9261 ответов в этой теме

[makman]

а как вам такое?
http://forum.bodybui...p...701&page=11

[Каин №18]

да кому в хрен уперся этот пресс когда нет ничего вообще кроме него ??? ..или есть но таких размеров что плакать хочется .... достали все с этим прессом уже .. самая бесполезная мышца =\\\

Сообщение изменено: Каин №18 (22 мая 2009 - 11:57)

[nikotin]

http://forum.bodybui...p...701&page=11

молодец конешно... но я уверен без операций по срезание лишней кожи тут полюбе не обошлось

Сообщение изменено: nikotin (23 мая 2009 - 01:15)

[IRISKA]

Romcha , ты молодЕц!!!

http://forum.bodybui...p...701&page=11

а за какое время он так изменился? а то я по английски не шпрехаю.

[Romcha]

ты похудел что ли или талия такая широкая и была?

Похудел.Талия-моя проблема из за широкого таза и плеч талия как у девочки кажется

[-VADOS-]

Талия-моя проблема из за широкого таза и плеч талия как у девочки кажется

Срочно нужна масса спины и плеч (это на счет девичьего таза)

[Romcha]

Срочно нужна масса спины и плеч (это на счет девичьего таза)

Гдеж ее сука взять.Спина растет очень слабо.Ширина есть,но толщины 0,дельты расти начали неделю назад,до этого они не откликались на трени

[-VADOS-]

дельты расти начали неделю назад,до этого они не откликались на трени

Как определил? И на сколько за неделю выросли? Или они тебе сами сказали? (гаварящие дельты)

[Gadget_]

Похудел.Талия-моя проблема из за широкого таза

У меня тоже таз, сцуко, очень широкий.

Срочно нужна масса спины и плеч (это на счет девичьего таза)

Это правильно. Растет, но не так как хотелось бы.


Romcha, а ты вообще молодца! Отличные изменения, точто нашел силы хорошо похудеть - это уже отлично! А насчет массы, все у тя будет, ведь только 15 лет!

П.С вообще для 15 лет очень взросло выглядишь!

[-VADOS-]

Это правильно. Растет, но не так как хотелось бы.

А оно всегда так.

Отличные изменения, точто нашел силы хорошо похудеть - это уже отлично!

Если честно, изменений маловато, но, то, что нашел силы похудеть - это маладца (я так понял толстячком был )

А насчет массы, все у тя будет, ведь только 15 лет!

А вот это верно - главное мотивацию не теряй!

Сообщение изменено: maggot83 (23 мая 2009 - 10:52)

[SvetaSky]

Romcha
Молодец, хорошо выглядишь!
Соглашусь с предыдущими мнениями на счёт несоответствия возраста и внешнего вида, но я в плюс это запишу, фигура у тебя хорошо сформирована, работай над ней дальше, совершенствуйся.
(а "стебаться" тут многие любят, не воспринимай серьёзно))

[Taniama]

http://forum.bodybui...p...701&page=12

Я почитала. Там все жалуются на огромное количество кожи и надеются, что молодость возьмет свое и кожа встанет на место. Хотя сколько еще можно ждать, там между фотками у всех 2-3 года. Первому молодому человеку все равно придется идти к хирургу, потому что у него были огромные груди и кроме хирурга ничего не поможет.
Поэтому, наверное, фотографии "после" все в майках.

[SvetaSky]

А я на смотрелась на этом сайте фоток мужчин, которые кординально изменились, в 2 раза меньше стало человека!
Оказывается, у мужчин тоже могут быть растяжки, и ещё какие!
Я в шоке...

[Taniama]

Света,
но и теряли они, не как мы, 2кг, а 50 кило как минимум. Чистого жира, представляешь??? Я видела в нете фотографию мексиканца, который сделал рекорд по сбрасыванию веса, он несколько лет подняться с кровати не мог, теперь занимается бодибилдингом (как наш Иван-богатырь прям). Фотография его кожи до операции - это ужас. ТАм несколько операция, по-моему, сделали.

