4564 ответов в этой теме

[Eak cat]

это не нормально, просто у тебя пока организм вывозит, но это не может быть бесконечно, однажды он выстрелит и тогда начнутся проблемы, не жди последней капли исправляй

Пытаюсь разобраться, вот Коля Ком посоветовал вес тела перемещать с носков к середине чтоб на всю стопу равномерно рапределялось стало лучше, там понял что делать надо. А вот не понимаю почему я не могу сразу прямо стойку сделать, я какой-то сам по себе кривой, потом движение начинается и я же ровнее на много становлюсь.    

[Fortnite]

но тяга у тебя, это что-то, теперь у меня спина будет до утра болеть(срущая собака) , разве можно так издеваться над своей спиной

я уже перестал смотреть видео с его тягой ))

[Skobyelena]

я уже перестал смотреть видео с его тягой ))

Лёш, так потом спина сутки болит))

[Eak cat]

Наша с Геной землячка Галина Абрамова, не сильно младше меня по возрасту мама двоих детей, обладательница рекордной становой тяги с допинг контролем и без допинг контроля в своей весовой. Ой что ей только в комментариях не пишут про спину и не пророчат, но рекорды обновляются один за одним, даже с прямого видео спину видно)))

https://vk.com/video...ideo.naydex.net

[Skobyelena]

Пытаюсь разобраться, вот Коля Ком посоветовал вес тела перемещать с носков к середине чтоб на всю стопу равномерно рапределялось стало лучше, там понял что делать надо. А вот не понимаю почему я не могу сразу прямо стойку сделать, я какой-то сам по себе кривой, потом движение начинается и я же ровнее на много становлюсь.    

Андрей, на форуме где-то есть подробный разбор тяги и приседа, полистай это было где-то примерно лет пять назад, точнее к сожалению не помню.

[Skobyelena]

Наша с Геной землячка Галина Абрамова, не сильно младше меня по возрасту мама двоих детей, обладательница рекордной становой тяги с допинг контролем и без допинг контроля в своей весовой. Ой что ей только в комментариях не пишут про спину и не пророчат, но рекорды обновляются один за одним, даже с прямого видео спину видно)))

https://vk.com/video...ideo.naydex.net

я её лично хорошо знаю, но она исключение и не известно ещё чем это закончится, не надо уповать на исключительность, обычно это плохо заканчивается

[Eak cat]

я её лично хорошо знаю, но она исключение и не известно ещё чем это закончится, не надо уповать на исключительность, обычно это плохо заканчивается

Согласен, на исключительность и не претендую. Ну, а Галина 2016 год видео, сейчас 2024 идет и рекорды все устанавливаются, понятно, что она уникум. 

[Fortnite]

Наша с Геной землячка Галина Абрамова, не сильно младше меня по возрасту мама двоих детей, обладательница рекордной становой тяги с допинг контролем и без допинг контроля в своей весовой. Ой что ей только в комментариях не пишут про спину и не пророчат, но рекорды обновляются один за одним, даже с прямого видео спину видно)))
https://vk.com/video...ideo.naydex.net

если бы ты своей тягой наступал на пятки Белкину то можно было бы этим бравировать , а так …

[Fortnite]

Лёш, так потом спина сутки болит))

поэтому и не смотрю , полагая что там на видео))

[Stas R]

Поздравили с днюхой, что называется!

 Eak cat, С днюхой ещё раз, предыдущий пост почему-то не загрузился

[Fortnite]

Поздравили с днюхой, что называется!
 Eak cat, С днюхой ещё раз, предыдущий пост почему-то не загрузился

с сорокетом не поздравляют

[Виктор С]

с сорокетом не поздравляют

Даже выпить нельзя?)

Значит в 1996 г. я ошибался.)

[Stas R]

с сорокетом не поздравляют

Eak cat, от всей души поздравляю с днём тульского пряника! Успехов, благополучия и достижения всех целей! 

[MrCherdak]

с сорокетом не поздравляют

суеверия, как про черную кошку, не здороваться через порог и плевки через левое плечо. 

[Горец67]

Поздравляю!

[renepjd]

Сообщение изменено: renepjd (28 сентября 2024 - 09:41)

[ALEX 130]

С Днюхой Андрюха), желаю здоровья и счастья в личной жизни!

[Олег К]

Андрей, банально пожелаю тебе всего того, что ты сам захочешь.

[Oscar01]

С днём рождения хорошего и позитивного форумчанина

[oscid]

Поздравляю. Желаю лучшей жизни из возможных!

[Alex6]

Пожелаю выжать 200кг бех помощи химии и потянуть 300

[Eak cat]

Всем спасибо большое за поздравления!!! 

[Eak cat]

Пожелаю выжать 200кг бех помощи химии и потянуть 300

Без химии уже не получится))) Но и с химией таким результатам буду очень рад))). Спасибо!

[ALEX 130]

225 на 1 (видео).

Обувь не самая на мой взгляд удачная для тяги, простые кроссовки ну ни как не сочетаются с тяжелыми тягами, приседами.

[renepjd]

Обувь не самая на мой взгляд удачная для тяги, простые кроссовки ну ни как не сочетаются с тяжелыми тягами, приседами.

походу намекал нам на подарок

[Eak cat]

Обувь не самая на мой взгляд удачная для тяги, простые кроссовки ну ни как не сочетаются с тяжелыми тягами, приседами.

Это не кроссовки, это кеды с маленькой и очень жесткой подошвой, которая вообще не скользит, очень хорошо и для приседов и тяг.

[renepjd]

Это не кроссовки, это кеды с маленькой и очень жесткой подошвой, которая вообще не скользит, очень хорошо и для приседов и тяг.

отлично
Тогда заказ подарка отменяем

[Fortnite]

Это не кроссовки, это кеды с маленькой и очень жесткой подошвой, которая вообще не скользит, очень хорошо и для приседов и тяг.

 а для жима ? 

[Олег К]

 а для жима ? 

А для жима вообще похер, в чём жать )))

[Eak cat]

 а для жима ? 

Для жима вообще любая обувь в принципе мне подходит, с учетом того что я жму только грудью и руками, а ногами толчок делать не умею.