9261 ответов в этой теме

[-VADOS-]

Да ладно ))) Парень молодой, по 2 часа в 3 дня моно выделить и на наше дело)

А что летом то мешает? 3-4 часа уделить любимому занятию? Какого спрашивается, тогда вообще начинать ходить.
по теме-Молодца

Я думаю часа 1.5 с душем и переодеванием вполне, да и это же не каждый день.

[oljcha]

eZra
супер! старательный трудоголик

[lilpimp]

если кому-то интересно до/после, посмотрите шоу biggest loser похоже на последний герой, только немножко всё не так знание английского очень приветствуется

пысы: на мининове можно и по одному сезону найти, и последний 7й сезон, и австралию, ссылка просто так, для ознакомления + Джиллиан Майклз ням-нямка

http://www.mininova.org/tor/2167771

[eZra]

3 литра
спасибо!

IJ.
спасибо!

Max_Bt
17. Без жиросжигателей. Сейчас в зале потеешь только так, лето

ИННА
спасибо!

LION Z
спасибо!

вюртембергский мясник
спасибо!

oljcha
спасибо!


Quake
по поводу зала летом:
меня положат в больницу в начале июня, потом после этого на море.
но в августе уже хочу начать активно тренировки

Сообщение изменено: eZra (20 июня 2009 - 08:41)

[ИННА]

eZra

по поводу зала летом:
меня положат в больницу в начале июня, потом после этого на море.

что случилось?

[oljcha]

меня положат в больницу в начале июня

аяйяй не надо! только если профилактика!

[eZra]

Да, как раз таки профилактика) точнее на обследование

[Элеутерококк]

16 лет

17 лет

18 лет

20 лет

20 лет , иду работать в ОМОН и садят меня на шприц сослуживцы и отъедаюсь я до 120кг но фот того периуда нет.


Недели 3 назад без химия я совсем уж : натур продукт

[Вождь]

Элеутерококк
Таких приростов нетниукаво.
Ты самый первый и самый лучший.
И всевота 4 года. Люди тут по 20 лет корячаца и никуя почти нету.

[Элеутерококк]

И всевота 4 года. Люди тут по 20 лет корячаца и никуя почти нету.

у меня стаж 9 лет, просто остальные метаморфозы не фотал, а зря... было бы очень прикольно всем взглянуть я думаю

Сообщение изменено: Элеутерококк (20 июня 2009 - 08:11)

[Kachok34]

Извиняюсь за мат, но чето уж больно ебенячий пресс на 20годках!!! эхх, мне бы такой, мечты-мечты. . .

[Элеутерококк]

Извиняюсь за мат, но чето уж больно ебенячий пресс на 20годках!!! эхх, мне бы такой, мечты-мечты. . .

Поебаш годок 2 раза в день его с разделение на низ и верх будет такой же и многоповторы фтопку не более 12 повторений с весом

Сообщение изменено: Элеутерококк (20 июня 2009 - 08:13)

[Вождь]

Элеутерококк

у меня стаж 9 лет,

Я строго про период заснятый.
От 16ти до 20ти.
И в каких местах у нас витамины аля Валерий?
Смотрица то не плохо однако.

[Серега КЗ]

ээээх пресс внатуре =)))
завидую белой завистью Кок)

[wrapjke]

ЭКОК а со скольки лет ты химичить начал?

[Элеутерококк]

И в каких местах у нас витамины аля Валерий? biggrin.gif
Смотрица то не плохо однако.

биц триц
а смотрица неплохо потому как знаем чувство меры

ээээх пресс внатуре =)))
завидую белой завистью Кок)

ЭКОК а со скольки лет ты химичить начал?

с 16

[Чингисхан]

Элеутерококк
Ай красавец! Настоящий боевой кот!

[Вождь]

Элеутерококк

биц триц
а смотрица неплохо потому как знаем чувство меры

не то что бы не плохо, а окуительно.
Пля, он не выводица что ли со временем совсем?

[Элеутерококк]

Пля, он не выводица что ли со временем совсем?

У меня как уж много лет живет себе спокойно хотя может и выводица у меня рука раньше то 60 была и вес 120 а щас даже не знаю сколько см биц да и мне пох я щас занимаюсь физкультурой

Ай красавец! Настоящий боевой кот!

Ага мяурицио

[oper]

Элеутерококк
60 ? И НИ ОДНОЙ ФОТКИ НЕТУ?

[Timur09]

Элеутерококк
в 16 лет форма лучшая!!!)

[oper]

Элеутерококк
А с гино чё делал-резал?На 17 летней фотке сильно заметно, а потом вроде как рассосалось?

[Элеутерококк]

60 shocking.gif ? И НИ ОДНОЙ ФОТКИ НЕТУ?

ток видео есть, на CD дома лежит, а ХЗ как на видео лица затирать потому как там много людей которых светить низя, да и желания пока выкладывать нет потом мож вдохновение будет напрягусь с видео и все сделаю и выложу

в 16 лет форма лучшая!!!)

я знаю , щас стремлюсь к ней

А с гино чё делал-резал?На 17 летней фотке сильно заметно, а потом вроде как рассосалось?

С гино ниче не делал есть оно и щас но вроде не сильно, жить не мешает)

[oper]

Элеутерококк
А ты скриншоты с диска сделай и подредактируй, так вроде многие делают. С видеозаписи можно много выгодных ракурсов подобрать.

[Элеутерококк]

А ты скриншоты с диска сделай и подредактируй, так вроде многие делают. С видеозаписи можно много выгодных ракурсов подобрать.

посмотрим если не лень парица будет и нечем заняца мож сделаю

[Ильнур]

посмотрим если не лень парица будет и нечем заняца мож сделаю rolleyes.gif

Зачетные фотки плюс от меня большой, Только поставить пока не могу.

[L1ve]

упс

Сообщение изменено: L1ve (20 июня 2009 - 09:33)

[Ермак]

Элеутерококк
читал когда твои комменты в некоторых топиках, то думал, что ты какой нить недокаченный озлобленный паренек теперь, понимаю, что ты нереально здоровый по ст, которому пофиг, что скажут другие

респект за такую форму при виде трицепса сбоку у меня вырвался мат

[Элеутерококк]

теперь, понимаю, что ты нереально здоровый по censored.gif ст, которому пофиг, что скажут другие

угу эт правда

[Quake]

Аз грешен,что сумневаюсь, но раньше у него в профиле фотке фсяких странных персонажей были,теперь другие фото.
Где правда?