178233 ответов в этой теме

[aid]

на которой из фото качка надо выглядывать?

а вы - четверочка (с)

[Мастадонт]

на которой из фото качка надо выглядывать?

Пресс шо стиральная доска не? Это не показатель?

[tamara]

Подтягивания 30сек 20+3x5 (20+15)
Брусья 30сек 10x3+6 myo15 + 3x1 + 2.5x2 + 2x4 myo10 (36+17)

Хорошо, вес 61.8кг. Мужско! 

  О, вес кажется сейчас почти приблизился к юношеским показателям. А бицепс сейчас маленько поменьше или тогда прихвастнули?

[aid]

Не , если сравнить аватарку и эти фото - получается сейчас какой то стронг , уровень Олега К. 

Сейчас Рихад должен ответить, что у Олега 17% жира, а у него 11%

[aid]

  О, вес кажется сейчас почти приблизился к юношеским показателям. А бицепс сейчас маленько поменьше или тогда прихвастнули?

Круто вы откопали! Т.е. тогда Рихад был более похож на качка, чем сейчас.

[Фельдфебель]

Сейчас Рихад должен ответить, что у Олега 17% жира, а у него 11%

 

Жир ОлегаК имеет плавающий %, зависит от текущей формы мастера и рассчитывается о формуле:

 

Ж(Ол.К) = Ж(Ри) х 1,55

 

Где Ж - жир, а 1,55 - коэффициент превышения жирности мастера (константа)

[Мастадонт]

Т.е. тогда Рихад был более похож на качка, чем сейчас.

Процент жира многое решает в этом вопросе.

[aid]

Процент жира многое решает в этом вопросе.

да, за это Рихад, скорее всего, ухватится.

[Avaks]

Сегодня случайно вместе с постельным бельем в стиралку попала легендарная Нокия 3310. Через минуту стуков поняли что там что-то есть и остановили. Не включается. Хочет, мигает, но не включается с утра Неужели это конец. 20 лет почти служила верой и правдой. Это наверное лучшая мобила всех времен! Никакой быдлосмарт ее не заменит.

 

Надо было разобрать и промыть спиртом и просушить.

Жена недавно постирала плеер. Пошло ему только на пользу.

[Avaks]

Второй Пророк - четвертый всадник Селумина

[/spoiler]

Глупости выход нужен и она найдет себе его непременно.

Лучше учись троллингу дурень, всегда пригодится.

 

А в говне копаться много ли корысти.

Что-то много у тебя сандвольф говна.  Зашкаливает. Понятно, ты,  жена, дочь, приученная с детства,  выросшая  на ежедневном чтении детских книжек Про какашку и Про мальчика , который любил пердеть.

Но вижу тебе в твоем творчестве этого мало.

Наверное по дешевке скупаешь у соседей.

Скупердяй и жмот. На говне экономишь и чем позоришь процветающую державу Россия!

 

Представляю, вся твоя семья в говне, а вам всё подносят и подносят......

Эпическая картина говном!

Сообщение изменено: Avaks (25 сентября 2019 - 12:18)

[oscid]

Глупости выход нужен и она найдет себе его непременно.

Лучше учись троллингу дурень, всегда пригодится.

 

А в говне копаться много ли корысти.

Что-то много у тебя сандвольф говна.  Зашкаливает. Понятно, ты,  жена, дочь, приученная с детства,  выросшая  на ежедневном чтении детских книжек Про какашку и Про мальчика , который любил пердеть.

Но вижу тебе в твоем творчестве этого мало.

Наверное по дешевке скупаешь у соседей.

Скупердяй и жмот. На говне экономишь и чем позоришь процветающую державу Россия!

 

Представляю, вся твоя семья в говне, а вам всё подносят и подносят......

Эпическая картина говном!

 

Это аутопсихотерапия. Психическую энергию нужно творчески реализовывать иначе отравишься. Кто то пишет байки, а кто-то борется с ватой/москалями в политразделах. А некоторые для этого перед машинами дорогу перебегают. Кто в фигуральном смысле, а кто реально.

[terminalX]

А кто-то борется с дискурсами, дискурсируя.

[Anubis75]

Это тоже интрига. Могу только сказать, что разница в фото месяц и вес один и тот же. Но вдруг стал качком Рихад только на одной из них.

 

Рихад читерит. Очевидно же, что фигура на первом фото гораздо V-тайповее.

А всё почему? Да потому что трусы хорошенько подтянуты!

Таким образом сокращается визуальная длина торса.

Причем трусы можно натягивать до уровня начала широчайших.

Это незначительно скроет пресс, но если кубики есть, их невозможно будет не заметить.

Сообщение изменено: Anubis75 (25 сентября 2019 - 01:36)

[rihad]

на которой из фото качка надо выглядывать?

На фото два альфача, каждого по одному разу!

[Pandora]

На фото два альфача, каждого по одному разу!

а на третьем фото ты?

[rihad]

Не , если сравнить аватарку и эти фото - получается сейчас какой то стронг , уровень Олега К. 

 

Быдлинг! Олег К - гладкий рукоколбасник, 17.71%-ник стронг-лайт с элементами сумо, а я - золотоэрно-лайт сечнявый мощнявщик и качкообразный билдер!
 

[merQ]

кривляние какое-то, не естественно!

[rihad]

  О, вес кажется сейчас почти приблизился к юношеским показателям. А бицепс сейчас маленько поменьше или тогда прихвастнули?

Нет, все верно - по мере веса прибавляются и обхваты. Но вес и обхваты - ничто. Важно то как оно видухит.

[Hosen44]

А как Нокиа поживает? Сушить, кстати, надо в рисе окончательно, после промывок, протирок и фенов.

[rihad]

Надо было разобрать и промыть спиртом и просушить.

Жена недавно постирала плеер. Пошло ему только на пользу.

Поздно. Надо почитать почему вода портит электронику )

Все же надеюсь включится. Нотбук год назад тоже после пролитого чая сутки не включался, и включился. Хотя я тоже его через 5-10 минут попытался включить. И мобилу через 20-25 минут, дав сначала просушиться на подоконнике. Он пытается включиться, появляется деление зарядки, потом гаснет. Значит не мертв полностью. В коматозном состоянии.

[merQ]

Проще выкинуть это говно, чем сушить, протирать и складывать в бесценный рис с нижних полок.

[lowlife-77]

Чит тренингом Супер билдерно! Я вдруг стал качком!

"но меня ты не запарил, ты остался дурачком" (с)  - авторская цитата.

[Hosen44]

Поздно. Надо почитать почему вода портит электронику )

Портит людей не пиво- портит людей вода.  

[oscid]

Портит людей не пиво- портит людей вода.

И квартирный вопрос!

[rihad]

а на третьем фото ты?

Два раза мало? Я больше не смогу, даже на либидном пике длиной в неделю!

[Pandora]

Два раза мало? Я больше не смогу, даже на либидном пике длиной в неделю!

два раза в день еще куда б ни шло. Но в неделю.. тебе что 80лет?

[sandwolf77]

два раза в день еще куда б ни шло. Но в неделю.. тебе что 80лет?

режим долгожителя

[tamara]

Два раза мало? Я больше не смогу, даже на либидном пике длиной в неделю!

А какая-то часть элегантных видухерских сосисонов из сои, клювов и крахмала уже лишилась своей девственной клеенки и заполнила собой белковый сегмент с ускорением движущегося восстановительного колеса макронутриентов?