Я перепутала. Мексиканец еще в процессе. Вот здесь молодой человек, который сбросил 186кг. У кого рекорд - не знаю. Впечатлительным не смотреть.

http://health-creato...6-kilograms-14/

Сообщение изменено: Taniama (25 мая 2009 - 12:42)

[Taniama]

Потеря веса у мексиканца - 230кг. Также его рекорд (уже бывший) - самого тяжелого человека в мире весом 560кг.

[адреналин]

январь и апрель 2009 соответственно
[/URL[URL=http://www.radikal.ru]

[oljcha]

Оказывается, у мужчин тоже могут быть растяжки, и ещё какие!

кожа-то у всех имеется и у всех она тянется

адреналин
красивший, что в январе, что в апреле молоток!!!!!!!!!!!

[SvetaSky]

Taniama
Да уж...
Я впечатлительная, но посмотрела вашу 2-ую ссылку, фантастика!!!
Эх...
Подскажите, пожалуйста, а там написано, что его подталкнуло к этому похуданию? И как он худел?
Увы, английским не владею.

oljcha
Дааааа.... делаааа..... )
Ну вот что же толкает людей так координально меняться?
На этом же можно делать большие деньги!)))))))
...хотя, на таких людях всегда делали большие деньги, правда, обманным путём...

адреналин
Здорово выглядите!

[Sara]

адреналин
январь не хуже апреля
за 4 месяца отличный результат!!!

[Taniama]

Света,
вот линк с объяснениями
http://bodyspace.bod...om/David630lbs/
Вот его блог
http://www.myspace.com/630lbsdavid
В 2003 весил 286кг, всю жизнь ему говорили, что он "не может", и в один прекрасный день он решил, что "он может" с этого дня и навсегда.

Я думаю, он и сделал на этом большие деньги, и до сих пор делает - работает персональным тренером, неоднократно появлялся на телевидении на самых известных шоу.

Прикрепленные изображения

• 

Прикрепленные файлы

•  antes.bmp    351,62К   34 Количество загрузок

Сообщение изменено: Taniama (25 мая 2009 - 12:14)

[ADSL]

адреналин

январь и апрель 2009 соответственно

Отлично просушился=)

[M.Chef]

в моем возрасте тяжеловато расти

Сказки...

[SvetaSky]

Taniama
ЗдОрово, спасибо за информацию

[SvetaSky]

Taniama
Про спорт я поняла, что он занимался регулярно с тренером.
А питание?
Его на какую-то специальную диету посадили?
Пожалуйста, если там есть про это информация, переведите, расскажите) Очень прошу

[Taniama]

Света,
carb cycling (углеводные циклы, углеводная ротация, углеводная циклическая диета) - это низкоуглеводная диета с цикличными "вставками" высокоуглеводных дней.
http://en.wikipedia....ki/Carb_cycling

Вообще, похоже это и есть углеводное чередование, о котором я слышала.

[Дженни]

питание?
Его на какую-то специальную диету посадили?

вот в статье программа на 50 миллионов (типа похудее ти ли вы на 50 фунтов (25 кг) ) за 5 млн долларов на figureathlete )приблизительно такие принципы для похудения на 25 кг

- при большом перевесе ни нужны ни ЖЖ (жиросжигатели) ни какие то особые диеты - просто правильное и частое питание + разумный тренинг

- ЖЖ и углеводное чередование вводятся - когда лишнего веса останется 10 кг и прогресс останавливается

С другой стороны - гигантские перевесы (больше 25 кг) вызваны не неправильным образом жизни и пережором, а гормональными проблемами. Без коррекции гормональных проблем ничего не будет происходить даже при диете и многочисленных тренировках.

Сообщение изменено: Дженни (25 мая 2009 - 03:35)

[добрый]

январь и апрель 2009 соответственно

ИМХО, январь(до) лучше: лицо счастливое и доброе... а в апреле(после): грустное и злое.
Это с чисто обывательской точки зрения.

[SvetaSky]

Дженни
Эм...
ничего не поняла из сокращений))
Можно подробнее, пожалуйста?

[-VADOS-]

ничего не поняла из сокращений)

ЖЖ - Жиросжигающие
угл. - углеводы
С др. стороны - с другой стороны
...

Вроде так, если не прав - поправьте

Сообщение изменено: -VADOS- (25 мая 2009 - 03:29)

[Дженни]

прошу прощения поправила исходное