37919 ответов в этой теме

[Локтионов Валерий]

Седьмой вот я в одной позе,в 30 и 50 лет,разница естественно есть,но на то мы и люди,чтобы с годами меняться


через 20 лет

Седьмой сравни руки ББ и Лифтеров,они очень разные и каждый может найти в другом,что то странное,мне например очень странно,что у тебя так сильно опережает бицепс,а трицепса нет,как правило у лифтеров бывает наоборот,так как трицепс участвует в жиме лежа.

Миниатюры

• 
• 

[Седьмой]

Chill

на 3-ей фотке бицепс какойто странный

???

Локтионов Валерий

что у тебя так сильно опережает бицепс,а трицепса нет,как правило у лифтеров бывает наоборот,так как трицепс участвует в жиме лежа.

посмотрите фото, где я в полный рост (сообщением ранее), вопросов думаю относительно диспрпорций ко мне возникнуть не должно... (я надеюсь)

Сообщение изменено: Седьмой (11 июля 2008 - 04:13)

[Локтионов Валерий]

сегодня утром-натощак,замерил руку,как положенно-к туловишу не опускал,сильно не сгибал,по сравнению с зимним замером рука немного увеличилась,так как 1,5 месяца ее качаю,в отличае от прошлой фотке,когда сидел на массе и не качал руку долгий период времени,на массе тренировал свои отстающие МГ-ноги и спину,сейчас подсушиваюсь и тренирую все МГ,вес на сушке уменьшился и сейчас-96 кг,уже три месяца отдыхаю от фармы и иногда делаю голодовки по два,три дня,чтобы очистить печень и дать стресс организму для лучшего выброса собственного ГР.



извиняюсь,фотка сильно большая-УМЕНЬШИЛ



у меня спрашивали-спадают ли мышцы от голодовок,эти фото сделанны после трех дней голодовки,сегодня начал безуглеводку,только что поел рыбу-морской язык,довольно вкусная так как так довольно много жира,но на ДДД немного жира можно,тем более Омега-3 очень полезен для организма,особенно при сушке,вот так и чередую-голодовки-ДДД-белково-углеводная диета.

Миниатюры

• 
• 
• 

[Mayak]

ужас из железа выжал стон

[Локтионов Валерий]

Mayak Артем,ты прямо поэт.Я вот думаю,что если бы все культуристы стали миллионерами,как бы они поступили,есть несколько вариантов-бросили заниматься и загуляли на всю катушку-девочки,газ-квас,машины,казино,элитные клубы и тусовки,я думаю,что этот вариант выбрало бы большинство,другие-настоящие фанаты накупили бы себе огромные запасы ГР и лучшей фармы,открыли крутой,но рабочий зал для среднего уровня,типа зала на Динамо,где люди приходили бы не тусоваться,а по настоящему качаться,кстати таких залов в Москве очень мало,так как одни-очень дорогие-элитные,а другие старые качалки в подвалах,которые из за дороговизны арендной платы доживают свои последнии дни,Артем судя по его постам выбрал Золотую середину,тех кто выбрал эту середину тренирую и я,это как правило мужчины от 40 до 50 лет и женщины которые являются женами богатых людей и бизнес-вуменьши в возрасте от 20 до 50 лет.

[morrda]

Круто!!!...чего ещё тут скажешь

[sergeisokol]

Седьмой посмотри все мои фотки начиная с 17 лет-они все есть в этом топике,там такое же соотношени и форма,может конечно строение немного поменялось,но это от травм и за счет фармы и ГР.



Валерий вы не исправимы ,за счет травм ,фармы и ГР?
Гр допустим судя по вашей вигуре вы и не нюхали по нормальному!!!
на опухоль на левой руке есть не что иное ,как образование
от уколов в бицепс масла типо синтол или как вы писали витаминок!!!!
видетели рваный бицепс не имеет продолжения виде бицепса,пучек
короткий ,а у вас вид как у гнойника!!!!
форма ваших рук и икр безобразна ,и не чего не имеет общего
с ББ!!
я понимаю ,что щас начнетса опять на меня упреки и скорее всего бан!!
но вранье достало!!!да и масло может сохранятса в мышци до 8 лет ,
многие кто пользовал синтол и тетравит досих пор имеют большие руки!!!!

