53245 ответов в этой теме

[ssg-70]

соотношения бицепса к мышцам предплечий

"большой бицепс+тонкое предплечье". 

Яркий пример - из профи - Шварц. Предплечье для остального развития верха - вполне обычное.

И кстати - особо это нигде не портит общее впечатления, и не бросается в глаза.

[Олег К]

ну посуди сам, грудные vs плечи пивносисечники уже просерили мелким горошком, как думаешь - может такой же батл по поводу эстетики соотношения бицепса к мышцам предплечий? 

думаю и здесь девушки скажут, что им больше нравятся предплечья моряков-папаев, чем бабушкины руки "большой бицепс+тонкое предплечье". 

 

добро пожаловать в реал-лайф, где миллиметры значат все. 

Коля, не надоело пиздоболить?

Я сейчас выхожу на строгий жим стоя 95 кг+, когда у тебя такой будет, непросереный непивосисечник? ))))

[Берсенев]

Олег К,

А мне он нужен? Жим то этот? Им детей накормишь? Хату купишь? 

 

Пиздоболишь ты, я общаюсь с народом. 

[Олег К]

Олег К,

А мне он нужен? Жим то этот? Им детей накормишь? Хату купишь? 

 

Пиздоболишь ты, я общаюсь с народом. 

Так и не понял, каков смысл очередного явления Христа народу...

С народом общаются в очереди за колбасой, а тут атлеты между собой вообще-то общаются.

Про "детей кормить" и скидки в "магнитах", это тебе, Коля, на другие ресурсы

[Олег К]

Маму Колю очень заботит проблема сисеки и ядров у мужиков, потому вместо того, чтобы пиздовать на распродажу детских подгузников, он засел на спортивном форуме)))

[Kaчок]

Предплечье - во многом генетика, как и в случае голеней. Если есть предрасположенность, растут от косвенной нагрузки. Если нет, хоть упорись, особо не вырастут.

Нет предрасположенности, то от косвенной не вырастут, но от прямой нормально растут...

[RightTopCorner]

Маму Колю очень заботит проблема сисеки и ядров у мужиков, потому вместо того, чтобы пиздовать на распродажу детских подгузников, он засел на спортивном форуме)))

Так ведь и коляску толкать без грудных и трицепса ни как.

[Берсенев]

Бомбануло Олега, это хорошо. Если бы Юрец не перечеркнул бы его Тити-Твистер желтым, то Олег бы тут и не терся, а уже стал завсегдатаем. 

Ведь сам понимаешь в душе, что я прав, от того тебя и бомбит. От того и неприязнь. Это нормально. 

[Олег К]

Бомбануло Олега, это хорошо. Если бы Юрец не перечеркнул бы его Тити-Твистер желтым, то Олег бы тут и не терся, а уже стал завсегдатаем. 

Ведь сам понимаешь в душе, что я прав, от того тебя и бомбит. От того и неприязнь. Это нормально. 

Не бомбануло, а смеюсь над тобой, Колян Петрович. )))

За 3 месяца отсидки мог бы и получше троллинг придумать )))

[Берсенев]

За 3 месяца отсидки мог бы и получше троллинг придумать )))

а кто тебе сказал, что это троллинг? разве у человека не может быть своего мнения? 

[Олег К]

а кто тебе сказал, что это троллинг? разве у человека не может быть своего мнения? 

Когда "мнение" идёт нескончаемо по кругу- это не мнение, это шиза

[Берсенев]

Когда "мнение" идёт нескончаемо по кругу- это не мнение, это шиза

Бери выше - это религия! 

[Берсенев]

Ладно, завязываем с сиськами.

Ждем, что Юрец скажет. 

 

Олег К,

а зачем ты поменял жим лежа сисями на жим стоя? какой был вселенский смысл, чего хотел добиться?

[Arik]

Яркий пример - из профи - Шварц. Предплечье для остального развития верха - вполне обычное.
И кстати - особо это нигде не портит общее впечатления, и не бросается в глаза.

не бросается , потому что грудные огромные и бицули тоже )) о тонких предплечиях будут думать только эстеты

[lowlife-77]

Маму Колю очень заботит проблема сисеки и ядров у мужиков, потому вместо того, чтобы пиздовать на распродажу детских подгузников, он засел на спортивном форуме)))

Вы намекаете на такое будущее? :

[Олег К]

Олег К, а зачем ты поменял жим лежа сисями на жим стоя? какой был вселенский смысл, чего хотел добиться?

В смысле "поменял"? Я и лёжа жму

[Берсенев]

В смысле "поменял"? Я и лёжа жму

да кто бы сомневался, что не бросил любимое дело. 

