349875 ответов в этой теме

[Игорек!]

Олдбой тогда тоже химег!

У Олдбоя не такая спина.

 

По крайней мере по данным фото.  В реале все может быть по иному. 

Я на своем мнении не настаиваю.

[Dimik]

Dimik, Олег К,
 
Извиняюсь, что не уточнил.
Считаю бесполезным именно оральный прием. Очень низкая биодоступность. Местные инъекции - очень хороший выраженный эффект, проверенный неоднократно на знакомых и подопечных.
Конкретно про хондроитина сульфат речь.

Вот лишь бы уколоться.
Мой организм похоже другого мнения насчет доступности, либо я россомаха плацебозависимая)))

[aid]

Рихад, сцуко, прекрати читерить на аве, встань расслабленно)

Рихад только научился хорошо спину показывать, а тут ты с такими пошлыми предложениями.

[merQ]

Пусть путают, зато моя жопа останется девственной)))
 

C тех пор, как ты стал регулярно посещать эту тему, а Рихад стал закручить гайки и загонять всех под шконку, ни о какой девственной жопе не может идти и речи.

[Dimik]

Дело не в этом.
На аву как правило не смотришь. 
Читаешь пост, ава боковым зрением считывается, идентифицируется знакомый пользователь.
 
У вас цветовая гамма схожа, компоновка кадра и ТРУСЫ одинаковые , блеать
 
Просто бросаются в глаза трусы Рихада, сразу сигнал в мозг - ага, Рикардо пишет. Читаешь пост, потом только въезжаешь.
 
Посты ведь порой читаются бегло, взгляд проскакивает и все.
 
А так, без базара, сравнить ваши спины может только Рихад.
Так же как  и ты сравнивал форму Рябого и форму Дмитрия Р. Так же нелепо.

Я не сравнивал химиков с натуралами ни разу, это ssg-70 ваще их авы попутал)))

[ryabuji]

Вот лишь бы уколоться.

 

и горжусь этим! 

 

 

либо я россомаха плацебозависимая)))

 

учитывая, что курс лечения хондроитинсульфатом составляет 1-3 месяца, это наиболее вероятный вариант ))

[Dimik]

У Олдбоя не такая спина.
 
По крайней мере по данным фото.  В реале все может быть по иному. 
Я на своем мнении не настаиваю.

Зато у него огроменные столбы и ноги. Я скорее это имел ввиду))

[Игорек!]

Рихад, к тебе серьезное предложение.

 

Выставить свою форму на суд без специальных поз. Без напряга, в расслабоне. 

Так, как ты в жизни выглядишь.

 

Полетят помидоры, но тебе же не привыкать. 

А за смелость респект будет однозначно.

 

 

Ведь когда ты в люди выходишь, когда телки смотрят на тебя. Ты же не снимаешь перед ними футболку и не становишься в позу ширы сзади под выгодным светом.

ББ должен даже в расслабоне производить впечатление "ВАУ".

Я не сравнивал химиков с натуралами ни разу, это ssg-70 ваще их авы попутал)))

Да-да, точно

 

Ты в неадекватности не был замечен.

ссг70 на старости лет что-то потерялся

Зато у него огроменные столбы и ноги. Я скорее это имел ввиду))

У того парня, про кого речь тоже столбы. Ног не видел.

Вообще, кто он и почему мы его обсуждаем?

 

Аид сделал вброс, дескать смотрите на натурала, который накачался после 40. И понеслась

[aid]

ББ должен даже в расслабоне производить впечатление "ВАУ".

Согласен. Я когда впервые увидел Шабуню, то меня удивил размер именно расслабленного бицепса. К напряженным-то мы все с детства привыкли по разным фото Шварценеггера и ко.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: aid (14 ноября 2014 - 09:36)

[Олег К]

Согласен. Я когда впервые увидел Шабуню, то меня удивил размер именно расслабленного бицепса. К напряженным-то мы все с детства привыкли по разным фото Шварценеггера и ко.

Я когда впервые живьём увидел Дэна Цыпленкова- вот тут тоже окуел с его рук.

[Михалы4]

 

– Эй! Не вздумай читерить! Рихад следит за тобой!

– ХСТ форева, пис, бро!

– Ага. ... Гы.