[Локтионов Валерий]

многие кто пользовал синтол и тетравит досих пор имеют большие руки!!!!sergeisokol Сергей,как говорится,коль сказал-А,говори и Б.Так кого ты конкретно знаешь,кто использовал синтол и тетравид?А то читая инет у большинства сложилось мнение о том,что в России синтолом пользуюсь только я.!?Насчет моей формы не тебе судить,для этого есть судьи на соревнованиях,да и просто обычные люди,которые далеки от той мишиной возни которую в инете развел Тимошенко с Поповым,создав из меня этакого синтолового монстра или русского-Грега Валентино,так вот в отличае от всех других я честно написал,что применял тетравид,но когда такие как ты пишешь бред,вроде того,что я благодаря тетравиду сделал из руки-38 см,банку в 56 см,мне становится смешно.Я разместил море фотографий начиная с 17 лет и по этим фоткам видно как шел мой прогресс,еще 30 лет назад,все качки Ростова говорили о моих руках,так как руки у меня хорошо поддаются тренировкам и я раньше усиленно их качал,на ББ.Ру меня обвинили в обмане насчет того,что я поднимал на бицепс на доске Скотта 95 кг на 6 раз и растрезвонили по всему инету,что я не только синтоловый урод,но еще и лжец,так вот есть очень много людей которые занимались со мной все эти годы и были моими учениками,все они видели мои рабочие веса и всегда считали фанатом ББ,так как я качался несмотря не на что и не сдавался даже тогда когда врачи поставили на мне крест и категорически запретили тренироваться на всю жизнь.Да я химик и применяю все на что позволяют мои финансы и здоровье и несмотря на это выгляжу и тем более чувствую себя на много лучше своих ровестников,когда я встречаю своих однокласников и знакомых одногодок,то я только и слышу их рассказы о своих болячках и пилюлях которые они применяют,часть моих одногодок ушла уже в Мир иной,а у меня даже нет страхового полиса,так как он мне и не нужен,за исключением тех операций которые я перенес и которые не связанны с моими занятиями ББ,я никогда не болею и у меня нет дома даже термометра.Так в чем ты конкретно хочешь меня обличить!?


sergeisokol может быть ты всем нам расскажешь,сколько тебе пришлось наколоть в свою задницу фармы и какие дозы ГР ты прокадывал ежедневно,чтобы нажрать свою тушку!?


sergeisokol размести здесь свои фотки,а я рядом размещу свои и посмотрим чьи руки выглядят более натуральными и рельефными-мои как ты выразился гнойники или твои заплывшие и залитые водой от химии-жирные окорочка.

[Outsky]

Локтионов Валерий
Насчет рук,то они вполне натуральны,тут дело не в масле ,а в том,что руки выращены на фарме,но генетика не позволяет иметь идеальную их форму при таких размерах,вот и все.Например уверен на 100% что у того же Обухова(армрестлинг) руки были бы очень похожи при таких размерах на Ваши руки (генетика схожая).А если по делу,то у трицепса не хватает латеральной головки ,а у бицепса длинной головки,если уделить им достаточное внимание не нагружая иные головки,то форма должна измениться.Все это ,конечно,предположения и взгляд со стороны.

Сообщение изменено: Outsky (13 июля 2008 - 02:24)

[Локтионов Валерий]

сегодня прочитал очередную порцию дерьма которую вылили меня на ББ.ру и кто же обличители-Юра Гартунг которые в свои 32 года выглядит пожилым,рыхлыи и жирным мужичком лет 50,с тонкими ручками и огромным брюхом,который умудрился стать функционером НАББА благодаря своей жене и который когда мы были на Мальте мне мило улыбался и разговаривал,при этом не слова не было сказанно о синтоле,зато теперь он на коне и обсирает меня как только может,присылая мои разрисованные фотографии,где он обозначает мои синтоловые мышцы,лучше он бы на Мальте будучи паредставителем команды выполнял свои функции,а то мы с Оксаной Лапшовой увидели его только на соревнованиях,или его задело то,что его друг-Володя кстати очень приятный и хороший человек, похвалил от всего сердца мои руки и то как я выгляжу в свои 52 года и попросил со мной сфотографироватся,другой обличитель-Тимошенко обсирает мою форму и пишет,что такие как я не имеют права выступать на соревнованиях,видно он очень кичится тем,что регулярно выступая на России,стабильно занимает последние места,так вот обличители-разместите свои фото,а я рядом размещу свои и посмотрим кто из нас лучше и можно ли вам критиковать мою фигуру

[Локтионов Валерий]

sergeisokol не беспокойся,тебя не забанят,это на ББ.ру банят всех тех кто становится в опозицию к Тимошенко,так что забаненый ты бы стал на ББ.ру настоящим героем дня,но хочу тебя порадовать-то что ты совершил такой героический поступок и облил меня грязью очень повысит твой авторитет у Тимошенко,может он даже присудит тебе награду за лучший бицепс-ББ.ру

[Локтионов Валерий]

sergeisokol а насчет травмы мышцы и как от этого меняется форма,тебе обьяснять не буду,ты поймешь это сам,когда порвешь себе левый бицепс и он спустится к твоему плечу маленьким шариком

[morrda]

Локтионов Валерий
посты в 5 утра! а когда же Вы спите?

