3852 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Ну провакцинированный разными препаратами с дозировками повыше гзт.

если бы это было так ,чердак бы выглядел совсем по другому и весил бы под 100кг при нынешнем проценте жира.

Сообщение изменено: MrCherdak (04 января 2024 - 07:06)

[MrCherdak]

Олег рассуждает как лифтер. Соглашусь, для видухи не нужны такие тяжести. Всякие воркаутеры умудряются отлично выглядеть, а уж с гантелями и штангой со сотки тем более.

можно и дома лифтингом заниматься . победитель стальных яиц почти во всех категориях не даст соврать.

[Andy_Two]

А вот ХСТ построен именно на повышении рабочих весов.

 

Не до бесконечности. Вес повышается, потом отдых и снова сначала. Вес совершенно не обязательно должен быть ебанистический. Про ХСТ речь.

[Архимед]

Несомненно. Особенно лобковые вши, или хламидии какие со СПИДом. Ментально себя почувствовал плохо, и мгновенно вши завелись на лобке.

Странно, что про физические травмы не вспомнили - про переломы и рваные раны (впрочем, Максим Горький, например, был стигматом). Информация вам дана, а что с ней делать - ваш выбор уш. Можете начинать прямо сейчас бояться, благо поводов кругом - полный Земной Шар.

Сообщение изменено: Архимед (04 января 2024 - 07:07)

[MrCherdak]

В смысле глистогонными)))

видимо недостаточно. масса не прёт.

[Архимед]

Чердак - проколотый, его следует исключить из статической выборки ради чистоты анализа занимающихся дома.

в смысле "проколотый" ?

Мы все чего-то не знаем? "Вечер перестаёт быть томным"©...

Сообщение изменено: Архимед (04 января 2024 - 07:10)

[Alex6]

если бы это было так ,чердак бы выглядел совсем по другому и весил бы под 100кг при нынешнем проценте жира.

Ну, дык , занимаясь дома, и уровень препаратов, употребляемых Ронни Коулмэном, не помог бы.

[Grillmaster]

Так это когда было много жира и паверлифтинг. Когда засушился то уже физкультура

Пиздёжъ. Где 130х10, там не было много жира 8)

[Виктор С]

Килограмм до 150 в приседе, 120 в жиме, 180 в становой, в тяге в наклоне до 80 рабочих ( в строгом стиле) и т.д. ....

Неплохой наборчик, но возможны варианты с меньшим весом в более демократичном среднеповторном протоколе.

 

и видуха обыкновенного мужика с завода..

В твоих устах - это похвала. )

Уже сообщал о брате: столяр - краснодеревщик, стаж работы 40+ лет. Сепарация дельт - на зависть. Хотя массы конечно же не хватает. Дельты не качает вообще. Типа мужик из столярки.)

 

... Хочешь выглядеть атлетом- ебашь тяжелые штанги, по другому никак.

На сколько повторений?)

 

ээ полегче. На 1 раз для видухи вообще нехер ходить, и олимпийский гриф не нужен. 

Про ПМ1 ты прав, но на всякий случай олимпийский гриф все-таки нужен: вдруг захочется в онлайн зарубе поучаствовать, а там нестандартное железо не канает.

 

Самые важные черты в спорте, помимо генетики.

Так что если смог так скинуть то и качнутся получится.

Если заменить слово спорт на "тренинг", то поддержу.

Спорт не всем интересен и не всем показан.

И спорт относится не столько к тренированности сколько к понтам. Даже если только перед самим собой.

 

Самодостаточному человеку не вперлись медали - он и так хорош сам для себя в зале.

Разряды и звания - это для мнительных, которые себе не доверяют и хотят оценки со стороны.

Хотя медали на стене - это эстетично и позитивно.

[Andy_Two]

Пиздёжъ. Где 130х10, там не было много жира 8)

Screenshot-20200424-151408.jpg

 

А собственный вес здесь сколько?

[Мастадонт]

Пиздёжъ. Где 130х10, там не было много жира 8)

Screenshot-20200424-151408.jpg

ты бухой чтоле фотался?

[Архимед]

можно и дома лифтингом заниматься . победитель стальных яиц почти во всех категориях не даст соврать.