[Игорек!]

Согласен. Я когда впервые увидел Шабуню, то меня удивил размер именно расслабленного бицепса. К напряженным-то мы все с детства привыкли по разным фото Шварценеггера и ко.

 

Я когда впервые живьём увидел Дэна Цыпленкова- вот тут тоже окуел с его рук.

 

Масса рулит. В этом и магия ББ.

 

Мышечная масса. 

 

Это то, что впечатляет. Воплощение силы и мощи. Мужской красоты. 

Вспомните древнегреческие скульптуры богов и мифических героев. Качки, по современным меркам.

 

Это и есть ББ.

 

А вот новомодные тренды на тонкие талии, изящные формы, аля менс-физик - это может и красиво и круто, но как то по пидарски. На мой взгляд.

 

Рельеф на костях и тонких ручонках - это красиво. Но женственно, что ли

 

Мужик должен быть здоровым. 

Это масса прежде всего. Мышечная масса, но без 2-й и других стадий ожирения. 

Экстремальная сухость - это только для сцены. В ущерб здоровью. Это уродство, на самом деле.

Профи на сцене - это уроды не только для обычных людей, но даже и для большинства любителей ББ. Витрина - не более.

 

Умеренный процент жира, приличная мышечная масса - вот что пЕстато, на самом деле. Это впечатляет и не отталкивает чрезмерной "искуственностью".

ИМХО, конечно.

[Олег К]

А вот новомодные тренды на тонкие талии, изящные формы, аля менс-физик - это может и красиво и круто, но как то по пидарски. На мой взгляд.

Слово "педераст" в греческом языке всего-лишь означает "красивый юноша".

Так что ты прав 

[Михалы4]

 

МЕГАЧИТЕР....

[Михалы4]

 

– Рельеф на костях нынче не канает, сынок. Это... как-то по-пидарски. Мужик должен быть массивным!

[Игорек!]

Про хондропротекторы. я  бы не стал  их так резко отрицать.

 

Связки-суставы - серьезная тема. Бывает разная степень болезни, запущенности и т.п.

 

Это не волшебные пилюли.

Когда пиздец настал, то они не помогут.

 

Но то, что это работающая вешь, нет сомнений.

 

Когда то после арма болели связки пол года. Пропил курс месячный хондро-глюкозамин-мсн  - прошло.

Может совпало с влиянием планет? Возможно.

 

Многие жалуются на травмоопасность французского жима с большими весами.

 Воспаляются связки, болят локти, дики боли....

 

Я главным базовым упр. всегда исполльзую француза лежа.

Веса достигают за 80 кило на много повторов. 8-12.

Чаще работаю в диапазоне  62-72 кг.

 

Это те веса, от которых связкам наступает пестец.

 

У меня в этом смысле всегда все хорошо.

 

Но иногда, бывает возникает неожиданно неестественная острая тянущая боль в районе локтевого сустава во время упражнения. Если это случилось, то надолго. Месяц преследует, приходится корректировать тренинг. Давать отдых.

 

Это бывало редко. Проходило само.

 

В крайний раз я пропил пару недель хондро-протекторы.  Прошло быстро и незаметно.

 

Хотя по правилам пару курсов по месяцу надо делать.

 

Не буду утверждать, что работают таблетосы, опыта мало, но пока склоняюсь к тому, что это ОЧЕНЬ эффективное средство.

 

Более того. В аптеках весь набор фармы для "суставов", для стариков - это тот же набор: хондроитин, глюкозамин.

Правда в дозах ниже раз в 5 и дороже раз в 10, чем продается в магазине спортпита.

 

Как то таг

[sereje4ka]

На что только второсортные не идут, лишь бы бородки не отращивать...

Рихад, приструни их.

[Олег К]

Как то таг

Я было последний раз, почти 1.5 назад решил профилактику сделать. Купил Террафлекс аптечный, разницы действительно не почуял.

Правда принимал по Рихарду, в 1 или даже половину от рекомендованной дозы. )))

А надо было, наверно, тройную закуйнуть

[Игорек!]

Я было последний раз, почти 1.5 назад решил профилактику сделать. Купил Террафлекс аптечный, разницы действительно не почуял. Правда принимал по Рихарду, в 1 или даже половину от рекомендованной дозы. ))) А надо было, наверно, тройную закуйнуть

1500 мг хондроитина и 1500 глюкозамина в сутки

Вот рабочая доза.