[Локтионов Валерий]

morrda а мне для сна много и ненадо

[sergeisokol]

sergeisokol может быть ты всем нам расскажешь,сколько тебе пришлось наколоть в свою задницу фармы и какие дозы ГР ты прокадывал ежедневно,чтобы нажрать свою тушку!?



да что мне стеснятса ,я не соревнующийся атлет ,так для себя!!и не обсерал я вас Валерий лиш подметил только ваши слова
что в руках и икрах у вас тетравит!!!!и и вы сами писали как ваши руки росли от этого!!!и вы сами писали чтоб молодеж
не делала таких же ошибок!!!!!
насчет моих курсов так секретов тут нет!!
гр доходил до 20 ед в день ,и до 2750 в неделю АС,перерывы между курсами от 3 месяцев до 6!!
щас закончил курс на массу (месяц назад)за деетой не следил лень))))))))буду отдыхать до Нового года)))))



sergeisokol а насчет травмы мышцы и как от этого меняется форма,тебе обьяснять не буду,ты поймешь это сам,когда порвешь себе левый бицепс и он спустится к твоему плечу маленьким шариком



мне не очень хотелось бы!!)))


вы пишите опуститса к плечу? почему у вас опустилось к локтю?


да Валерий мне глубоко безразлично на ваше масло!!!просто обьясните почему у вас
нет таких огромных мышц спины ,груди ,плечей ,и ног?


я вас не в чем не хочу облечить!!вы сами себя сто раз обличали,потом забывали про это
снова врали про чистоту рукпотом снова обличали и так далее!!!


откуда я знаю про синтол?
ну так не только вы один его использавали(тетравид)
у нас в Эстонии есть таке деятели ,но в отличие от вас они это не
скрывают !!и не где не пишут супер тренеровак про руки
и как они чудом выросли!!а все тело осталось(даже хуже стало,на месте)

вообще задолбало с вами пререкатса ,вам серавно что врать ,что кашу кушать!!!

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: sergeisokol (13 июля 2008 - 10:07)

[Локтионов Валерий]

sergeisokol а ноги,что не разместил?

Миниатюры

• 
• 

[sergeisokol]

я не соревноватса тут фото разместил ,а ли ответ на жирную тушку!!!
Валерий вам за 50 вроде и мне с вами тегатса не честно!!!
начсет ног не волнуйтесь я их не фотографировал толком не когда,
но то что они у меня большие поверьте))))))хотя щас пороюсь мож ))
Валерий заметь те к вам на вы!!а вы гавном брыжите ,свиные жирки !!вы
свои фото на массе поищите )))))

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

sergeisokol солидные дозы-ГР,хотелось бы мне проколоть такие,но таких возможностей у меня нет,я колол только по 8 ед-ансомона,если бицепс рвется у плеча,как у меня,он опускается вниз,но чаще рвется у локтя и тогда он поднимается к плечу.А Гартунг....когда я спросил его на Мальте про фотки,он сказал,что меня не фотографировал,а теперь присылает разрисованные как в детском саду,лучше бы себе пресс нарисовал.

[sergeisokol]

Валерий мне если вы не поняли пох,что у вас там !!
ваше упорство в тренинге и то ,что вы выступаете
уже достойно огромного уважения!!
но это мое!!!мнение ,что нельзя выступать по ББ
людям применяющим синтол или другие масла!!
для увелечений малых мышц!

я уверен что у вас огромный тренерский опыт,
уже многие ростовчане писали про это!
но писать о супер тренеровках икр и рук Валерий
глупо!!там не пахнет этим!!!!

[Rossomaha]

К чему весь этот цирк ? То, что генетика у всех разная - это факт. И то, что рост мышц человека НЕ пропорционален - это тоже факт. У кого-то отстаёт одно, у кого-то другое. То, что Валерий применял химию это и так понятно. НО я не думаю, что ему есть смысл врать, т.к. этим он может подпортит свой авторитет. А судя по отзывам многих людей, его знания (а соответственно и слова о "супер тренеровках икр и рук") достойны внимания.

Да и вообще, зачем всё это гавно поднимать ? Не пойму таких людей ...

sergeisokol
Я качаю икры 2 месяца ... Т.е. делаю на икры 2 подхода в неделю по 12 раз. У меня икры УЖЕ принапряжении стали видны, неплохой рельеф и масса, УЖЕ видны прямоугольники. А это фактически 8 тренировок Генетика ...

[Alex25]

закрыть бы эту тему..ну не понимает афтар своих апанентаф и ани иво тожэ.

Серега, та не спорь, бесполезно....

[sergeisokol]

Rossomaha

перед тем как заступатса ты бы перечитал все форумы где Валерий признавался в применение
тетравита!!!!
далее насчет твоих икр ,ты до этого их тренеровал?если нет то нармальный отклик
на тренеровку !!!
вот ты прибавь с 40см до 50 см за год без синтола!!!
тогда и поговарим!)))

Alex25

да я не спорю !!!
короче вот весь смысл моих возмущений!!!!
если признался ТО НЕ ВРИ ПО НОВОЙ!!
не вали на АС и ГР!!!!!!!!
от АС И ГР растут все мышци !!а не отдельные части его!!!!

Сообщение изменено: sergeisokol (13 июля 2008 - 10:53)

[Локтионов Валерий]

sergeisokol я уже много раз писал о своем применении тетравида,так что для форумчан это не секрет,но прежде чем я начал его применять я накачал руку на массе больше 50 см и тренировался больше 30 лет,я делал специализацию на икры,если не ошибаюсь в 2002 году,качал только голень-6 раз в неделю и колол тетравид через день,в этот день я качал голень легким весом по 30-50 раз,а в другие дни тяжелым весом,который доходил на высоких подьемах=300 кг,а при частичных подьемах до 450 кг,правда с таким весом я поднимался всего на несколько см и делал его на Гакке-лицом к станку,так я тренировался где то с мая по сентябрь,в зале где я занимался все поражались тому,что я качаю только икры,притом целый час,это происходило в зале-43 школы,где сейчас находится детская спортивная школа номер семь,в Ростове на Дону,так что твои смешные домыслы,о том что можно лежать на печи колоть синтол и мышцы от этого вырастут с 30 до 40,или с 40 до 50 см,просто смешны.Да я колол масло и не отрицаю это,но начал его после 30 лет тренинга и при этом пахал на полную катушку,а насчет того,что тем кто применяет синтол нельзя выступать на соревнованиях,об этом напиши Звездам ББ среди которых один наш соотечественник притом очень известный был замечен в применении синтола,но когда на форумах начали его критиковать,то всем быстро закрыли рот,написав,что он колол в мышцы винстрол и у него там вскочил фупункул.Так получается синтол можно применять только представителям ИФББ,а как только атлет с других федераций замечен в применении,начинается вонь на весь инет,как это случилось с уважаемым спортсменом-Брюхановым который выступает в НАКе,что же ты не обращаешся к тем атлетам и не учишь их жить?!


sergeisokol я всем уже на форуме писал,что не люблю ВЫкать,поэтому просьба обращатся ко мне на-ТЫ.

[Локтионов Валерий]

sergeisokol ты попробуй в серьезном издании или по ТВ обвинить Звезду ББ,в применении синтола,представители компании за которых выступает спортсмен,подадут на тебя в суд,а так как у меня нет покровителей,меня обсирать можно смело,на протяжении уже четырех лет,тебе самому это не кажется странным?

[sergeisokol]

да Валерий не ожидал от вас!!
вы щас как америкос!!не я один все такие!!!
я понял о ком вы написали!!!я в шоке!!!
там имено винстрол!!!! синтол и тетравит
не делает шишек!!!!!а винстрол ,проп с витамино Б,
делают имено шишки!!!!
Валерий так что вам мешает сейчас
взятса за грудь ,плечи ,спину ,ноги?и превратить с помощью чудо тренеровак
в мега массу?
блять Валерий не надоело чуш пароть?
не на одной старой фотки у вас близко к 50 нет рук
а икра вообще меньше 40см!!!!!!!
и тут на тебе мега масса? грудь при этом уменьшилась
дельты пропали!!!спина пропала!!
Валерий вы взрослый человек и
как я уже писал заслуживаете уважения как спортсмен
выступающий!!
но ваш бред все портит!!!!!!!!
все хватит спор не очем !!нравитса вам быть
вот в таких пропорциях торчать !!!ну чтож ваша рояль играйте)))))

[sereje4ka]

Локтионов Валерий

Я думаю не стоит отвечать на такие комментарии. Любая большая личность обрастает мифами и сказками, как и событые. Зачётная форма в молодости и сейчас говорит сама за себя, видно что генетика хорошо одарила руки.

