Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Минотавр в зазеркалье)

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3250 ответов в этой теме

#2221
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Александр- в данном разделе общаемся без ненормативной лексики , хочется повыражаться- есть тема беспредельный супервайзер


Принято.

#2222
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда минотавр вышел из подземелья к людям.

 

Тяга гантели в наклоне 1000 кг.

О чем это? И зачем здесь это?

В этой теме пишется так: "Минотавр".

 

Михалы4, найдете чего подобное в тырнете тащите в другое место. К научникам, например.)

Здесь даже многоповтором никто не пачкает, а вы как  малолетний неофит - нашел что-то странное и хочет всем показать.

 

P.S. И это не тяга в наклоне, а дрыга в шизоне.



#2223
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена , если снова придёт , возьми , она же не виновата , что родители уроды .

Миш, она не придёт, проблема заключалась в том, что её привели для исправления, а не для спорта, и она ходила из под палки, за это время процентов 60-70 мы с ней исправили и её забрали.

Да, и привёл её старший брат, а не родители, которые за полгода даже ни разу не поинтересовались ребёнком. Вот такие вот дела.



#2224
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

О чем это? И зачем здесь это?

 

Я уже пояснял вот здесь.

 

Минотавр - живёт в подземелье. И вот этот самый "причудливый, своеобразный" тренинг - как раз удел, изобретение Минотавра, очень много тысяч лет варящегося в собственном соку.

 


Сообщение изменено: Михалы4 (11 апреля 2021 - 06:08)


#2225
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 159 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Миш, она не придёт, проблема заключалась в том, что её привели для исправления, а не для спорта, и она ходила из под палки, за это время процентов 60-70 мы с ней исправили и её забрали.
Да, и привёл её старший брат, а не родители, которые за полгода даже ни разу не поинтересовались ребёнком. Вот такие вот дела.

Я ещё тогда , когда ты в первый раз про неё написал , понял , что не для спорта . Хреново , конечно , что так все получается .

#2226
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 159 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я уже пояснял вот здесь.
 

 

Было уже в возрастных , что ли ...

#2227
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Михалы4, читаем пост №1

 

89936499_1572078682966078_1675105934851964928_n.jpg

 

 



#2228
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Вчера в конце тренировки приехали ко мне в зал двое моих учеников, один бывший уже взрослый, а другой в универе учится, я его веду в тренинге, иногда приезжает и у меня занимается чтоб я посмотрел его. Ну в общем пришли, торт с собой принесли и просят меня с ними зарубиться для мотивации, ну я конечно как могу отказать своим ученикам, тем более, что приехали специально для этого. 

 Вот по два последних засняли и я их сюда выкладываю, так для просмотра и не более.

 В общем застали они меня, что называется в расплох, но я в общем-то не против. Качество видео хреновое, обнаружил только дома, видимо камеру чем-то испачкали и ни кто не удосужился посмотреть и протереть, ну что получилось-то получилось, не обессудьте. Веса такие, присед 200-210, было прям сильно неохота приседать, пришлось себя заставлять, начал со 170 и по десяточке прибавлял, чтоб совсем не пугать себя. Жим это совсем было что-то, с полтинника уже начали дельты болеть с такой силой, что думал до сотки не дойду, но дотерпел до 125, а дальше уже ни силы не было ни терпенья, в общем там 115-125, ну и тяга с пердячим паром кое-как 200-220.

 В общем закончили в первом часу ночи, сели чайку с тортом попили поболтали о том о сём, они поздравили меня с днюхой, так-как уже наступило 17 число и в два часа ночи разъехались по домам. Вроде мелочь, а было приятно. За качество сильно не ругайте, ну вот так получилось, да и я ещё балбес ни хрена толком в этом не понимаю. Всем удачи.

 

 

 

 

 

 

<iframe width="640" height="360" src="https://radikal.ru/vf/5HCHxX1gOsk" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="360" src="https://radikal.ru/vf/hF0tX5rgd70" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="360" src="https://radikal.ru/vf/gi4bTmkYcmK" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="360" src="https://radikal.ru/vf/9Qx0kiQ7kRh" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="360" src="https://radikal.ru/vf/ir1GBmaTfuB" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="360" src="https://radikal.ru/vf/erygaBnCaTT" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>



#2229
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Гена, с Днюхой тебя! Здоровья богатырского, в доме мира и достатка и веселых приключений на жопу!))

Ты ОХУЕНЕН!!!)



#2230
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гена, поздравляю и с днюхой и с учениками!

Удачи во всех дела!

 В общем закончили в первом часу ночи, сели чайку с тортом попили поболтали о том о сём, они поздравили меня с днюхой, так-как уже наступило 17 число и в два часа ночи разъехались по домам. Вроде мелочь, а было приятно. 

Это не мелочь. Ты молодец, но и ребята молодцы, что помнят и ценят.

Не то, что некоторые чемпионки ОИ, которые меняли тренеров как перчатки и потом не вспоминали о тех, кто их взрастил.

