько я подыму кг роллинг тандер ,а то у нас в городе его нигде не найдеш, я подымаю у себя дома одной рукой блин с довесом за ребро 50 ,макс 55 кг но блин нестандартный - ребра полуокруглые ,неудобные

[ursus71]

Rubin34, кроме как на самой ручке ни как не определишь.

[Rubin34]

ursus71 писал 10 Апр 2014 - 13:30:

Rubin34, кроме как на самой ручке ни как не определишь.

Ясно.

[Kashtan]

Rubin34 писал 10 Апр 2014 - 13:25:

 

Друзья хочу спросить как можно проверить примерно сколько я подыму кг роллинг тандер ,а то у нас в городе его нигде не найдеш, я подымаю у себя дома одной рукой блин с довесом за ребро 50 ,макс 55 кг но блин нестандартный - ребра полуокруглые ,неудобные

Разные виды хвата - в роллинге поддерживающий на дальние сгибатели пальцев, а на блине щипковый.

Однако подобные диски 50 кг труднее стандартных полтинников мб барбелл с ребром 7 см - возможно у вас предрасположенность к щипковому. 

Заслуживающий уважения тренировочный результат - предлагаю сделать видео движения.

[Rubin34]

Kashtan писал 10 Апр 2014 - 20:18:

Разные виды хвата - в роллинге поддерживающий на дальние сгибатели пальцев, а на блине щипковый.

Однако подобные диски 50 кг труднее стандартных полтинников мб барбелл с ребром 7 см - возможно у вас предрасположенность к щипковому. 

Заслуживающий уважения тренировочный результат - предлагаю сделать видео движения.

Если честно я его никогда не тренировал этот щипковый хват ,просто случайно увидел видео в ютубе где поднимали 50 кг блины  за ребро , я свой тоже попробовал поднять интереса ради ,навесил 50 кг и поднял  .Завтра брат приедет, сниму видео и выложу.

Сообщение изменено: Rubin34 (12 апреля 2014 - 05:57)

[Рон-Слон]

Kashtan:

на дальние сгибатели пальцев

на глубокие

[Rubin34]

Рон-Слон писал 12 Апр 2014 - 15:49:

на глубокие

Думаю что на эти же сгибатели пальцев для роллинг тандера ,работает и вис на турнике - лохотроне ,имхо. Замерил - на моем блине толщина ребра 48 мм.

Сообщение изменено: Rubin34 (12 апреля 2014 - 08:23)

[Rubin34]

Kashtan писал 10 Апр 2014 - 20:18:

Разные виды хвата - в роллинге поддерживающий на дальние сгибатели пальцев, а на блине щипковый.

Однако подобные диски 50 кг труднее стандартных полтинников мб барбелл с ребром 7 см - возможно у вас предрасположенность к щипковому. 

Заслуживающий уважения тренировочный результат - предлагаю сделать видео движения.

Вот видео я попробовал поднять 50 кг - очень легко пошло я даже удивился как легко.

 

 

Чуть позже попробовал немного прибавить и вот что из этого получилось

 

 

поднимать было чудовищно неудобно , так как центр тяжести очень сильно смещен ..

Сообщение изменено: Rubin34 (13 апреля 2014 - 11:24)