Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#212851
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Привет! Знаешь, мы про это писали, но твой подход к тренингу, некоторые властные лица, считают бредовым, и говорят, что место ему в Юморе и не более( На вопрос какое им дело до того как кто тренируется ответа нет.

 
Тогда я дешево отделался, Галилея за его подход выражаясь местными терминами вообще забанили и заставили публично отречься от преднакопа и перейти на многосетовую объемку на 8-12 повторов с высокобелковым питанием :cray:

Сообщение изменено: rihad (27 декабря 2016 - 10:48)


#212852
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Про рекомпозицию разума хорошо было сказано. Потому что это явление, вне всякого сомнения, имело место и прослеживалось также четко, как и рекомпозиция тела.



#212853
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А какой твой дальний ориентир? До скольки считаешь можно поднять вес не в ущерб видухе?

Сейчас мы все это будем узнавать :) Главное не переставать трениться и трениться. Темпы роста веса достаточно невелики, думаю запас чтобы не перейти в лифтинг достаточно большой.

#212854
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вес 54.5кг, вчера было 54.8кг, скачет пока, но в пределах нормы. Талию мерять уже ежедневно не буду, незачем, сейчас использую вес чтобы придерживаться заданных рамок, а главным мерилом прогресса будет видуха. Труднее всего период выхода из дефицита из-за весьма широкого диапазона поддержки. Я как бы с нижнего по базалке и гормоналке уровня вышел к верхнему, а там наверное 500-800ккал разницы. Дальше прибавлять находясь у верхней границы будет требоваться мало еды, те же +несколько десятков ккал которые озвучивал раньше. Постепенно держим уверенно 54.5->54.9, до нового уровня 55.0->55.4кг осталось несколько дней.
 

Мастер словно островок надежности в бушующем океане чата

#212855
Нырятель

Нырятель

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

Тогда я дешево отделался, Галилея за его подход выражаясь местными терминами вообще забанили и заставили публично отречься от преднакопа и перейти на многосетовую объемку на 8-12 повторов с высокобелковым питанием

Видите, Рихад, некоторые представители нетрадиционной супервайзерской ориентации считают, что Ваш дневник не нужен этому форуму!

Не пора ли унести свет истины от этих неблагодарных на другой форум?



#212856
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Прошу позволить мне отделить свой дневник в тему "Дневник рекомпозиции тела и разума" в списке программ тренировок.


рекомпоз разума? хочешь уменьшить обхват головы?:)))

#212857
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Видите, Рихад, некоторые представители нетрадиционной супервайзерской ориентации считают, что Ваш дневник не нужен этому форуму!
Не пора ли унести свет истины от этих неблагодарных на другой форум?

На ютуп ему нужно)) Есть надежда что после первой записанной лекции - появится интерес и Рихад станет ютуб блогером, будет записывать ролики обо всем и рекомпозе в том числе 2-3 раза в неделю))

#212858
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

рекомпоз разума? хочешь уменьшить обхват головы? :)))

Рекомпоз разума - имеется ввиду слив накопленных предубеждений и вливание чистой струи реального понимания происходящего.

#212859
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Блин не знал, что у Лекса день варенья, а стереть пост #212842
уже не могу. Знаток поспособствуй, плиз.

Отец, у меня за этим нумбером пост Браги

#212860
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Рекомпоз разума - имеется ввиду слив накопленных предубеждений и вливание чистой струи реального понимания происходящего.

Новаторство у тебя вкрови!



#212861
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Рекомпоз разума - имеется ввиду слив накопленных предубеждений и вливание чистой струи реального понимания происходящего.

В ссаном углу такой струи не хватает!



#212862
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Рекомпоз разума - имеется ввиду слив накопленных предубеждений и вливание чистой струи реального понимания происходящего.

Звучит как полный высс наружу, затем внутрь. ((((

#212863
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


В ссаном углу такой струи не хватает!


Ты про сквирт Виспы?

#212864
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ты про сквирт Виспы?

Ага!

Чистый разум полного высса!

 

Приторность Антохатани надо смыть)



#212865
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Мёбиусный внегравитационный эквилибриум рекомпоза в глубины преднакопа, через полный высс разума в астрал.

ЗЫ: очередная ступень отвалилась: замеров талии больше не будет ("ТАЛИИ", вы только вдумайтесь и осознайте!!!!), а это был единственный обмерный показатель от Рихада...

#212866
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Вот интересно- все кричат - прецедент.
А если толпа народу против и все признают реальные косяки супера, но он продолжает существовать безнаказанно - это не прецедент?)))
Получается - супер - означает "я могу творить что хочу" практически и никто не посмеет вякать...это прям получается та самая картинка которую Качок запостил недавно в обсуждениях - мол "Если я вам не нравлюсь- можете забиться в угол и плакать"
Т.е. это уже тот самый шаг к становлению форума как площадки из 20модеров общающихся меж собой.

#212867
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рекомпоз разума - имеется ввиду слив накопленных предубеждений и вливание чистой струи реального понимания происходящего.

Откуда реальное понимание то опять?(с)

Искать цитату уш не буду, но одна из мудростей маэстро звучала примерно так: Только дебил может говорить, что познал Реал. Можно только стремиться познать частички Реала, но сам Реал не знает никто.

Так откуда уверенность в реальном понимании происходящего? А что если это понимание ошибочно и является лишь очередным предубеждением?

Как отличить Реал от неРеала?


П.с. Столько вопросов концептуальных ставит мастер, что после рекомпоза тела, в который никто не верил ранее, можно уже поверить и в рекомпоз разума. По крайней мере в то, что у самого маэстры этот процесс уже пошел!))