 

Видео норм, кому интересно, всё увидели - голову набок и норм.)

Мне показалось, что ты жмешь косыми хватом. Да? 

 



#2231
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена, с Днюхой тебя! Здоровья богатырского, в доме мира и достатка и веселых приключений на жопу!))

Ты ОХУЕНЕН!!!)

Спасибо большое.



#2232
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В марте в WPF ввели новую форму соревновательных протоколов и новый соревновательный монитор. Теперь на мониторе будет указана фамилия и выступающего и его тренера (ранее тренер указывался только в протоколе).

А то тренеры всегда в тени и можно подумать, что чел на помосте всего достиг сам. А ведь многих из нас кто-то ведет. Чего бы мы достигли без этих ведущих? И достигли бы?

 

В феврале в протоколе «Мегаполиса» в графе «тренер» ошибочно указали мою фамилию, мгновенно отреагировал и написал президенту. Исправили на следующий день.

Меня ведет Евгений Воронин из Брянска.

Можно успешно тренироваться онлайн.

 

 



#2233
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена, поздравляю и с днюхой и с учениками!

Удачи во всех дела!

Это не мелочь. Ты молодец, но и ребята молодцы, что помнят и ценят.

Не то, что некоторые чемпионки ОИ, которые меняли тренеров как перчатки и потом не вспоминали о тех, кто их взрастил.

 

Видео норм, кому интересно, всё увидели - голову набок и норм.)

Мне показалось, что ты жмешь косыми хватом. Да? 

Витя спасибо большое, да жму так, по другому старые травмы не дают, да и мне уже всё равно.



#2234
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 159 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Гена , с днем рождения тебя , здоровья тебе на долгие годы , благополучия и процветания .

#2235
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
Гена прими и мои поздравления, здоровья и долголетия тебе и твоим близким !!!

#2236
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 027 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
С днём рождения, Геннадий! Желаю чтобы вы почаще делились здесь опытом)

#2237
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена , с днем рождения тебя , здоровья тебе на долгие годы , благополучия и процветания .

Миша спасибо.



#2238
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена прими и мои поздравления, здоровья и долголетия тебе и твоим близким !!!

Лёш спасибо.



#2239
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

С днём рождения, Геннадий! Желаю чтобы вы почаще делились здесь опытом)

Валерочка спасибо.



#2240
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

И вообще всем вам настоящим мужчинам огромнейшее спасибо за ваши пожелания и поздравления, мне очень приятно.



#2241
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Поздравляю с днём рождения!

#2242
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Поздравляю с днём рождения!

Спасибо Андрей.



#2243
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 173 сообщений
  • Пол: Не определился

С ДР Гена! Здоровья и лёгких подъёмов!!!



#2244
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 603 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

С ДР Гена! Здоровья и лёгких подъёмов!!!

Спасибо Виктор.



#2245
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Помните про девочку писал, которая вся кривая была, так всё, родители уроды забрали её в среду на месяц, поставив меня перед фактом по телефону.  Ну я ответил, что обратно не возьму, полгода ёбся с ней, а они даже не посчитали нужным прийти в зал обговорить ситуацию, живя в 300 метрах от зала.  Слов нет, одни маты у меня.

похожая история приключилась. 14летний кавалер дочери, про которого я уже писал(танцор, которого на старте с 25 задавило и от пола не разу не смог отжаться) тоже свалил по семейным , так сказать, обстоятельствам. Месяц протренился по воскресеньям , а потому что типа папа(папа!) ему запретил тяжелое поднимать. Потому что он еще слабый. 
В итоге, я теперь этого слизняка игнорирую дома. Когда дочь приводит, даже шорты поверх семейников не надеваю.)))

#2246
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

 Когда дочь приводит, даже шорты поверх семейников не надеваю.)))

Ты страшный человек!



#2247
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Ты страшный человек!

так он еще мои сокровища с картинками и без полистал и сказала "мне это не интересно", читатель называется,! и не разу даже на приставку не посмотрел, хотя мы с мелким постоянно при них рубимся то в файтинги, то стреляем, то мелкий на машинах гоняет. (кстати, не подумай. что он чем-то плохим занимается у меня дома, не. его старшая в жмурки заставляет играть и в прятки))
это что за поколение такое, творческих импотентов с детства?


Сообщение изменено: sandwolf77 (25 апреля 2021 - 08:50)


#2248
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну, вот. Тема переехала под кожистое крыло Сендвольфа, и я намерен расширить формат) Здесь будет история и истории, увлечения, развлечения, быт и трудовые будни, одним словом все что в той или иной степени связано с клубом. Главное правило остается неизменным - это место для дружеского, позитивного иногда конструктивного общения. Можно приходить со своими историями, выпивкой и закуской и посидеть даже в отсутствие хозяина)



#2249
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
ещё один конкурент Рихада

#2250
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Мир, труд и май, друзья!


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых