8198 ответов в этой теме

[Пуня]

У меня больше 3 р! а у тебя 0+?

 

муразм крепчал...

[dublw]

Силовой выход - базовое упражнение на плечевой пояс!

Сообщение изменено: dublw (13 июля 2015 - 03:30)

[Gjkmpjdfntkm]

dublw,

[dublw]

dublw,

Спасибо!

[Пуня]

Вот с этого и надо было начинать.

...Молча и по делу.

[dublw]

Вот с этого и надо было начинать.
...Молча и по делу.

На ошибках учатся!.....
Дураки на своих, а умные на чужих!!! И еще!
Количество переходит в качество!....

[SanAndreas]

Силовой выход - базовое упражнение на плечевой пояс!

Даже очень неплохо!

Я конечно возможно ошибаюсь, но мне почему-то показалась, что Вы носками отталкивались от пола? Возможно показалось...

[evgenn]

Для меня реально шок видеть жим в исполнении Владимира 150*10 

 

У нас в зале такие быки, под штангой весом в 100-120кг корячатся, а тут человек с такой тонкокостной структурой так легко жмет такой огромный вес да еще и в 58 лет !

 

Браво Владимир !

[Тачёный]

муран походу под другим ником заходит и себе подлизывает

[Gjkmpjdfntkm]

Помниться был один человек всеми родинками похожий на генерального прокурора, лучший ученик Владимира. Тоже Евгений... Но тому-то нельзя было в химии писать)))

Может все Евгении пруться от Владимира? Надо у Кутузова спроить

[dublw]

Для меня реально шок видеть жим в исполнении Владимира 150*10 
 
У нас в зале такие быки, под штангой весом в 100-120кг корячатся, а тут человек с такой тонкокостной структурой так легко жмет такой огромный вес да еще и в 58 лет !
 
Браво Владимир !

Спасибо за добрые слова!

[dublw]

Для меня реально шок видеть жим в исполнении Владимира 150*10

У нас в зале такие быки, под штангой весом в 100-120кг корячатся, а тут человек с такой тонкокостной структурой так легко жмет такой огромный вес да еще и в 58 лет !

Браво Владимир !

На самом деле у меня все ученики через 6 - 8 месяцев занятий жать 150 кг. и это не чудо! На самом деле любой мужчина от 70 до 120 кг может сразу пожоть от груди 150 кг. Это научно доказанный факт! И люди не делают этого по 2 основным причинам
1 Никогда этого не сделали, нет техники.
2. бояться.
В своих тренировках я сначала учу техники, а потом не бояться веса! Поэтому если Вы сумели поднять штангу 1 раз, через некоторое время сумеете и 10 раз!

Сообщение изменено: dublw (13 июля 2015 - 11:46)

[МАДДОГ]

На самом деле у меня все ученики через 6 - 8 месяцев занятий жрать 150 кг. и это не чудо! На самом деле любой мужчина от 70 до 120 кг может сразу подарок от груди 150 кг. Это научно доказанный факт! И люди не делают этого по 2 основным причинам
1 Никогда этого не сделали, нет техники.
2. бояться.
В своих тренировках я сначала Вау техники, а потом не бояться веса! Поэтому если Вы парадизе поднять штангу 1 раз, через некоторое время модератора ее и 10 раз!

надеюсь это проделки Т9 а не реакция на похвалу, что аж мозг замкнуло)))))

[dublw]

муран походу под другим ником заходит и себе подлизывает

И чего то я до этого не додумался?
Спасибо за подсказку!
Наделаю кучу Ников и буду себе дифирамбы писать! :-)

[dublw]

надеюсь это проделки Т9 а не реакция на похвалу, что аж мозг замкнуло)))))

Вы правы! Пишу на смартфоне, Поэтому: глючит! Исправил

[Samuel Wimes]

На самом деле у меня все ученики через 6 - 8 месяцев занятий жать 150 кг.

Отоножкак... А еще люди не бегают 100м за 8 секунд, потому что боятся.

 

Боюсь, я не осилю уже две юмористические темы читать. 

 

 

любой мужчина от 70 до 120 кг может сразу пожоть от груди 150 кг.

А любой муран, имея стаж тренировок в 150 лет и зная тайные методики борьбы со страхом и этим выгодно отличаясь от любого мужчины весом от 70 до 120 кг, соответственно, должен пожать минимум 300! А если по-честному, то 450!

 

Возможно, стоило бы объединить темы с Рихадом.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (14 июля 2015 - 12:09)

[Фельдфебель]

На самом деле у меня все ученики через 6 - 8 месяцев занятий жать 150 кг. и это не чудо! На самом деле любой мужчина от 70 до 120 кг может сразу пожоть от груди 150 кг. Это научно доказанный факт! И люди не делают этого по 2 основным причинам
1 Никогда этого не сделали, нет техники.
2. бояться.
В своих тренировках я сначала учу техники, а потом не бояться веса! Поэтому если Вы сумели поднять штангу 1 раз, через некоторое время сумеете и 10 раз!

С норм . технихой эти 150х10 будут на 1-2 раза.
Это первое

Чел весом 70 кг пожать нормально по ипф правилам 150 может тока генетич. Одаренный.
Если без а/с и майки. Очень одаренный. А уж за 6-8 месяцев.. Гы-гы. Научись жать сам, Володя.
Хорошо пиариться и звиздеть. Достал.
Неделя отдыха от неадекватов форума)

Сообщение изменено: Фельдфебель (14 июля 2015 - 12:19)

[Don VOVCHIK]

Фельдфебель,
Тебе ни кого он не напоминает?!
Мне рассуждения его в тренинге напоминает Казакова в политике.
Только Муран не агресивный!

[Oblako]

Только Муран не агресивный!

 

У Мурана теста меньше, но импульсивности тоже хватает...  
 

[Фельдфебель]

Don VOVCHIK,

 

Не, Казаков более эпичен был)

А у Мурана цель проста - везде, где тока можно создавать самопиар любым способом. 

межгалактический чемпион и супер-тренер наш

 

такой "ненавязчивый" спам

[Don VOVCHIK]

Фельдфебель,
Лишь бы не гадил....

[Железякин]

Казаков есть практик и в теме))) ( по фк  точно ).  с четкой системой тренинга.  еще и прекрасно работающей.

а тут чего ??    правильно , ничего..  самолюбование...

если сравнить кол-во " полезности" то все ясно становиться ... .

[demonskl]

да ладно, что много людей на форуме 7 силовых выходов сделают? или пожмут 160 от груди. А так наверняка все знают, как пожать 150 за 7-8 месяцев, но не всем хочется применять "стимуляторы увеличения жима лежа", да и не факт, что сработает. И, не в обиду Владимиру, как-то на его видео я не увидел эталонной техники жима лежа.

[Don VOVCHIK]

Казаков есть практик и в теме))) ( по фк  точно ).  с четкой системой тренинга.  еще и прекрасно работающей.
а тут чего ??    правильно , ничего..  самолюбование...
если сравнить кол-во " полезности" то все ясно становиться ... .

Я не о полезности, а о восприятии реала (с).

[Mega superstar]

да ладно, что много людей на форуме 7 силовых выходов сделают? или пожмут 160 от груди. А так наверняка все знают, как пожать 150 за 7-8 месяцев, но не всем хочется применять "стимуляторы увеличения жима лежа", да и не факт, что сработает. И, не в обиду Владимиру, как-то на его видео я не увидел эталонной техники жима лежа.

Техника нужна при разучивании упражнения или на соревнованиях, если требуют правила! А Вы видели как выполняют жим профессионалы, например Рилчак? В жиме на количество важно количество, а качество не столь важно.

[Don VOVCHIK]

Mega superstar ,
Володя! Это ты!?

[Mega superstar]

Mega superstar ,Володя! Это ты!?

Да! !!

[Gjkmpjdfntkm]

В жиме на количество важно количество, а качество не столь важно.

И шо там жопу разрешают поднимать? В жиме на количество? А ногой можно помогать жать упираясь в гриф?

[Arik]

Суперстару надо супербан за суперклона -)
150 за пол года ,внатураху,да еще и с 70кг веса...в авпц,наверное,уже все трещит по швам от наплыва жимовиков мурана?
в двойном жиме,надо полагать,они и ногами по 600 жмут?

[Oblako]

Да! !!

 

А за клонов банят 8)