 

я имел в виду - начал делать. 

[Берсенев]

Так и не понял, каков смысл очередного явления Христа народу...

так я вернулся к старым друзьям. 

[Олег К]

да кто бы сомневался, что не бросил любимое дело. 

 

я имел в виду - начал делать. 

Как здоровье позволило, так и начал. Раньше сидя жал.  Коля у тебя с памятью чего-то...

[Олег К]

так я вернулся к старым друзьям. 

Опоздал немного, бывалые ушли с форума

Сообщение изменено: Олег К (21 марта 2017 - 04:33)

[Берсенев]

Как здоровье позволило, так и начал. Раньше сидя жал.  Коля у тебя с памятью чего-то...

да нет. Я помню - шейные грыжи, мечта пожать центнер над головой и пр. 

вопрос только зачем, если ты жимовик. 

[Олег К]

да нет. Я помню - шейные грыжи, мечта пожать центнер над головой и пр. вопрос только зачем, если ты жимовик.

Так можно и другой вопрос поставить- "а зачем ты жимовик" ?))

Хожу в зал, тренируюсь. В кайф мне это дело

[Берсенев]

Олег К,

как думаешь открывать Хинкальную-2 или изжога от беляшей у народа? 

[Jurik-11]

Я с вами, 100х0  Пивная сила примерно 5л за вечер ! 

Неплохо, это пока что 2-е место среди натуралов, но видимо пивной опыт небольшой. У FTAGNA бери пример, он может за вечер до старта размяться шампанским, потом набрать силу крепким пивом и заесть сникерсами с салом из-за чего я до сих пор не могу догнать его в жиме.

у меня 0 раз, я проиграл (

Пока что у тебя 3-е место, бронза

Ориентируйся лучше до 1885г.

А 1885 что открыли?

 

Пусть по натуралам сделает)

Так и ты по натуралам не сделал МС А девушки-школьницы легко перед дискотекой выполняют МС.

 

Сергей, да хрень он несет, ничего там не больше в процентном отношении. Юрик цифры берет из собственных фантазий. У него что есть доступ к статистике или тренерский опыт? У тебя в зале лифтерши работают и тренируются. Сколько из них МС? Да девчонки пашут, меньше ноют, но ни фига у них нормативы не доступнее. 

Юрик все правильно сказал, даже Олег К, который всегда рад меня обхаять - и то подтвердил мою правоту, что нормативы у женщин-жимовичек намного проще, приходят в зал после школы и через неделю жмут кандидатов и мастеров.

Я тоже считаю, что женские нормативы в аматорском  пл и отдельных движениях сильно занижены.

И очень хороший пример из ТА привел:

В доказательство проиллюстрирую примером из ТА: Татьяна Каширина, рывок 153 кг, толчок 193 кг, сумма 348 кг, свой вес 102 кг. Илья Ильин, категория до 105 кг, лучшая сумма 437 кг.

 

если бы высокоэффективные волокна вырастали по НСК, то у всех у нас давно бы члены были как хобот у слона, от дрочки.   

Нет, дело все в растягивающе-сокращательных движениях в НСК, а хоботы работают в статике.

 

Ага, вот им расскажите

О, и гродненского парня показали. Все дело в том, что они в весовой категории и они стремятся, чтоб в своем весе у них был максимальный мышечный вес и минимальный остальной (свиной). И химия легко делает это. А не было бы ограничений по весовой - жрали бы в 3 горла и салом заплывали и сиськи пивные по сторонам бы разбрасывали.

[Arik]

Олег К,
как думаешь открывать Хинкальную-2 или изжога от беляшей у народа?

Колян , у тебя одна шарманка
Ты не потянешь соперников новой школы ,вроде славянского богатыря и бакинского едока

[Serhio Ulinado]

На выложенных фото пивносисичники? Мне казалось, что все должно быть гармонично. Почему нужно долбить или одно, или другое?

Кишечнопивосисечник вот

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (21 марта 2017 - 04:49)

[Serhio Ulinado]

что лучше - грудные или плечи? выбрать нужно одно. что должно превалировать?

Опять анекдот:

- Вы будете вино или водку?

- И пиво !

[Arik]

Кишечнопивосисечник вот

такой хлопнет славянского культуриста по плечу и позвоночник не по-славянски уйдет в трусы ))

[RightTopCorner]

такой хлопнет славянского культуриста по плечу и позвоночник не по-славянски уйдет в трусы ))

 

Вот и ответ Берсеневу, зачем в жизни нужны пивные сиськи.

[Берсенев]

Вот и ответ Берсеневу, зачем в жизни нужны пивные сиськи.

т.е. чем больше грудные мышцы - тем сильнее удар?