Сообщение изменено: Игорек! (27 декабря 2016 - 11:21)


#212868
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

замеров талии больше не будет

Таким образом, Рихад исключил последний критерий, который можно объективно измерить. Есть только вес, но его можно объявить официально мясным, гипертрофия столбов, вот это все. Прогресс теперь будет оцениваться исключительно в зеркале.

 

"Зеркало не врет" (Петр Коряжкин)



#212869
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Рекомпоз разума - имеется ввиду слив накопленных предубеждений и вливание чистой струи реального понимания происходящего.


Жаль, а я думал, что ты нашёл способ уменьшить размер башки, визуально стал бы более массивным, и фотки в полный рост без проблем:((

#212870
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Бар подрос!

Требует отдельную комнату и холодильник.



#212871
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот интересно- все кричат - прецедент.
А если толпа народу против и все признают реальные косяки супера, но он продолжает существовать безнаказанно - это не прецедент?)))
Получается - супер - означает "я могу творить что хочу" практически и никто не посмеет вякать...это прям получается та самая картинка которую Качок запостил недавно в обсуждениях - мол "Если я вам не нравлюсь- можете забиться в угол и плакать"
Т.е. это уже тот самый шаг к становлению форума как площадки из 20модеров общающихся меж собой.

Что еще интересно - в последнем сообщении в Открытом письме Домус с одной стороны ультиматум сравнил с заявлением женщины-истерички: "выбирай кто тебе дороже, а то - ой все!"

Но после этого "огромная личная просьба - в случае "разжалования" Лекса, прошу также понизить мой статус до обычного участника форума". Тоже смахивает на ультиматум, ИМХО.



#212872
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Можно обсуждать кандидатов в новые супервайзеры??)



#212873
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

администрация чувстительна к любому проявлению народовластия.

Он же написал- сегодня Лекс, завтра еще кого подвинут.

А какая разница, из бара придет движняк или из секси зоны.или еще откуда.


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (27 декабря 2016 - 11:26)


#212874
Нырятель

Нырятель

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

На ютуп ему нужно)) Есть надежда что после первой записанной лекции - появится интерес и Рихад станет ютуб блогером, будет записывать ролики обо всем и рекомпозе в том числе 2-3 раза в неделю))

На ютубе бара не построить.

Вот интересно- все кричат - прецедент. А если толпа народу против и все признают реальные косяки супера, но он продолжает существовать безнаказанно - это не прецедент?))) Получается - супер - означает "я могу творить что хочу" практически и никто не посмеет вякать...это прям получается та самая картинка которую Качок запостил недавно в обсуждениях - мол "Если я вам не нравлюсь- можете забиться в угол и плакать" Т.е. это уже тот самый шаг к становлению форума как площадки из 20модеров общающихся меж собой.

Они кричат, а того не видят, что проблемы создают всего два недавно назначенных супера - Лекс и Михайлов. Как их назначили - так начались проблемы. До этого всё хорошо было.



#212875
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Кстати - далеко ходить не нужно, Казаков в свою бытность и имея связи с суперами - вполне себе легко устраивал жесть. И никто не мог воспротивиться. Стока народу поуходило. Оставят Лекса - будет то же самое, тока если Казаков чтото там еще создавал по тренингу, какойто шум тоттеперь вместо Казакова будет Панда))

#212876
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Хз, имхо, ультиматум это не решение (я повторяюсь, знаю). Взрослые мужики, разумные люди. Лекссс вроде же в Москве сейчас живет (или путаю чего?), так может просто сделать полный высс в реале с ним и активом "ярости и недоумения"? Мне что то подсказывает, что исход может привести к примерению сторон.

#212877
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Dimik,

А ты не думаешь, что бар вырос из форума и должен быть самостоятельным?!

Скока надо фей?!



#212878
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

мне вот интересно, а все ли представители администрации видят себя в роли арбитров в конфликтах пользователей?

Или больше склоняются к роли придатка к банхаммеру.

Статистика была бы интересной- кто примиряет, а кто тупо лупит по головам.

Znatok Ne

я сомневаюсь, что это, например, самому Лексу нужно.

Да и многим участникам тоже.

Лекс пристрастный представитель администрации именно в пределах виртуального пространства.


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (27 декабря 2016 - 11:31)


#212879
Нырятель

Нырятель

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

Что еще интересно - в последнем сообщении в Открытом письме Домус с одной стороны ультиматум сравнил с заявлением женщины-истерички: "выбирай кто тебе дороже, а то - ой все!"

Домус как-то недопонял того, что  "ультиматум" - это не женская истерика, а невозможность существования целой группы людей под гнётом самодура.

Он же написал- сегодня Лекс, завтра еще кого подвинут.

Что-то за всё время существования ни разу не возникало единогласия снять с дежурной кнопки кого другого, а Лекса - уже дважды за последний непродолжительный срок.



#212880
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Хз, имхо, ультиматум это не решение (я повторяюсь, знаю). Взрослые мужики, разумные люди. Лекссс вроде же в Москве сейчас живет (или путаю чего?), так может просто сделать полный высс в реале с ним и активом "ярости и недоумения"? Мне что то подсказывает, что исход может привести к примерению сторон.

Но прошлый глобальный срач решился в итоге именно ультиматумом. Правда уже через фашизм и политику но решился. Теперь Казаков вернулся и вполне себе пишет на форуме и никто (насколько я вижу) к нему не лезет и он ни к кому не лезет.
Но "ушли" 3 -х чтоли суперов и самого Казакова.


20 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых


    Google (1), v.g.a.