53245 ответов в этой теме

[aid]

Ладно, не злитесь на Анатолия, он прав по-своему как судья. Поэтому пока что в профиль внесу тягу не 160 х 2, а 160 х 1,5.

 

Возьмись разнохватом и будет сразу минимум на 5.

[aid]

Я тебе конкретный пример Головинский - 222,5 натур и 302,5 химия. +80кг.

 

Есть еще АнатолийР 130 натур и 190 химия, но после того, как он рассказал, что 125 жал через год с весом 75, думаю, что там просто далеко было до натурального предела.

[aid]

Головинский в этот период добавляет +20 кг собственного веса, это тоже прибавка к результатау даже и без химии. Возьми Милостного, АВПЦ -200, без изменения весовой, но с химией 230, с переходом в следующую весовую - 250 кг 

http://allpowerlifti...nislav-30794/ 

Мне кажется, не очень удачный пример, т.к. переход в новую весовую тоже был с химией. Не показывает, что без химии прибавка веса дала бы эквивалентный результат.

Сообщение изменено: aid (14 марта 2017 - 10:42)

[Jurik-11]

Тут, скорее всего, та же история. Иначе никак не объяснить рост массы на супермногоповторе.

А я сначала массу наращивал на НСК даже без протеина.

Это уже потом начался протеин.

Скорее в него метан добавляют. Вон как Юрия торкает.

Пью самый дешевый протеин Щучинский, на добавки у завода денег не хватит, а тем более на штрафы (если бы чето такое добавляли).

 

Возьмись разнохватом и будет сразу минимум на 5.

А зачем мне разнохват? Пусть кисти напрягаются, но тяга будет равномерной. Лучше тогда уже в лямках, если нужен максимум кг. Но в случае на видео мне просто стояла цель сделать 160 х 1 как просили, а 2-й повтор просто - в подарок, учитывая легкий вес.

 

Теперь покажи в цифрах, а не кручу-верчу-запутать хочу )))

Допустим натуральный бицепс 45 см (очень трудно достижимый для натурального атлета с четкой талией, было у лучших атлетов до открытия стероидов) - площадь 161 см2.

Допустим бицепс химический 56 см (как у многих призеров-химиков) - 250 см2.

Итого +55 % к площади поперечного сечения.

 

Есть еще АнатолийР 130 натур и 190 химия

+46 %

 

Итого Олег К проспорился во всем, с чем его и поздравляю!

[aid]

А зачем мне разнохват? Пусть кисти напрягаются, но тяга будет равномерной.

 

В смысле? Ты после жимов на матресе одной гантели боишься разнохвата?

А тягу в лямках Анатолий тоже не засчитает.

 

+46 %

 

А если человек сразу начал химичить, то прибавка бесконечность процентов?

[Serhio Ulinado]

Поэтому пока что в профиль внесу тягу не 160 х 2, а 160 х 1,5.

Ну это, извините, как "на пол-шишки - не пiдорас".

[Jurik-11]

В смысле? Ты после жимов на матресе одной гантели боишься разнохвата? А тягу в лямках Анатолий тоже не засчитает.

А причем здесь жим с матраса к разнохвату?

 

А если человек сразу начал химичить, то прибавка бесконечность процентов?

Головинский не сразу - а приход +80кг.

[Мануэль]

И да, "протеин" - это не по-славянски. Надо говорить белок. Та же ситуация, что с культуризмом\билдингом.

Сообщение изменено: Мануэль (14 марта 2017 - 11:17)

[aid]

А причем здесь жим с матраса к разнохвату?

 

 

Головинский не сразу - а приход +80кг.

При однорукой работе кособочит, и не боясь толкать или закидывать на плечо 40 кг по многу раз ты боишься разнохват применить разок?

[KachokBezmozgliachok]

[FTAGN]

Я смотрю, тут  тема все живет и живее всех живых

[Jurik-11]

А почему бы и нет? Люди обсуждают важные спортивные вопросы, развиваются, многие духовно настраиваются и готовятся к началу высокоэффективных тренировок НСК.

Кстати, FTAGN, не забывай про фестиваль "Пивная сила" - жим 100 на разы с тебя (только не пропускай своевременные приемы пива со сникерсами)

При однорукой работе кособочит, и не боясь толкать или закидывать на плечо 40 кг по многу раз ты боишься разнохват применить разок?

Пусть кисти тренируются, ведь Хиляк не дал мне размеры тренажера. Ну была бы становая не 160, а 180 - все равно мало и до Белкина далеко.
А матрасный жим гантели 50кг одной рукой несложен, ведь закидывал-опускал двумя руками

[r0mjk3]

Пусть не растет мышечная масса, но зато растет слава на весь рунет, Петр Коряжкин засветился в одном известном пабле !