Этого спортсмена уже приводил в пример. Лучшая по Уилксу становая тяга среди активных пользователей форума, и одна из лучших в абсолютных цифрах. Остальные движения тройки - на таком же высоком уровне. Всё исключительно дома. Подход там, правда, серьёзный: силовая рама, большой набор блинов, методика, фанатизм, и т.д. 

Ну, дык , занимаясь дома, и уровень препаратов, употребляемых Ронни Коулмэном, не помог бы.

Всегда следует вопрос: для чего? Для внешнего вида или каких-то измеряемых показателей? Не говоря о том, что сама граница "зал - дом" - условность. Сегодня дома - завтра в зале. Вообще всем смайл Смаева. Препараты там далеко не уровня Колмана, а рука уже 61 см (про силовые все и так знают).

Сообщение изменено: Архимед (04 января 2024 - 07:17)

[Grillmaster]

ты бухой чтоле фотался?

Х з , возможно

[Andy_Two]

Хотя медали на стене - это эстетично и позитивно.

 

Лучшая медаль, это когда ты идёшь по улице и девушки обращают на тебя внимание. Просто поверь мне, как специалисту по этим вопросам)

[Виктор С]

ты бухой чтоле фотался?

Это неважно, если он сумел встать 130х10.

В прошлом упоминалось как два серьёзных взрослых лифтера на соревнованиях перед подходом заряжались Курвуазье.

По чуть-чуть, но заряжались.

[Виктор С]

Лучшая медаль, это когда ты идёшь по улице и девушки обращают на тебя внимание. Просто поверь мне, как специалисту по этим вопросам)

Спасибо. Законспектировал.)

[Grillmaster]

А собственный вес здесь сколько?

Х з. 86-87 наверное. Это я после первой сушки на кето. В смысле не сразу после - там была ещё перед жтим Турция, и недель 6 массанабора

[Олег К]

Олег рассуждает как лифтер. Соглашусь, для видухи не нужны такие тяжести. Всякие воркаутеры умудряются отлично выглядеть, а уж с гантелями и штангой до сотки тем более.

Вокаутеры все на химии, кто хоть как- то выглядит. Соткой прокачаться можно. Если выйти в режим 100 кг 5х10 в жиме и 5х20 в приседе.)))

Сообщение изменено: Олег К (04 января 2024 - 07:35)

[Семён]

Препараты там далеко не уровня Колмана,

поболее думаю, чем у Колмена

[Олег К]

чердак по видухе так намного лучше тебя

Зато у меня штаны на жопе не висят, как у старого деда.

[Мастадонт]

Х з. 86-87 наверное

Тоесть как сейчас. Чет охереть разница. Особенно в области пуза.

Может стоит начать паверлифтить опять? Или бухать

[Олег К]

Не до бесконечности. Вес повышается, потом отдых и снова сначала. Вес совершенно не обязательно должен быть ебанистический. Про ХСТ речь.

Давай, расскажи мне про HST, ок)))

[MrCherdak]

Зато у меня штаны на жопе не висят, как у старого деда.

ты накачал жопу чтобы понравиться дедушке?

[Andy_Two]

Зато у меня штаны на жопе не висят, как у старого деда.

 

Можно просто купить штаны по размеру.

[Олег К]

Вот у меня вопрос ко всем экспердам- с чего Вы решили, что победитель Стальных яиц занимается/лся дома/ только дома?

[Олег К]

ты накачал жопу чтобы понравиться дедушке?

Уж всяко крепкая жопа смотрится лучше, чем тряпочки, как у дедушки.

[Олег К]

Можно просто купить штаны по размеру.

Или с баллонами надувными)))

[Мастадонт]

ты накачал жопу чтобы понравиться дедушке?

Бабы смотрят на мужские жопы, а не дедушки. Вопреки твоему мнению.

[Архимед]

Вот у меня вопрос ко всем экспердам- с чего Вы решили, что победитель Стальных яиц занимается/лся дома/ только дома?

сама граница "зал - дом" - условность. 

А так большинство видео на его канале - из его квартиры. То есть по умолчанию дома он точно тренируется, а вот только ли дома - неизвестно, да и смысл это уточнять? Граница условна и надумана.

Сообщение изменено: Архимед (04 января 2024 - 07:31)

[Andy_Two]

Бабы смотрят на мужские жопы, а не дедушки. Вопреки твоему мнению.

 

Главное в это верить, если не смог накачать ничего другого.