 

Ее можно удвоить, если есть необходимость.

 

Посмотри сколько в аптечном.

Потому и не работало.

[rihad]

Если б мне объемко что-то дала. 1000 наклонных отжиманий, и хрен. Единственный для меня способ - прогрессивная нагрузка. Т.е. рост рабочего веса, как после СД, так и в новых циклах, все для стимуляции мышцы на каждой трене.

[Михалы4]

 

– Попался, сучёнок?! Чё ты там про меня пиздел на форуме? Типа, мясо на костях не канает... да?... Жилистый рельеф – наше всё!

[sereje4ka]

Никуя не помогает, если есть излишняя нагрузка или предпосылки к проблеме, хоть по 15гр 3 раза в день.

 

Не знаю как для верхней части тела, но для нижней используются для укрепления связок очень медленные негативы. 

Если б мне объемко что-то дала. 1000 наклонных отжиманий, и хрен. Единственный для меня способ - прогрессивная нагрузка. Т.е. рост рабочего веса, как после СД, так и в новых циклах, все для стимуляции мышцы на каждой трене.

 

Какой же ты долбень все таки 

3 недели отжиманий в кардио стиле и все, значит объемка не работает.

Не называет ту херь, которой ты занимался "объемкой", ты же можешь людей запутать.

[Олег К]

Посмотри сколько в аптечном. Потому и не работало.

Я хавал на сначала единичках, потом по 0.5.

Ее можно удвоить, если есть необходимость.

Вот так, наверно, вернее.

Кстати, я ж не помню точно из-за чего вдруг решил террафлекса покушать. 

Вроде колено пощёлкивало и перед этим поясницу прострелило. 

Не называет ту херь, которой ты занимался "объемкой", ты же можешь людей запутать.

Это скорее "ручное" кардио было 

[rihad]

Какой же ты долбень все таки 
3 недели отжиманий в кардио стиле и все, значит объемка не работает.
Не называет ту херь, которой ты занимался "объемкой", ты же можешь людей запутать.

От долбеня слышу!
Того чего хотел услышать я добился - вес решает, а не объем

Надо сначала отжаться так, потом назвать херью. А то ведь лазанье по горам тоже херь

[sereje4ka]

Того чего хотел услышать я добился - вес решает, а не объем

 

Ты просто дрочил. То что ты дела это не  объемка. Это тупое рихад дрочево.

[AnatolyR]

вес решает, а не объем

решает вес в достаточном обьёме

[sereje4ka]

Надо сначала отжаться так, потом назвать херью. А то ведь лазанье по горам тоже херь

 

1. Отжаться так не проблема, ведь это может сделат любой долбень (смотри выше)

2. Лазанье по горам не для того, чтоб что-то росло и не для того, чтоб нравиться телкам. 

[Игорек!]

Рельеф на костях нынче не канает, сынок. Это... как-то по-пидарски. Мужик должен быть массивным!

Михалыч, ты знатный троль, но песатель великолепный. И сам все понимаешь.

 

Я выскажусь не в ответ на твой пост, а просто обозначить свою точку зрения.

 

 

Известная поговорка. Устами младенца глаголит истина.

 

Когда мы были детьми, жили в СССР, голливудских шоу не видели долгое время.

 

Но все мы посмотрели фильмы со Шварцем и Слаем.

Лично я никогда не воспринимал Слая как качка. 

Экранный образ, распампленное состояние - картинка киношная.

Но ведь дрищь же.

 

А вот Шварц сразу переворачивал сознание.

Просто смотрели  и охуевали. Как у человека могут быть такие мышцы?

 

Так что твоя картинка Слая и ПЕРЕЖОРЩИКА толстяка не в кассу.

 

Речь идет о мышцах. О нереальных мышечных объемах. 

В этом смысле, слай конечно же дрищь. Турникмен - химик венозный с жилами на костях.

 

Читер презренный, хули там говорить

[AnatolyR]

  – Рельеф на костях нынче не канает, сынок. Это... как-то по-пидарски. Мужик должен быть массивным!

неужтто сам Арик Шарон справа?