Вот, например, про Арни пишут, что он имотент и полутруп от той фармы, что в себя закачал.
Но ведь Шварц не заходит на каждый форум и не начинает всяким шавкам доказывать, что у его жены ребёнок девяти лет и он может показать справку, что именно от него
Я думаю Вам тоже стоит просто смывать из своей темы подобный бред :-)

[sergeisokol]

sergeisokol ты попробуй в серьезном издании или по ТВ обвинить Звезду ББ,в применении синтола,представители компании за которых выступает спортсмен,подадут на тебя в суд,а так как у меня нет покровителей,меня обсирать можно смело,на протяжении уже четырех лет,тебе самому это не кажется странным?


Валерий вот к чему вы это преплели?

2 года назад когда у вас был расцвет уколов в икру и руки
я вам предложил спор на 10000дол ,все что вам надо было приехать в Эсти
и пройти пару ,тройку процедур! и если я был бы не прав
то вы получили бы 10000дол и послностью я оплатил бы поездку!!
вы сходили под себя!!
так о чем щас реч о каких судах то!!!
вот могли бы все доказать !!!
так что Валерий не машут после драки кулаками!!!!

[sereje4ka]

sergeisokol

Судя по твоей форме ты хороший спортсмен, но чтобы судить других надо хотябы дожить до 30 лет стажа и 50 лет.
А сегодня при нынешней экологии, какаклизмах и 20 ед ГР не факт, что стукнет 50, как это не печально.
Ты ведь это уже говорил на других форумах, зачем копипастингом заниматься?

Сообщение изменено: sereje4ka (13 июля 2008 - 11:41)

[sergeisokol]

Вот, например, про Арни пишут, что он имотент и полутруп от той фармы, что в себя закачал.
Но ведь Шварц не заходит на каждый форум и не начинает всяким шавкам доказывать, что у его жены ребёнок девяти лет и он может показать справку, что именно от него
Я думаю Вам тоже стоит просто смывать из своей темы подобный бред :-)




сразу видно внимательно читающий и разбирающийся в гинетике читатель форумов!!!!!!
у Шварца помойму 3 детей!!!!знаток!!

во вторых Валерий сам признался в применение тетравита!))
или ты не знал этого!!!и далее по генетике рук и икр Валерия,
все выжать возможно из генетики в районе 25-40 лет ,многие мистер ОЛи
больше 30 лет!!!!!но не как не в 45 или 50 лет!!!!
так что мы видем у Валерия в молодости руки и икры
не привышают 50см, и не похожде на чудо гинетики !!
зато сейчас чуДООООООО!!
вот из за таких подмаз Валерий и верит во то что врет!!!!

[sereje4ka]

Вот, например, про Арни пишут, что он имотент и полутруп от той фармы, что в себя закачал.
Но ведь Шварц не заходит на каждый форум и не начинает всяким шавкам доказывать, что у его жены ребёнок девяти лет и он может показать справку, что именно от него
Я думаю Вам тоже стоит просто смывать из своей темы подобный бред :-)
сразу видно внимательно читающий и разбирающийся в гинетике читатель форумов!!!!!!
у Шварца помойму 3 детей!!!!знаток!!

во вторых Валерий сам признался в применение тетравита!))
или ты не знал этого!!!и далее по генетике рук и икр Валерия,
все выжать возможно из генетики в районе 25-40 лет ,многие мистер ОЛи
больше 30 лет!!!!!но не как не в 45 или 50 лет!!!!
так что мы видем у Валерия в молодости руки и икры
не привышают 50см, и не похожде на чудо гинетики !!
зато сейчас чуДООООООО!!
вот из за таких подмаз Валерий и верит во то что врет!!!!

Про Арни я имел ввиду последнего ребёнка.
Валерий вносит огромный вклад в теме тренинга для новичков, чего не один другой опытный тренер не имеет желания делать бесплатно. Если бы ты создал тему в раздели тренинг, рассказал о совмещении хокея и ББ, то было бы за что сказать тебе спасибо. Я бы её почитал и что-то понял для себя на тему совмещения дзюдо и бб.
А так могу сказать, что ты молодец, но бесполезный на форуме.