11219 ответов в этой теме

[Wild]

дак может грудка весит грамм 150

Ну тогда это не курица а дрищ)))))))

[Федор Бойко]

Леврон молодец как человек, как личность и чемпион и я очень люблю смотреть его видео МММ). Но подумайте сами прокачавшись десятиление на химии и в таких дозах (судя по фильму МММ, сколько он кушает за день тарелок) ,что разница веса не в 10 кг от соревновательной формы и межсезонной .а тут натурально тренироватся. Как вообще расти будет. Даже Флекс писал что как они качаются на сухую- устаешь быстро да еще и результата нету- вот человек-чемпион открыл для себя натуральный или почти натуральный тренинг -). Изначально бодибилдинг как вид спорта сформировался благодаря химии и достиг существенных высот. Тренироваться натурально или нет дело лично каждого.

[Jeremy]

Даже Флекс писал что как они качаются на сухую- устаешь быстро да еще и результата нету

Они, по-моему, на сухую впервые в жизни тренироваться начали ,D Конечно, по сравнению с прошлым все бестолку ,DD

Сообщение изменено: Jeremy (26 мая 2009 - 05:12)

[devastator]

дык и я о том же - зачем эти натуральные потуги???
имхо тольео если здоровье, хотя не помню - что у Кевина, вроде же ничего серьезного??? или туплю?
мне больше нравится думать, что это будет красивый камбэк, все таки один из лучших билдеров планеты.

[SERGIO5]

или туплю?

devastator скорее всего да.

[Химический Али]

хотя не помню - что у Кевина, вроде же ничего серьезного??? или туплю?

Ага,тут многие в курсе что где и у кого,к бабке не ходи

[Wild]

Про Флекса ваще вроде как давно ясно,он фанатик ещё тот,он ваще отдыхал хоть скоканить от бодибилдинга по собственному желанию а не по рекомендациям врачей??? Кевин на сколько мне известно не раз бросал ББ занимался всякой херью,типа песенки пел там,ещё чото там делал хз чо,а тут видать поняв что некуй тыкаться никуда,решил заняться железяками в очередной раз,за что ему РЕСПЕКТ И УВАЖУХА,тока вот про планы про хорошую форму без фармы ет чото шляпа полная помоему,темболее за 2 месяца,както он за 3 месяца набрал опупунную форму,так там фарма с конца наверно лилась просто,так что будем следить за его щами)))) как только мордочка опухнет сразу всё станет понятно и встанет на свои места)))))))

Сообщение изменено: Wild (26 мая 2009 - 06:22)

[AntonK]

как только мордочка опухнет сразу всё станет понятно и встанет на свои места)))))))

Не факт. Если он будет аримидекс жрать на курсе то морда не зальется. Мне лично тоже не верится что он натурально решил, просто сказки разказывает.

[Wild]

Если он будет аримидекс жрать на курсе то морда не зальется

Опачки))))))))))))) ай невидаль))))буду знать)))

Мне лично тоже не верится что он натурально решил, просто сказки разказывает

Ну ет понятно он ведь киноку решил замутить,неужели он там будет орать про фарму и рассказывать что у него ягодицы трещат от масла)))))))типа всё натурально будет)))учитесь мол натуралы )))))) а все потом будут орать вот круто я без химии буду большой и сильный,по билдингу буду чемпионом на одной курице и рисе))))))

[menoxe]

Леврон отвечает на вопросы на своем сайте, на вопрос про добавки пишет:

Thanks for your posts.

Max – getting four reps at the end surprised me, too. The 315 max was before I was really warmed up but also shows how I wanted this workout to be light, maybe it could have been a little higher if i pushed it.

John – In terms of supplements…the way companies sell these things is a little demeaning to my intelligence, but that doesn’t mean it’s all bad. if i personally ever recommend a supplement it will be something I use myself. and if I use it, it means i probably mixed it myself. if that’s financially reckless, so be it. as my workouts get harder i will be playing with new ingredients and consulting my private ”alchemist” from back in the day when i was competing. i will let you know if we strike gold.

AlexMax – I’ll try to make longer videos, but short ones with pics and text is what I need to do to keep ‘em coming.