 

https://vk.com/fuck....60719404_636985 

[Олег К]

+46 %   Итого Олег К проспорился во всем, с чем его и поздравляю!

В отличие от тебя, я знаю, как тренируется Анатолий. Там чуть больше, чем физкультура и до реальных максимумов очень далеко    

[aid]

Пусть кисти тренируются

Ну была бы становая не 160, а 180 - все равно мало и до Белкина далеко.

 

Белкин химик, его результаты неинтеренсны. Равняйся на Олдбоя!

[FTAGN]

А почему бы и нет? Люди обсуждают важные спортивные вопросы, развиваются, многие духовно настраиваются и готовятся к началу высокоэффективных тренировок НСК.

Кстати, FTAGN, не забывай про фестиваль "Пивная сила" - жим 100 на разы с тебя (только не пропускай своевременные приемы пива со сникерсами)
Пусть кисти тренируются, ведь Хиляк не дал мне размеры тренажера. Ну была бы становая не 160, а 180 - все равно мало и до Белкина далеко.
А матрасный жим гантели 50кг одной рукой несложен, ведь закидывал-опускал двумя руками

Не юрик, сорри, пока не пройду цикл больше не буду на максимум жать. Пройду когда, выжму 130 после цикла тогда и будем 100 жать. Подумал, это самое оптимальное будет

[AL66]

Абсолютно натуральный и разрешенный протеин, продающийся свободно в продуктовых магазинах. Сделан на Щучинском маслосырзаводе.

Щучинский КСБ не использует ни один уважающий себя производитель молочки. Тем более производители детского питания. Низкое качество. Коров гормонами кормят, и они все переходят в молоко.

[Serhio Ulinado]

гормонами кормят, и они все переходят в молоко.

потом - в сырник, потом - в Шредера )))

[AL66]

потом - в сырник, потом - в Шредера )))

В Юрия.

[Serhio Ulinado]

В Юрия.

Нет, у адепта НСК вокруг клеточной мембраны образуется что-то типа кокона из нановолокон НСК, не позволяющий всякой дряни проникнуть к ядру клетки.

[Горец67]

Так Юрик выходит на гормонах сидит. И потому силовые увеличились

[Nikonor]

Nikonor:
Это ты раз за разом не можешь понять логики аргументации и полностью некопенгаген в интернет-движухе по натуральству. "Человек по ссылке" не абы кто, а Дмитрий Смирнов, в своё время яро пропагандировавший натуральный тренинг, почти как Шредер сейчас.
Ну если как Шредер - то может и был не натуралом сразу. (покупал-продавал стероиды и т.п.)
Я тебе конкретный пример Головинский - 222,5 натур и 302,5 химия. +80кг.

с какого х.я?я ЭТО не писал)))

[merQ]

Nikonor:
Это ты раз за разом не можешь понять логики аргументации и полностью некопенгаген в интернет-движухе по натуральству. "Человек по ссылке" не абы кто, а Дмитрий Смирнов, в своё время яро пропагандировавший натуральный тренинг, почти как Шредер сейчас.
Ну если как Шредер - то может и был не натуралом сразу. (покупал-продавал стероиды и т.п.)
Я тебе конкретный пример Головинский - 222,5 натур и 302,5 химия. +80кг.

с какого х.я?я ЭТО не писал)))

Ничего не понял.

 

Кроме того, что у тебя раздвоение личности на почве фармподдержки.

[Nikonor]

Ничего не понял.
 
Кроме того, что у тебя раздвоение личности на почве фармподдержки

кто то влепил цитату типа под моим авторством.ток я ее не писал
раздвоение личности)))

[Arik]

раздвоение личности у меня на почве тренболоновой зависимости и отказного тренинга

[Nikonor]

раздвоение личности у меня на почве тренболоновой зависимости и отказного тренинга

по ходу меня ломанули.я этого не писал бл!

но кстати,про трен не подпишусь,а вот отказной тренинг да,с клоном тут согласен

с отказом приходит просветление,а не после лимона подьемов,Юрец)

Сообщение изменено: Nikonor (15 марта 2017 - 11:44)

[merQ]

кто то влепил цитату типа под моим авторством.ток я ее не писал
раздвоение личности)))

Просто бывает, что цитируют твой пост, в котором была цитата чужих слов, тогда даже чужие слова указываются, как твои. Но все это не важно, когда ты на тренболоне и вообще не понимаешь что происходит.

[Nikonor]

Но все это не важно, когда ты на тренболоне и вообще не понимаешь что происходит.

да не ем я его вообще.говорят не полезный...

[merQ]

да не ем я его вообще.говорят не полезный...

Прожилки свиные добавляет (((

[Nikonor]

Прожилки свиные добавляет (((

мненине знатока?)