To the rest of you, thanks for the questions – I can’t answer all of them. I will be releasing things over time. Sign up for my email and i promise to send some more detailed diet and training info soon.

PS: Yes there’s a genetic component, i won’t deny it or apologize for it. Out of respect for you all, I won’t waste it or take it for granted, either.

Типа, как только его тренировки станут тяжелее, так сразу он начнет "играть" с различными инградиентами и консультироваться у своего личного "химика" (перевод дословный), который у него остался еще со времен выступлений.

Так что, ИМХО вполне очевидно, что он не просто в качалку зашел с видеокамерой.

Вот это еще интересно:

My comeback? Right now I have no plans to compete. Follow this blog and you’ll be the first to know if my plans change.

Thanks for reading.

Сообщение изменено: menoxe (26 мая 2009 - 07:10)

[Химический Али]

Типа, как только его тренировки станут тяжелее, так сразу он начнет "играть" с различными инградиентами и консультироваться у своего личного "химика" (перевод дословный), который у него остался еще со времен выступлений.

Ясен пень,если решит качать серьёзную массу это очевидно

[Wild]

menoxe
пеееееееееееееерррррреееееееееевввввоооооодддддд пжалста))))))))))))

[SERGIO5]

а чё ему скрывать то, он ведь уже не выступает. многие проф. билдеры 90-ых 80-ых, закончившие свою карьеру, щас свободно рассказывают свои курсы и препараты. и вообще все тут пишут леврон хочет славы, пиара, денег и т.д. и т.п. человек не занимался уже несколько лет. а не занимался он намеренно чтобы скинуть лишний вес для роли в фильмах. кеша решил вернуться в зал и доказать многим хипарям, которые активно бьют по клаве что то типа: леврон сдулся, груда костей, дрыщ., что он действительно чего то стоит в этом деле и заткнуть наконец то им рты. поэтому и решил снять всё на видео.

а по поводу

Кевин на сколько мне известно не раз бросал ББ занимался всякой херью,типа песенки пел там,ещё чото там делал хз чо,а тут видать поняв что некуй тыкаться никуда,решил заняться железяками в очередной раз

как он будет зарубать бабло на билдинге? если он не собирается выступать?
кевин занимался музыкой, работал и вроде продолжает работать над фильмами. что значит херью? человек в отличии от сотни других профи решил пойти за пределы индустрии билдинга и попробовать себя в чём то новом и это заслуживает огромного уважения. так когда то сделал арнольд и добился огромного успеха. успеха ему в этом!

[Wild]

что значит херью?

ну ет я абстрактно)))))имея ввиду что билдинг всёже его основное призвание,то что лучше всего у него получалось раньше из всего перепробованного!

Сообщение изменено: Wild (26 мая 2009 - 07:49)

[menoxe]

Пишет, что пожал 140 на 4 раза, что мог больше. Постарается снимать более длинные видео. Можно подписаться на его рассылку, где он будет "делиться" многими секретами. Так же пишет, что признает существование генетического компонента. По поводу возвращения, все чаще в разных местах агитирует людей, чтобы те следили за его репортом и подписывались на рассылку, тогда они узнают первыми о его планах.

[Wild]

признает существование генетического компонента

ет как понять?

[Химический Али]

ет как понять?

Ну типо признал,что ему ещё в молодости встроили ген позволяющий быстро накачивацо

Сообщение изменено: Химический Али (26 мая 2009 - 07:59)

[Wild]

Ну типо признал,что ему ещё в молодости встроили ген позволяющий быстро накачиватсо

ага и выход в интернет через чип в голове)))))

Сообщение изменено: Wild (26 мая 2009 - 08:02)

[menoxe]

Имеет в виду, что он не простой качек, он этого не отрицает и извиняться за это не собирается.

Сообщение изменено: menoxe (26 мая 2009 - 08:05)

[devastator]

круто! это намного интереснее - будет прикольно посмотреть как он снова в халка превратится!!!
вот только сроки маловаты шо ппц - если сделает, что сказал, если увеличится, не увеличив талию и жировую прослойку, то будет ппц просто.
кстати есть фото его без одежды??? а то рожа уже отъевшаяся.Под балахонами уже что то просвечивает, но слишком размыто все. В одежде и Декс частенько маленьким кажется...

Сообщение изменено: devastator (26 мая 2009 - 09:16)

[menoxe]

По поводу Вашего спора о куриных грудках. Стандартная порция Chicken Breast в любом ресторане - это куриная грудка (часть грудки) весом 100г (максимум 150г) в приготовленном виде.

[corn]

koelner
спасибо за ссылку на блог

интересно почитать его взгляды на треннинг.

(No negatives, I’ve never done negatives – more about this in future blog posts.)
удивился что не использует и не исплользовал никогда негативные повторы. надо будет последить за новыми постами

[menoxe]

http://www.youtube.c...player_embedded

Новое видео в блоге Леврона. Он отравился. Говорит, что это чепуха, что он должен превозмогать трудности и идти вперед. Завтра будет вторая тренировка и еще ролик.

Сообщение изменено: menoxe (27 мая 2009 - 09:57)

[nikotin]

блин гл. чтоб с превозмоганием не переусердствовал

[Balda]

ЛЕВРОНУ РЕСПЕКТ!
НАПРОЛОМ!
КАК БЫ ТАМ НИБЫЛО ,ТО ЧТО В ЕГО ГОДЫ ПРОВЕСТИ ТАКОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ЗАСЛУЖИВАЕТ УВАЖЕНИЕ!

[DolphinEcco]

Всё это говорит лишь об одном - У чувака бабки кончаются Остальное сопли...

[Koelner]

В ЕГО ГОДЫ ПРОВЕСТИ ТАКОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ЗАСЛУЖИВАЕТ УВАЖЕНИЕ!

Есть много людей пострше его, которые не только эксперименты проводят, но и тренируются и выступают постоянно

[Balda]

Но врятли они жертвовали своим здоровьем что бы набрать такое колличество массы за столь короткий период!

[menoxe]

May 27, 2009

I got a good workout in this morning, feeling a lot better. No footage, but I’m going back this afternoon for a leg workout. I’ll get some footage of that so please check back tonight if you want to see it and read full details about the day’s workout and my progress. (This morning I did chest, shoulders, tris, bis and traps.) Also, stay tuned for body measurements later today so we have a benchmark to look at my progress.

4 pounds gained in a few days. Hard to believe just from one workout and upping calories, and getting a 24-hour stomach thing. It’s muscle memory, the calorie jump and a lot of rest. My system was empty when I stepped on the scale this morning so I believe my gain is lean.

Even I’m amazed. As many of you like to point out, I’m something of a “genetic freak.” I will try to take that as a compliment. I prefer the phrase “genetic marvel.” Either way, my genetics don’t do your workouts any good. So here’s something that might:

This morning I had eight egg whites and a cup of oatmeal. I plan on three more meals today, each will be two chicken breasts, two bowls of rice and mixed vegetables. There’s fat in the chicken and rice but it’s minimal. It’s smart to keep things clean and simple at the beginning of a new program to see how your body reacts in a natural state. Then you adjust upward from there, as I’m sure I’ll need to do, and I’ll be telling you about it.

100,000 blog hits in one week. Something big is happening. It was not planned and not sponsored by anybody. This is a pure moment. This is me doing my thing, inspired by you – just you and me and I’m having more fun than I’ve had in years, believe it. Get out to the gym and let’s do this together, and let me know how you’re doing. Just like you, I look forward to seeing how it’s going to turn out.

Again, for footage and details of today’s workouts check back with me tonight.

– Kevin

Леврон продолжает качаться.
Утром он делал грудь, плечи, бицепс и трицепс, трапецию. После обеда собирается делать ноги и выложить видео с этой треньки. Также замерит свои объемы для того чтобы отледить прогресс.
Несмотря на отравление набрал 4 фунта. очень рад. Говорит, что ему не очень нравится, когда его называют Genetic Freak, ему больше по душе Genetic marvel.

Утром он съел 8 яичных белков с овсянкой, собирается еще три раза поесть курицы с рисом и овощами.

[devastator]

полюбому химичит, как можно отравиться и набрать при этом 4 фунта, инфа на сайте о химии похоже для отвода глаз, ну что ж - посмотрим что нам покажет Marvel Levrone???